Глава 4. Восстановление организма после противоопухолевого лечения

Основные задачи, стоящие перед прошедшими курс лечения злокачественного новообразования молочной железы, – восстановить организм, по возможности вернуться к труду, добиться качественной полноценной жизни, избежать метастазов, рецидивов и вторых опухолей.

На этом этапе многое зависит от взаимодействия врача и пациентки. Первые два года после оперативного вмешательства, химиотерапевтического, гормонального или лучевого лечения необходимо один раз в квартал посещать районного онколога, в дальнейшем визиты к врачу‑онкологу должны осуществляться не реже двух раз в год. Это позволит врачу предотвратить появление рецидивов (возврата) болезни, метастазов (распространения дремлющих опухолевых клеток по организму) или вторых опухолей в других органах и тканях организма человека, перенесшего онкологическое заболевание.

Пациентка имеет все шансы стать здоровым человеком и вернуться к труду. Конечно, от нее потребуется ряд усилий, направленных на восстановление утраченного здоровья. Необходимо подумать об оздоровительном питании, налаживании психологического климата в семье и в своей душе, уделить внимание физическим упражнениям, обратиться к помощи лекарственных трав и адаптогенов для предотвращения метастазов и рецидивов, упорядочить режим дня.

В данной главе хотим подчеркнуть некоторые особенности, немаловажные для дальнейшего улучшения качества жизни.

Не менее двух лет необходимо следовать новой стратегической линии жизни. Вы, и только вы, можете сделать свою жизнь здоровой, став самой себе доктором.

Самое важное и ценное, что можно для себя сделать, – это побороть свой страх и начать жизнь с чистого листа.

Плохими помощниками в борьбе с болезнью являются такие качества, как обидчивость, зависть, злопамятность (неспособность прощать), самобичевание (постоянная самокритика), неуверенность, нервозность, чувство вины, негативное отношение к себе и окружающим, страх.

Проанализируйте, какие события, эмоции, люди и взаимоотношения с ними приводят к возникновению вышеперечисленных негативных ощущений. Постарайтесь разобраться в своей душе и навести там порядок. Возможно, что и психотерапевт будет не лишней фигурой в этой работе!

Гнев, гордыня, глупость, жадность, леность, чревоугодие и уныние названы смертными грехами. Постарайтесь избавиться от них. Наблюдения показывают, что эти чувства вносят серьезный разлад в человеческую жизнь и могут привести в конце концов к серьезному подрыву здоровья. «Душевная заноза» точит человека изнутри, создавая хронический стресс, нарушая баланс гормонов, создавая почву для злокачественной опухоли. Следовательно, все наши болезни в нас самих! Тот, кто это поймет, сможет помочь себе сам.

Западные медики давно прибегают к помощи психологов и психотерапевтов в период противоопухолевой терапии. А бывшие пациенты, взявшие на вооружение в борьбе с опухолью приемы самовнушения и положительного отношения к миру, выздоровели и пытаются донести свой опыт до тех, кто еще в пути. Они пишут книги, читают лекции. Сейчас такой литературы в переводе у нас продают немало. Вопрос только в том, достучится ли этот опыт до тех, у кого победа еще впереди?

В связи с этим уместно упомянуть известную американку Луизу Хей.

Луиза в молодом возрасте заболела раком, но, анализируя свою жизнь, она нашла причину страшной болезни – в своей душе. Обратилась внутрь себя и вышла победителем!

Луиза Хей глубоко убеждена, что опухоль возникает у тех, кто надолго затаил обиду, которая пожирает и разлагает тело, приводя в конечном итоге к раку.

Основной принцип работы Луизы Хей: «Дайте задание вашему сознанию, и оно само справится со всеми проблемами». Она является автором бестселлеров «Исцели свою жизнь», «Исцели себя сам», «Исцели свое тело» и многих других. Автор разработала и целую группу упражнений для самосовершенствования души.