Недавно у моего четырнадцатилетнего сына появились странные симптомы: головные боли, усталость, запоры, сухость кожи, ухудшилась память. Жизнерадостный подросток на глазах превращался в вялого, апатичного старичка, которому всегда холодно и хочется спать. Больше всего это было похоже на нарушения функции щитовидной железы, поддерживающей энергетический уровень организма.
Я привел сына в московскую больницу, где раньше работал. Мои коллеги сделали ему УЗИ и анализы крови на гормоны. Оказалось, что у него действительно увеличена щитовидная железа, а количество гормонов несколько снижено. Иначе говоря, гипотиреоз.
Гипотиреоз — эта патологическое понижение функции щитовидной железы, ее способности вырабатывать тиреоидный гормон, необходимый организму. Чаще всего причина такой патологии — дефицит йода, основного компонента тиреоидного гормона.
Гипотиреоз может быть врожденным. В других случаях недостаточность функции объясняется приобретенными поражениями щитовидной железы или нарушениями ее связи с гипофизом, регулирующим выработку гормона. На функцию щитовидной железы могут влиять и некоторые лекарства, и неполноценное питание, особенно если пища содержит мало высококачественных белков.
Как определили современные эндокринологи, многие женщины, изображенные на картинах Рубенса, Ван Дейка и других художников той поры, страдали эндемическим зобом — поражением щитовидной железы. Это видно по характерной припухлости на шее в области щитовидки.
При недостатке исходного материала (йода) для продуцирования тиреоидного гормона железа трудится все интенсивнее и поэтому разрастается. Так появляется зоб. Правда, щитовидка увеличивается не только при гипо-, но и при гипертиреозе (повышении функции).
Болезни щитовидной железы известны давно. Однако первым, кто объяснил функции щитовидной железы и дал ей название, был англичанин Уортон (1656 г.). Еще через двадцать лет было установлено, что деятельность щитовидки связана с мозгом и влияет на эмоции. А в 1897 году Бауманы обнаружил присутствие йода в щитовидке.
Американский врач Б. Барнс (1906-1988 гг.) более тридцати лет изучал щитовидную железу. По его мнению, гипотиреозом могут страдать те из нас, у кого температура тела ниже 36,5°С. Он советует измерять температуру сразу после пробуждения в течение пяти дней подряд. Термометр надо держать под мышкой, лежа в постели, десять минут. Если средняя температура окажется ниже 36,5°С, есть основания обратиться к эндокринологу. Доктор Барнс утверждал, что 40% американцев страдают гипотиреозом.
В период полового созревания, при гормональной перестройке организма, иногда происходит увеличение щитовидной железы. Поэтому, заметив у подростка некоторые характерные симптомы: вялость, апатию, озноб, резкую потерю веса или, наоборот, неоправданную нервозность, учащенное сердцебиение, ощущение жара, резкое увеличение веса, — надо показать его эндокринологу.
После лечения моему сыну снова сделали УЗИ — оказалось, что размер щитовидки почти в норме. Симптомы гипотиреоза прошли. В чем же состояло лечение? В приеме витамина Е (300 мг) утром натощак, йода (дозу назначает эндокринолог), витамина С (500 мг), витаминов группы В (в виде пивных дрожжей), а также препарата «Келп», созданного из морских водорослей. Кроме того, в рацион было включено повышенное количество белков (молочные продукты, яйца, рыба, мясо). А вместо обычной поваренной соли применялась йодированная.
Для повышения функции щитовидной железы все это необходимо. Роль витаминов, как стимуляторов обмена веществ, и йода, как основного компонента щитовидной железы, понятна. Но следует учесть, что рекомендации в каждом конкретном случае должны быть уточнены врачом. Например, при повышенном давлении дозу витамина Е следует снизить до 100 мг в день. Кроме того, уровень щитовидных гормонов может снижаться и при дефиците некоторых минеральных веществ, например цинка, селена, марганца. Поэтому при подозрении на патологию щитовидной железы рекомендуется пройти специальное обследование, позволяющее установить, каких минералов недостает организму.
КРОМЕ ТОГО…
В одной из наших публикаций приводились рецепты русской народной медицины, которыми можно дополнить лечение патологий щитовидной железы.
Лимон с медом
Протертый с кожурой лимон (1 стакан) перемешать со стаканом меда. Принимать по столовой ложке 3 раза в день в течение длительного времени.
Грецкие орехи с медом
Размельчить 3-4 ореха и смешать со столовой ложкой меда. Принимать утром натощак.
Настой зеленых грецких орехов с медом
Пропустить через мясорубку зеленые грецкие орехи, смешать эту массу с медом в пропорции 1:1, слить в бутылку, закупорить и поставить на месяц в темное место. Пить настой 3 раза в день до еды по чайной ложке в течение 40 дней. При необходимости после недельного перерыва курс можно повторить. Компрессы из настоя дубовой коры Заваривают 2 столовые ложки коры стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Охлаждают до температуры тела и кладут компресс на область щитовидки. Помогает при зобе в начальной стадии.
Восполнить нехватку йода можно, включив в меню морепродукты, прежде всего морскую капусту — свежую, консервированную или сушеную. Кроме того, при кулинарной обработке пищи рекомендуется пользоваться морской солью — йод содержится в ней в виде органических солей в комплексе с другими ценными минеральными веществами, поэтому он лучше усваивается.
