Для каждой женщины беременность связана с приятным ожиданием чуда. В это время женщина расцветает, ее глаза по-особенному блестят, лицо становится более нежным и добрым. Во время беременности на женский организм оказывается двойная нагрузка, ведь под своим сердцем она носит малыша.
Поэтому следует постоянно заботиться о состоянии своего здоровья. К сожалению, могут возникнуть разного рода неприятности в виде недомоганий, к которым должна быть готова каждая женщина. Если это случилось, нужно уметь правильно справляться с возникшей проблемой. Во время беременности у некоторых женщин наблюдается пониженный гемоглобин. Рассмотрим этот вопрос более детально.
Что такое гемоглобин
Гемоглобин представляет собой сложный белок, находящийся в составе эритроцитов. Атомы железа являются частью белка. Поэтому кровь имеет красный цвет. Так как гемоглобин участвует в транспортировке кислорода ко всем органам, этот показатель во время беременности очень важен. Если выявлен низкий гемоглобин при беременности, значит, перенос кислорода затруднителен. Это приводит к тому, что в клетках из-за нехватки кислорода нарушается обмен веществ.
Причины низкого гемоглобина при беременности
Сам по себе гемоглобин понизиться не может. Причины низкого гемоглобина могут быть спровоцированы некоторыми заболеваниями и неполноценным питанием. Такими заболеваниями могут быть:
- желтуха, даже если женщина перенесла ее в детском возрасте;
- малокровие, возникшее во время операции, родов, гастритах, искусственного прерывания беременности, при варикозном расширении вен, геморрое;
- недостаток железа в организме;
- инфекционные и воспалительные процессы, протекающие в организме.
Понижение гемоглобина может быть обусловлено обильными менструациями, тяжелым гинекологическим заболеванием, связанным с гормональным нарушением или генетической предрасположенностью. Когда в организме женщины нехватка железа, может появиться желание съесть мел. Наблюдения показали, что женщинам нравятся запахи краски или бензина.
Чем опасен низкий гемоглобин
Многих интересует вопрос о том, чем опасен низкий гемоглобин. Он может привести к тому, что клетки организма получают меньшее количество кислорода, в результате чего у женщины диагностируют анемию. В итоге ухудшается общее состояние здоровья:
- появляются головные боли;
- наблюдается сонливость;
- нарушается сон;
- происходит сбой в работе иммунной системы;
- увеличивается риск получения осложнений от различных заболеваний;
- появляется одышка.
В некоторых случаях низкий гемоглобин при беременности может вызвать у женщин подавленное состояние и даже депрессию. Чтобы этого не случилось, следует определить причину пониженного гемоглобина и начать его восстанавливать. Для этого следует обратиться к врачу, который назначит обследование.
Это сделать необходимо, так как при беременности гемоглобин падает достаточно быстро и это негативно действует на плод, который недополучает необходимого питания. Это может привести к тому, что развитие плода замедляется или может прекратиться. Помимо этого могут произойти нарушения в нервной системе и головном мозге будущего малыша, развиться атрофия различных мышц и органов.
Симптомы низкого гемоглобина при беременности
Специфических признаков, характеризующих низкий уровень гемоглобина как таковых, не существует. Определить его можно только, сделав общий анализ крови. И если у вас наблюдается слабость, утомляемость, плохой сон, нарушен его режим и периодически появляется головная боль, следует на эти признаки обратить особое внимание. Они характерны для низкого или высокого уровня.
Признаки, характеризующие низкий гемоглобин при беременности, могут носить субъективный и объективный характер. К субъективным признакам относятся такие проявления:
- вы испытываете головокружение и одышку;
- в ушах появляется шум;
- вы потеряли интерес к еде.
Все эти признаки указывают на то, что в организм поступает недостаточное количество кислорода, в нем нарушен кислотно-щелочной баланс. У беременной женщины норма гемоглобина должна составлять 110г/л – 147 г/л. Если он равен 50 г/л или ниже этого уровня, происходит закисление крови. Этот процесс очень опасен. Это может привести к рвоте, поносу, повышению кровяного давления, нарушению работы сердца и органов дыхания.
Субъективные причины могут носить дистрофический характер. Для него характерны следующие симптомы:
- ногти становятся ломкими и сухими, возможно, появление грибка;
- наблюдается выпадение или замедление роста волос, их кончики секутся;
- на языке могут появиться болезненные ощущения;
- кожный покров заметно бледнеет, становится сухим;
- в стопах наблюдается покалывание;
- в ногах возможны судороги.
Эти симптомы могут появиться, даже если уровень гемоглобина занижен не очень сильно. Они указывают на то, что организм истощен.
