Пяточная шпора – патологическое расстройство, которое характеризуется рубцеванием, воспалением или структурным разрушением подошвенной фасции стопы. Деформация подошвенной фасции усиливается при выполнении физических упражнений, увеличении веса или с возрастом.Хотя плантарный фасциит первоначально считался воспалительным процессом, недавние исследования показали структурные изменения обусловлены дегенеративными процессами. В результате новых наблюдений часть академического сообщества высказалась за изменение названия этого состояния на «подошвенный фасциоз».
Что такое пяточная шпора?
Первоначально считалось, что пяточная шпора является воспалительным состоянием. Однако в последние десятилетия в исследованиях наблюдались изменения в микроскопической анатомии, указывающие на то, что болезнь фактически вызван невоспалительными структурными изменениями подошвенной фасции. Структурные изменения подошвенной фасции, как полагают, являются результатом повторяющихся микротравм.
Факторы риска пяточной шпоры:
• Длительное пребывание на твердых поверхностях;
• Наличие большой разницы в размерах ноги;
• Плоскостопие;
• Ожирение (обнаруживается у 70% людей, которые имеют плантарныйфасциит и является независимым фактором риска).
Исследования показали сильную связь между ИМТ и развитием пяточной шпоры у населения. Корреляционная связь между весом и подошвенным фасциитом не наблюдалась у спортсменов. Жесткость ахиллова сухожилия и использование неподходящей обуви также были определены как существенные факторы риска.
Лечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами без рекомендации врача не следует. Во многих случаях требуется хирургическое вмешательство. Важно выявить первопричину болезни, а затем заниматься ее лечением.
Можно ли лечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами с травами
1. Прикладывать листочки подорожника к стопе 3 раза в день.
Комментарий врача: растение используется либо в пищевых продуктах, либо в терапевтических средствах против воспалений кожи или слизистых оболочек. Молодые листья можно есть как салат или овощ. Свежий сок, извлеченный из листьев (весной, во время цветения), используется для различных препаратов, особенно глазных капель (в виде гидрозоля).
Известно, что вещества подорожника обладают противовоспалительными (в частности, благодаря апигенину), противокашлевым и муколитическим свойствами. Он также обладает хорошими антибактериальными и иммуномодулирующими (благодаря полисахаридам) эффектами.
Накладывание листочков подорожника на пораженную область помогает уменьшить воспаление и болевые ощущения. Активные вещества плохо проникают через кожу, поэтому эффект проявляется в слабой степени.
2. Измельченные цветки сирени положить на стопу и обернуть бинтом.
Комментарий врача: сиреневое масло, как и цветки, очень сильно пахнут и поэтому используются в косметической промышленности для производства ароматов. В медицине применяют концентрированные экстракты и чаи.
Цветы также применяются в основном против боли в горле. Даже сегодня отдельные части сирени используются фармацевтической промышленностью. Растение оказывает незначительный антибактериальный и противовоспалительный эффекты. При сильной боли настой цветков сирени помогает, но первопричину не устраняет.
3. Компрессы с растительным маслом, уксусом и сухой горчицей.
Комментарий врача: компрессы с горчицей, маслом и уксусом стимулируют терморецепторы, что вызывает локальное расширение сосудов. Усиление регионарного кровотока может быть опасным при бактериальных инфекциях, однако помогает при дегенеративно-дистрофических заболеваниях. Совет небезопасный во всех случаях, поэтому должен использоваться только после подтверждения диагноза.
4. Кора ивы.
Комментарий врача: активный экстракт коры, называемый салицином, был выделен в кристаллической форме в 1828 году Генри Леру и итальянским химиком РаффаэлемПирией. В 1897 году Феликс Хоффман создал синтетически измененную версию (в данном случае полученную из растенияSpiraea), которая была менее проблематичной для пищеварения, чем чистая салициловая кислота. Новое вещество – ацетилсалициловая кислота – было названо аспирином фармацевтической компанией BayerAG.
