Наружная поверхность плеча

На срединной линии наружной поверхности плеча, начиная от плечевого сустава, намечаем 6 точек (рис. 44, в).

Надавливаем каждую из них большим пальцем массирующей руки. Продолжительность надавливания – 5 секунд, в 3 прохода.

Похожие книги из библиотеки