Несколько полезных советов
1. При запахе изо рта полезно чаще полоскать рот раствором марганцовокислого калия (светло‑розового цвета) или водой с добавлением 5–10 капель зубного эликсира на полстакана воды.
2. Если запах изо рта связан с приемом некоторых пищевых продуктов (лук, чеснок, сыр и др.), то, кроме перечисленных средств, рекомендуется очистить зубы мятной зубной пастой, выпить 2–3 глотка сырого молока, съесть яблоко или пожевать щепотку чая.
3. Отвар корней аира в смеси с дубовой корой тоже способствуют удалению неприятного запаха изо рта (1 ст. л. на 1 стакан кипятка).
4. Укреплению десен и отбеливанию зубов способствует земляника. Одну ягодку земляники раздавите на зубной щетке и массируйте в течение 1–2 минут зубы и десны.
5. Настой цветов и листьев зверобоя (2 ст. л. на 1 стакан кипятка) используется как полоскание для укрепления десен и устранения неприятного запаха изо рта.
6. Для снятия желтого налета на зубах (вызванного иногда курением) полезно 1–2 раза в месяц протирать зубы и десны ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода (3 %‑ного раствора).
7. Другой способ борьбы с желтизной: на влажную зубную щетку насыпать немного питьевой соды и капнуть 2–3 капли лимонного сока.
8. Особенно укрепляюще действуют на зубную эмаль и десны сырые яблоки, морковь и сельдерей. Эти продукты не только укрепляют и очищают зубы, но и дезинфицируют, освежают дыхание.
9. При зубной боли в народе пользуются свежими зубчиками чеснока, которые разрезают пополам и прикладывают в области пульса левой или правой руки в зависимости от того, на какой стороне болит зуб: если зуб болит справа, чеснок прикладывают к левому запястью, и наоборот.
10. Используют при зубной боли и отвар из коры осины. Для его приготовления берут 15–20 г сырья (сухого) на 200 мл воды. Настойку делают на 40‑градусной водке в соотношении 1:10. Теплым отваром тщательно полощут рот, а настойку капают в «дупло» пораженного кариесом зуба.
11. Аналогично назначение для снятия приступов зубной боли луковиц лилии кудреватой, травы фиалки, корней пиона, коры ивы. Настойка последней делается из расчета: 1 г порошка коры ивы на 4 части 70 %‑ного спирта. Отваром этих растений (15–20 г на 200 мл воды) полощут рот при воспалительных процессах, учитывая их вяжущее и противовоспалительное действие.
12. При разрыхлении десен и для их укрепления в народе используют квашеную капусту, которую рекомендуют тщательно и долго жевать, а также полоскать рот рассолом.
