Общим массажем принято называть процедуру лечебного массажа, при которой массируется в определенной последовательности все тело человека.
Массаж волосистой части головы и лица в процедуру общего массажа не входит.
Показания к назначению: нарушение жирового обмена, метаболический синдром, астеноневротический синдром, снижение физической работоспособности, в гигиенических целях.
Положение пациента: общий массаж начинается в положении лежа на животе, для максимального расслабления мышц под голеностопные суставы подкладывается валик, под живот и грудину – небольшая подуш ка. Массаж передней поверхности тела проводится в положении лежа на спине – под коленные суставы подкладывается валик.
Положение массажиста: сбоку от пациента, с правой стороны, продольно или перпендикулярно в зависимости от техники выполнения приемов массажа.
Применяются все известные основные и дополнительные массажные приемы, которые рассматривались в массаже отдельных областей тела, в строго определенной последовательности: поглаживание, растирание, разминание и вибрация; все приемы чередуются с поглаживанием.
Примерное распределение времени на массажные приемы: поглаживание и вибрация – 10 % времени процедуры; растирание – 40 %; разминание – 50 %. Общая продолжительность процедуры – 1 ч 30 мин (в зависимости от конституционального типа пациента время процедуры может быть увеличено или сокращено).
Последовательность проведения массажа:
• Дальняя область спины, надплечье, задняя поверхность шеи.
• Ближняя рука в последовательности: внутренняя поверхность плеча, локтевой сустав, предплечье, ладонная поверхность кисти. (Сначала на конечность производят общее воздействие, далее – выполняют дифференцированный массаж.)
• Затем рука пациента укладывается перед его лицом и массируют наружную поверхность: плечо, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав, кисть.
• Массажист переходит на другую сторону: массируется спина, шея, рука с другой стороны.
• Область таза поочередно с каждой стороны.
• Задняя поверхность бедра и коленного сустава, икроножные мышцы, ахиллово сухожилие, пятки, подошвы стоп – поочередно на каждой конечности.
• Пациент переворачивается на спину: массируется дальняя стороны груди и ближняя рука (если она не массировалась).
• Массажист переходит на другую сторону: массируется грудная клетка и рука с другой стороны.
• Бедро, коленные суставы, голени, голеностопные суставы, стопы, пальцы ног поочередно с каждой стороны.
• Заканчивают сеанс общего массажа – массажем живота.