В настоящее время кора ивы используется редко, поскольку вызывает значительные побочные эффекты при пероральном введении. Однако она может помочь уменьшить боль и воспаление за счет ингибирования циклооксигеназ салициловой кислотой. Принимать любые нестероидные противовоспалительные средства без консультации врача можно не больше 3 дней.
Можно ли лечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами с продуктами питания
1. Очистить черную редьку и измельчить на терке. Взбить 3 ложки горчицы с 3 ложками горячей воды и залить оливковым маслом, а затем кипятком. Дать настояться и процедить. Затем намочить тампон и приложить к шпоре.
Комментарий врача: черная редька применяется при болезняхмочевого пузыря и легких. Она помогает стимулировать жидкую секрецию слизистых оболочек в дыхательных путях и желудочно-кишечном тракте.
Более того, горчичные масла не только воздействуют на слизь, но и оказывают противосудорожное действие. Исследования показывают, что комбинация корня хрена и черной редьки помогает при острой боли в пятке. Клинический эффект не был подтвержден в крупных рандомизированныхисследованиях, поэтому рецепт не следует использовать.
2. Порезать лук на мелкие части, смешать с горячей водой, оливковым маслом и кипятить на 20 минут. Принимать отвар 4 раза в день.
Комментарий врача: как и все виды рода Allium, лук не содержит крахмала, а образует и сохраняет фруктаны в качестве запасного вещества. Человеческая пищеварительная система неспособна ферментативно расщеплять фруктаны и резорбировать их в тонком кишечнике. Они попадают непереваренными в толстую кишку и могут метаболизироваться бактериями естественной флоры, которые производят газ. После приема лука часто возникает метеоризм, запах которого, помимо продуктов разложения фруктанов, также составляет серосодержащие ингредиенты.
Характерным является серосодержащий аминокислотный изоаллиин, содержащийся в цитоплазме. После повреждения структуры клетки он сначала превращается в пропеновую кислоту ферментативной аллииназой, присутствующей в клеточных вакуолях. Далее следуют другие реакции, в ходе которых образуются многочисленные соединения. Поэтому люди начинают «плакать» при разрезании лука, когда вещество попадает в глаза. Использование острых ножей значительно снижает утечку вещества.
Рецепт оказывает слабый антибактериальный эффект и незначительный противовоспалительный. Применение в высоких дозах может уменьшить боль, однако вызвать сильный метеоризм.
3. Накладывать повязку с раствором соли на пораженную пятку.
Комментарий врача: соль оказывает обеззараживающий и иссушающий эффект. Лечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами с поваренной солью не рекомендовано, поскольку локальная дегидратация может стать причиной развития язвы.
4. Йод и мед.
Комментарий врача: йод – антисептическое средство с широким спектром действия против грамположительных и грамотрицательных бактерий. Мед также обладает обеззараживающим эффектом, однако значительно меньшим, чем йод. Как компоненты меда, так и йод плохо проникают через дермальный барьер, поэтому неэффективны при пяточной шпоре.
Длительное применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).Комментарий врача: НПВС могут вызывать аллергические реакции, проявляющиеся в основном поражениями кожи. Они также могут изменять реакцию организма на аллергены, не вызывая симптомов аллергии. Случаи изменения иммунного ответа отмечались у пчеловодов, обычно не очень чувствительных к пчелиному яду. После того, как они употребляли препараты из этой группы, а затем контактировали с пчелами, у этих людей наблюдалась очень тяжелая, обобщенная аллергическая реакция. Такая повышенная чувствительность сохранялась примерно через неделю после приема препарата.
Некоторые препараты в этой группе могут быть гепатотоксичны. Некоторые препараты могут вызвать повреждение костного мозга. Применение уменьшает боль и воспаление, но в долгосрочной перспективе вред явно перевешивает пользу от вещества. Лекарства при боли в пяточной фасции можно принимать не больше 3 дней без консультации врача.Лечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами не следует, поскольку во многих ситуациях необходимо оперативное вмешательство. Несвоевременная терапия может грозить бактериальным артритом и последующим полным разрушением сустава.
