Ладонь
Мысленно проведите на ладони линию от основания среднего пальца к середине лучезапястной складки. На этой линии расположены 3 точки ладони, причем так, что средняя точка совпадает с центром ладони, а последняя – в центре опорной части ладони (рис. 44, б).
— AD —
Рис. 44, а
Рис. 44, б
Возьмите ладонь в массирующую руку и большим пальцем произведите надавливание на каждую точку в течение 3 секунд.
Пройдитесь по линии трижды. Затем еще раз вернитесь к центру ладони и плотно надавите на него 3 раза по 5 секунд.
