«Противозачаточные — это самый простой и естественный способ предохраняться», — говорят одни. «Таблетки — не конфеты, они обязательно скажутся на здоровье», — возражают другие. Кто же прав?Разобраться в этом попыталась Джолин Брайтен, биохимик-нутрициолог и натуропат. Результатом ее попыток стала книга с названием, которое ни одну женщину не оставит равнодушной: «Что скрывают противозачаточные: как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней». В ней автор рассказывает о том, что на самом деле происходит с телом женщины, когда она принимает гормональные контрацептивы. Ну а мы публикуем отрывок из этой книги — с разрешения издательства «Эксмо».
Противозачаточная таблетка: плюсы, минусы и ужасы
Вы, наверное, слышали, что противозачаточные могут способствовать набору лишнего веса или провоцировать плохое настроение. Что ж, исследование, опубликованное в «Журнале американской медицинской ассоциации», в котором приняло участие более миллиона женщин, показало, что женщинам, принимающим противозачаточные, чаще назначают антидепрессанты, а это значит, что перепадами настроения дело не ограничивается. Возможно, вы также читали про риск инсульта в инструкции, предостерегающей от приема противозачаточных тех, кто старше тридцати пяти либо курит. Но знали ли вы, что противозачаточные также связаны и с повышенным риском развития аутоиммунных заболеваний, сердечных приступов, а также расстройств щитовидной и надпочечной желез?
К сожалению, слишком многим женщинам противозачаточные назначают по причинам, не связанным с контролем беременности, — против болезненных менструаций, эндометриоза, СПКЯ (синдрома поликистозных яичников), угревой сыпи — не предупреждая о возможных последствиях для организма и гормональной системы. Ваш врач действительно хочет, чтобы вам стало лучше, просто его учат видеть в этих средствах простое решение для… [вставьте сюда конкретную «женскую проблему»]. Если вам назначили противозачаточные по причинам, не связанным с предупреждением беременности, то, возможно, ваш внутренний голос прошептал: «Здесь что-то не так». Что ж, этот голос что-то знает.
Каждый день в своей клинической практике я сталкиваюсь с женщинами, страдающими от гормональных нарушений. Они ищут решение — любое решение — своих проблем, не прибегая к таким традиционно опасным вариантам, как прием противозачаточных, удаление матки или ЭКО. Они хотят разобраться с первопричиной своих бед и научиться лучше заботиться о своем теле. Именно с этим я и помогаю и невероятно рада, что вам попалась эта книга, поскольку решение ваших проблем теперь в ваших руках. Моя книга предназначена для женщин, чьи гормональные симптомы не были восприняты врачами всерьез, для женщин, которые хотят обрести контроль над своим здоровьем и своим телом. Для женщин, которым говорили: «Побочные эффекты минимальны. Почему вы вообще о них расспрашиваете?» Противозачаточные не восстановят гормональный баланс, и вы имеете полное право задавать вопросы. Если вы одна из тех женщин, которые страдают от гормонального дисбаланса либо принимают противозачаточные от этого дисбаланса, но хотят научиться справляться со своими симптомами более естественными способом, то эта книга для вас.
Возможно, вы начали принимать противозачаточные исключительно в целях контрацепции, и тогда вам, наверное, не о чем беспокоиться, так ведь? Нет. Эта проблема не случается «с другими девушками», вас она также может коснуться.
Проблема в самих противозачаточных, и в тот или иной момент она затрагивает жизнь каждой женщины. Вот почему я собираюсь помочь вам научиться распознавать побочные эффекты, минимизировать их и настолько эффективно поддерживать свой организм, чтобы, когда вы будете готовы, вы могли отказаться от противозачаточных с минимальным риском для здоровья и репродуктивной функции.
Если вы раздумываете о том, чтобы начать принимать противозачаточные или уже их принимаете, вам необходимо знать о потенциальных опасностях для вашего здоровья. На страницах моей книги вы узнаете о них подробнее, однако мне хотелось бы выделить некоторые из них для вас уже сейчас. Итак, побочные эффекты от приема противозачаточных включают:
гормональный дисбаланс: отсутствие менструаций, нерегулярный или короткий цикл, обильные или скудные менструации, бесплодие, головные боли;
пищеварительные проблемы: синдром повышенной кишечной проницаемости, дисбактериоз, воспалительные заболевания кишечника;
падение уровня энергии: усталость, нарушение функций щитовидной и надпочечной желез;
проблемы с кожей: выпадение волос, сухость кожи;
нарушения настроения: депрессия, тревожное расстройство;
проблемы по женской части: заниженное либидо (черт, только не это!), вагинальная сухость, хронические инфекции, боль во время секса;
дефицит витаминов, минералов и антиоксидантов (таких как фолаты, витамин B12 и магний).
Хотя в этих побочных эффектах определенно уже нет ничего хорошего, они являются только началом того потенциального вреда, который способны причинить вашему телу противозачаточные. Противозачаточные также:
бьют по щитовидной железе;
увеличивают риск образования кровяных сгустков, приводящих к инсультам;
повышают риск развития рака молочной железы, шейки матки и печени;
увеличивают риск развития диабета;
увеличивают риск сердечного приступа;
провоцируют развитие аутоиммунных заболеваний.
Еще не забеспокоились? Потому что должны были. Продолжительный прием противозачаточных также нарушает целостность кишечника, провоцирует воспаление, изменяет микробиом и в итоге приводит к появлению такого значительного числа проблем с иммунной системой, что может спровоцировать аутоиммунные заболевания. Так, риск развития болезни Крона при приеме противозачаточных увеличивается на 300%. Определенно нам требуется больше исследований долгосрочных последствий приема оральных контрацептивов, чтобы вы знали, во что ввязываетесь, когда ежедневно глотаете их.