Для объективных симптомов пониженного гемоглобина характерны такие признаки:
- появляется тахикардия;
- слышны сердечные шумы;
- понижается артериальное давление;
- цветовой показатель в крови изменил свой цвет.
Эти признаки можно определить во время клинических исследований, которые проводит лечащий врач. Субъективные признаки женщина может понять самостоятельно и на приеме у доктора она должна о них рассказать.
Лечение
Показатель гемоглобина можно определить с помощью нескольких методов: развернутого анализа крови, исследовании косного мозга и с помощью проверки обмена железа. В некоторых случаях делают эндоскопию желудка и кишечника или используют ультразвук для проверки брюшной полости. Это делается лишь в том случае, если возникла необходимость исключить серьезные заболевания при дефиците гемоглобина.
Лечение направлено на нормализацию низкого гемоглобина и восстановление баланса железа в женском организме. Прежде чем приступить непосредственно к лечению, доктор сначала выясняет причины пониженного гемоглобина и потом устраняет их. Для нормализации применяют лекарственные препараты и средства народной медицины. В составе лекарств, повышающих гемоглобин, находится железо. Оно отлично усваивается организмом.
К наиболее распространенным лекарственным средствам относятся «Тотема», «Витами В12», «Фолиевая кислота» и другие препараты. Лечить низкий гемоглобин при беременности нужно только под наблюдением врача. Только он может назначить нужную дозировку препарата и осуществлять регулярный контроль над общим анализом крови.
Необходимо знать и помнить о том, что нельзя одновременно принимать лекарственные средства повышающие гемоглобин с препаратами, содержащими кальций. А это значит, что запивать таблетки молоком, кофе и зеленым чаем не следует.
Как повысить низкий гемоглобин
Если у беременной женщины обнаружен низкий гемоглобин, их интересует, как повысить его. Для этого следует особое внимание уделять питанию. В свой ежедневный рацион нужно включать следующие продукты:
- мясо и субпродукты;
- рыбу;
- крупу гречки и овсянки;
- бобовые продукты и всевозможные орехи;
- фрукты, лучшими из которых являются хурма, яблоки, сливы, гранаты;
- овощи – тыкву, помидоры и молодой картофель.
Такие продукты как зелень кинзы, петрушки, молоко, зеленый чай и кофе препятствуют железу проникнуть в организм. Их употребление нежелательно. Медики советуют включить в свой рацион витамин «С» и продукты содержащие его. Благодаря им железо хорошо усваивается в организме. В летний период рекомендуется употреблять клубнику и землянику. Эти ягоды способствуют нормализации железа в крови.
Что пить при низком гемоглобине
Часто беременные женщины спрашивают о том, что пить для повышения гемоглобина. Это можно сделать с помощью настоек из разных трав и плодов деревьев.
В пол-литра кипятка следует добавить траву тысячелистника. Достаточно 1 столовой ложки. Заваривать траву в течение часа. После того как настой остынет, его нужно процедить и 3 раза в день принимать по чайной ложке перед употреблением пищи.
2 ч. л. ягод рябины следует залить поллитром кипятка и настоять в течение одного часа. Потом в настой добавляют мед (по вкусу) и пьют его четыре раза на протяжении дня.
В 200 мл кипятка следует заварить 1 чайную ложку головок сухого красного клевера. Напиток настаивают около 45 минут, процеживают и принимают перед употреблением пищи по 2 ст. ложки.
Хорошо повышает гемоглобин сок моркови и свеклы, сделанный в равных пропорциях. Пить его следует натощак по одному стакану. Способствует нормализации гемоглобина яблочный и клюквенный фреш, смешанный с соком свеклы. Его советуют пить ежедневно в промежутках между едой. На завтрак рекомендуется употреблять измельченную гречневую крупу, смешанную с кефиром. Заготовить кашу нужно вечером и поставить ее на ночь в холодильник, а утром съесть.
Последствия низкого гемоглобина при беременности
Наиболее часто снижение гемоглобина наблюдается в 3-4 триместрах беременности. Это происходит в результате того, что снижается концентрация эритроцитов и увеличивается объем крови. Плоду постоянно требуется железо, поэтому его снижение может вызвать непредсказуемые последствия.
Появление анемии может также привести к ряду осложнений в процессе родов. Ребенок может появиться на свет с маленьким весом, быть очень восприимчивым к различному роду инфекций. В практике наблюдалась смертность малышей через несколько дней после родов. Анемия может привести к преждевременным родам, хронической гипоксии плода, преждевременной отслойки плаценты, слабой родовой деятельности, снижению молока у матери.
Для того чтобы этого не произошло, нужно постоянно наблюдаться у лечащего врача, соблюдать все его назначения, рекомендации и проводить профилактику анемии при беременности.
