Многие девушки и женщины сталкиваются с ней в течение продолжительного времени
Причин может быть множество, например, какие-либо функциональные половые нарушения, инфекционные факторы, из-за которых и прекращаются месячные, психические заболевания, стресс, умственные или физические нагрузки.
От древности до наших дней
Мифы о таком явлении, как менструация, можно разделить на две категории. Согласно первому, в этот период женщина – это загадочная личность, обладающая сверхъестественными качествами. Древние люди полагали, что она способна прекращать ливни и грозы, может, например, заставить гусениц оливковой рощи погибнуть и так далее. Согласно второму женщина в этот период находится во власти «черных сил», несет зло и причиняет много вреда. В любом случае, первая менструация в древних обществах всегда сопровождалась пороговым обрядом. Он знаменовал переход от детства к полноценной способности зарождать в своем чреве новую жизнь, владеть сопутствующей сексуальной энергией и прочими женскими качествами.
В современном обществе тоже существует большое количество мифов, корни которых идут в далекое прошлое. Ведь менархе (древнегреч. μήν «месяц» + ἀρχή «начало») – первое кровотечение – это порог, переступая который девушки оказываются в мире женщин, получают новый социальный статус и новые способности. Они могут либо принять эти перемены, либо отвергнуть приход взрослой женственности.
Примечательно, что во время проведения исследований один из ответов на вопрос психологов, накладывает ли менструация какие-либо ограничения на жизнь девушки, был таким: «Да, нужно меньше есть». Такие высказывания вполне подтверждают исследования врачей о том, что подростковый возраст является зоной риска для возникновения возрастных заболеваний, например, расстройств пищевого поведения. Они в первую очередь связаны с нарушением «образа тела» у подростков, и чаще возникают именно у девочек. Аменорея молодых женщин нередко является следствием именно таких расстройств.
Причины недуга
Итак, наиболее распространенной причиной отсутствия месячных в наши дни является соблюдение некоторыми девушками строжайших диет, из-за чего и происходит приостановка.
Как физиологическое явление аменорея наблюдается до наступления половой зрелости, во время беременности, во время менопаузы и у некоторых женщин в период кормления грудью. Причины бывают местными и общими. К местным можно отнести врождённые порки развития половых органов, хирургические вмешательства на матке и яичниках, новообразования. Общими причинами могут быть состояния после тяжёлых инфекционных заболеваний, тяжёлые хронические заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы, туберкулёз, заболевание эндокринной системы, отравление солями тяжёлых металлов.
Нельзя исключать и так называемую «ложную» аменорею, при которой наблюдаются циклические изменения в матке, яичниках, во всем организме, а месячные пропадают. Причинами могут быть механические препятствия в области влагалища или шейки матки.
Необходимо различать такие понятия, как задержка менструаций и отсутствие менструаций.
Алгоритм поведения и лечение
Что делать, если задержка месячных начинает беспокоить? Нельзя паниковать, паника только усугубит ситуацию. Нужно подумать о возможных причинах и обратиться к врачу, ведь только он, исходя из вашего рассказа о питании и образе жизни, сможет поставить правильный диагноз.
Самое первое, что необходимо сделать при аменорее – пройти тест на беременность. Когда станет ясно, что вы не ждете ребенка, нужно выяснять причины отсутствия месячных дальше, сделав УЗИ. Если на УЗИ проявится вторая фаза цикла, то есть зрелый эндометрий и наличие в яичнике желтого тела, то следующим действием будет сдача крови на бета-ХГЧ – специфический гормон беременности. Если результат окажется отрицательным, то нужно просто подождать – месячные должны вернутся.
Если вы предполагаете причину, по которой прекратились месячные, например, слишком строгая диета, то необходимо обратиться к врачу с детальным описанием причины и последствий. Помните: чем раньше вы признаетесь самой себе, что проблема существует, и предпримете шаги для ее решения, тем быстрее к вам вернутся месячные. Ведь дело не только в месячных, а в общем состоянии организма.
Характер аллопатических лечебных мероприятий при аменорее зависит от её причин. Хорошие результаты дают средства направленные на улучшение кровоснабжения органов малого таза.
При первичной аменорее из-за гипофункций яичников в течение 6-8 недель вводят гормон эстроген. Курс эстрогенотерапии – своего рода подготовка к дальнейшему циклическому применению эстрогена в комбинации с прогестероном, гонадотропным гормоном.
