Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/med/web/med-tutorial.ru/public_html/new_site/book_print.function.php on line 29
3. Канат на Луну / Направляющая сила ума / Библиотека (книги, учебники и журналы) / Медицинский справочник

Книга: Направляющая сила ума

3. Канат на Луну

закрыть рекламу

3. Канат на Луну


Общевытягивающее и тонизирующее упражнение. На прямых ногах встаем на носки и переминаемся с носка на носок, глядя прямо вверх, в зенит, и туда же вытягивая руки, как бы хватаясь за канат, заброшенный на луну или в бесконечность, и подтягиваясь по нему.

Очень хорошее психотелесное медитативное погружение!

Позвоночник при этом подчиняется общей команде «вверх!», для него это означает увеличение межпозвоночных промежутков, что нам и требуется.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.461. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз