Способ быстро поднять гемоглобин

Многие будущие мамы не знают, как поднять гемоглобин при беременности.

Понижение уровня гемоглобина в крови — достаточно распространенная проблема, от нее страдает каждая четвертая беременная женщина.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Как поднять гемоглобин при беременности, докторам хорошо известно. Но сначала необходимо определить, насколько сильно он упал. Соответствующие анализы назначает лечащий врач. Если выясняется, что гемоглобин понижен незначительно, можно ограничиться подходящей диетой или народными средствами.

Если же уровень упал до критической отметки, доктор обычно прописывает женщине железосодержащие комплексы или поливитамины.

1. Низкий гемоглобин при беременности может вызвать проблемы с вынашиванием плода, вплоть до преждевременных родов.
2. Кровь при низком гемоглобине обычно сильно разжижается, поэтому риск обильного кровотечения во время родов и в послеродовой период значительно увеличивается.
3. Гемоглобин признан белком, отвечающим за перенос кислорода к тканям организма. Недостаток этого газа в органах сердечно-сосудистой системы может привести к болям в сердце и дистрофии сердечной мышцы.
4. В такой ситуации нередко возникают задержки в развитии плода из-за гипоксии — нехватки кислорода у ребенка.
5. Сократительная функция матки при низком гемоглобине уменьшается, что приводит к увеличению продолжительности родов.

Понижение гемоглобина при беременности

В 90% случаев низкий гемоглобин обусловлен недостатком железа в организме матери.

Каковы причины нехватки этого элемента?

1. В первом триместре беременности из-за повышения уровня некоторых гормонов во время токсикоза в организме быстро нарушаются пищеварительные процессы. Это приводит к уменьшению всасывания полезных веществ, в том числе и железа.
2. Если беременность наступила вскоре после родов или сильного кровотечения, в организме женщины во время зачатия будет пониженное содержание железа.
3. Снижение поступления питательных веществ, содержащих железо, может произойти из-за неправильного питания.

Причиной низкого гемоглобина также могут стать болезни внутренних органов, пониженное давление или серьезный стресс. 

У беременных женщин уровень гемоглобина обычно опускается к началу второго триместра. Если это произошло раньше, то, скорее всего, женщина страдает анемией — серьезным заболеванием крови. Симптомами анемии врачи считают ломкость ногтей и волос, сонливость, частые простуды, упадок сил, снижение аппетита и иные нарушения в работе пищеварительного тракта.

Лечение низкого гемоглобина

Как повысить низкий уровень всасывания железа?

1. Заменить черный чай зеленым.
2. Употреблять продукты животного, а не растительного происхождения, поскольку животный белок намного лучше усваивается.
3. Пить витамин С или употреблять в пищу продукты, его содержащие. Этот витамин помогает железу усваиваться гораздо быстрее.

Кроме того, гинекологи рекомендуют чаще находиться на свежем воздухе и выполнять комплексы несложных упражнений. Способов повысить низкий гемоглобин много. Но и народные рецепты, и рекомендации врачей подчеркивают важность правильного питания женщины.

Продуктов, способных быстро поднять гемоглобин во время беременности, немало:

• бобовые и каши: фасоль, гречка, горох;
• большинство продуктов животного происхождения: свинина, говядина, куриное и перепелиное мясо;
• овощи и фрукты;
• морковный, гранатовый соки;
• ягоды;
• морепродукты, особенно икра;
• черный шоколад.

При тяжелой форме анемии врач назначает лечение в стационаре. Это абсолютно необходимо, если болезнь прогрессирует накануне родов. Стационарное лечение основывается на подкожном введении железосодержащих комплексов, стимулирующих развитие эритроцитов.

Врач, проводя лечение будущей мамы, назначает и комплексное обследование плода, чтобы на ранней стадии выявить возможные задержки в его внутриутробном развитии. Осуществлять подкожное введение железосодержащих медикаментов в домашних условиях категорически запрещено. Реакция на препараты может быть непредсказуемой, поэтому пациентка непременно должна находиться под постоянным наблюдением лечащего врача.

Низкий гемоглобин может привести к неприятным последствиям, но современная медицина в большинстве случаев легко справляется с этой проблемой.

Несмотря на то, что такие препараты очень действенны, у них есть один значительный побочный эффект — запоры.

При беременности, как правило, кишечник и так плохо опорожняется из-за постоянно растущей матки. Будущей маме нужно лишь вовремя обратиться к врачу, чтобы узнать, как поднять гемоглобин во время беременности.