При вторичной аменорее выясняют тип менструации до наступления аменореи и назначают индивидуальную гормональную терапию с учётом привычных для данной женщины гормональных ритмов (28-дневный, 21-дневный цикл и т.д). Для того чтобы вводить соответствующие гормоны в определённые дни, выделяют три фазы цикла: фолликулярную; овуляторную; фазу жёлтого тела – прогестероновую.
Народные средства
Итак, при аменорее прежде всего следует обратиться к врачу. Также при задержке менструаций можно использовать советы народной медицины.
Один из них – тёплая клизма с настоем ромашки аптечной или горячие ножные ванны – 42-45 градуса С, утром и вечером до 20 минут. В воду для ванн добавляют морскую соль или 2 — 3 ложки столового уксуса, 1-2 пригоршни горчицы. Также помогут спринцевания отваром мяты с мёдом, соком свежей белокочанной капусты. Кроме этого, народная медицина советует применять сборы.
Берется одна чайная ложка почек берёзы, одна чайная ложка корня валерьяны, 6 грамм корня петрушки, по1/2 столовой ложки травы руты лекарственной и корня любистика. Смесь залейте 500 граммами воды на 5-10 часов, затем кипятите 5 -7 минут, дайте настоятся 1 час, процедите, отожмите. Весь этот настой сбора выпивается за 3-5 приёмов в течении суток.
Применяется ромашка аптечная и чабрец. Возьмите по одной столовой ложке, залейте 0,5 литра кипящей воды, дайте настоятся 30 минут в закрытой посуде, процедите. Принимайте по 200 грамм 3 раза в день до еды.
Хорошо помогает отвар из смеси водяного перца, розмарина, листьев мелиссы, веток вишни, взятых в равных частях по весу. Одну столовую ложку измельчённой смеси залейте одним стаканом воды, доведите до кипения. дайте настояться 30 минут, процедите. Пейте утром и вечером по 200 грамм.
При отсутствии менструаций приготовьте следующую смесь: 500 грамм чистого пчелиного мёда; 20 ядер абрикоса или сладкого миндаля; 20 зелёных листьев герани розовой; 4 лимона пропустите через мясорубку с кожурой, но без семечек. Добавьте смесь из настойки корня валерьяны на водке и цветов боярышника – по 1 столовой ложке каждой, 1 грамм камфоры в порошке и 15 капель масла мяты перечной. Принимайте 3 раза в день за 20 минут до еды по столовой ложке.
Можно взять 40 бутонов гвоздики пищевой (пряности) и прокипятить в 1 литре воды, пока вода не выпарится наполовину. Пить можно без ограничения, но начинайте со столовой ложке 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу на приём.
Неплохо помогает настойка календулы, ее следует пить по 40 капель 3-4 раза в день. Одновременно закладывайте во влагалище тампоны с настойкой календулы и полыни, постоянно вместо воды пейте отвар шелухи лука, который очень прост в приготовлении – 10 минут варите шелуху в 1 литре воды. Подойдет и отвар из листьев петрушки: 1 пучок залейте 0,6 литрами воды, кипятите на слабом огне 10 минут.
Если менструация не началась после 7-10 дней лечения, попробуйте пить отвар из руты лекарственной, душицы, чернобыльника, верхушек конопли, корзинок подсолнуха и шелухи листьев – всё берётся в равных частях. Столовую ложку измельчённой смеси залейте стаканом кипящей воды, кипятите 1-2 минуты, дайте настояться 1 час, процедите. Принимайте по 2/3 стакана 3 раза в день перед едой. Также ускоряют начало менструации некоторые пищевые растения: лук, перец красный, сок редиски, петрушка (все разновидности), хрен, чеснок, капуста.
Во время лечения необходимо придерживаться вегетарианской или молочно — растительной диеты, избегая жирной пищи, консервов, свинины, жирной рыбы, копчёностей. Рекомендуется ежедневно заниматься физическими упражнениями, делая упор на те, которые тренируют мышцы живота. Полезен массаж мышц живота и бёдер, а также тёплые ванны (37-38 градусов С.) до 30 минут. Через день на область живота в нижних отделах можно прикладывать компрессы из тёплых отваров мелко нарезанного сена или сенной трухи.
