Вот некоторые самые популярные советы кормящей маме.
Что делать с газиками?
У всех живых млекопитающих каждый день вырабатываются кишечные газы. Можно сказать, если у вас есть газы, вы живы.
Взрослые хорошо или не очень маскируют газоотделение. У детей газики более заметны, но если самого малыша это никак не беспокоит, ничего страшного в них нет. Если же малышу очевидно плохо, прикладывайте его почаще к груди, носите «самолетиком» или вертикально на плече, прижав его животик к своей груди. Все это помогает малышу избавиться от газов.
Малышу может быть плохо, если у вас много молока.
Как помочь малышу отрыгнуть?
Все дети разные, поэтому вы сами найдете положение, в котором именно вашему малышу легче всего отрыгнуть.
А можно вообще его не искать. Если вы много носите малыша в вертикальном положении в слинге, он сам отрыгнет, когда ему надо. В культурах, где детей носят на себе, даже не знают, что такое «дать малышу отрыгнуть». Идея о том, что детям нужно дать отрыгнуть, появилась тогда, когда их стали редко и плотно кормить, а затем укладывать в кроватки. В таком пассивном состоянии трудно избавиться от воздуха, который попал в желудок во время еды. Сами представьте, что вы наелись от пуза, и тут же легли на спину. Как вы будете себя чувствовать?
Некоторые малыши извиваются в самом начале кормления, особенно если молоко течет очень быстро. Обычно малыш при этом громко глотает и давится молоком. В этом случае дайте ему срыгнуть в начале кормления.
Если малышу надо отрыгнуть, носите его на плече, покрытом пеленкой. Слегка похлопайте его по спинке, только не бейте сильно. Можно также присадить малыша себе на колени и наклонить немного вперед, похлопывая по спине.
Что делать со срыгиваниями?
Большинству детей срыгивания абсолютно не мешают. Объем молока, которое срыгивает малыш, обычно кажется большим, чем на самом деле. Дети срыгивают больше, если кормят их реже и большими порциями. Как видите, нам есть чему поучиться у культур, где детей кормят чаще, чем раз в час, и носят на себе. К слову, пятна на одежде от грудного молока полностью исчезают на солнце.
Помогите приноровиться к слингу
Перевязь — это слово дошло до нас от предыдущих поколений и более знакомо.
Сейчас способ ношения ребенка на себе с помощью ткани становится все более популярным, и эта волна популярности началась в англоговорящих странах, поэтому в наши дни мы больше пользуемся перекочевавшим к нам словом «слинг» (от англ. петля, перевязь, повязка, подвешивать).
Слинг — это удобство для мамы и удобство для малыша. Когда ребенок находится на вас в слинге, вы можете обеспечить контакт «кожа к коже» легко и непринужденно. Грудное вскармливание становится проще и естественнее, когда вы постоянно чувствуете своего малыша: слышите, как он дышит, глотает молоко, даже пукает! Ваш малыш находится максимально близко к вам, а вы можете гулять, делать домашние дела, играть со старшими детьми, заниматься своим хобби — что угодно! При этом в любой момент можете покормить ребенка, а можете просто обнимать его столько, сколько вам хочется.
Просыпаясь, малыш первым делом видит вас — что может дать ему больше спокойствия и счастья, чем ваше постоянное присутствие на первых порах?
Положение ребенка в слинге повторяет положение ребенка на руках. Подбородок не должен плотно прижиматься к груди, а ребенок должен быть примотан к вам плотно, не рискуя вывалиться, но не настолько плотно, чтобы это затрудняло дыхание. Это не значит, что использование слинга — непосильная задача. Она может вызывать некоторые сложности поначалу, просто потому, что для вас это будет новым умением и потребуется время, чтобы научиться. Среднестатистическая мама после нескольких раз использования слинга обычно чувствует себя в нем достаточно уверенно, а ее малыш доволен близостью мамы и груди с любимым молочком.
Существует огромное множество разновидностей слингов: шарфы, карманы, рюкзаки, с кольцами, май, канга и другие. Для дальнейшей помощи в освоении слинга поищите инструкции или видео онлайн и продолжайте экспериментировать. Если вы чувствуете, что просто не получается, попробуйте снова через неделю-другую.
Важно:
Как бы ни были удобны слинги, первое, о чем вам следует позаботиться, помещая ребенка в слинг, —
это безопасность.
Кормление грудью зимой
Матери по-разному справляются с кормлением в холодное время года. Кто-то носит малыша в перевязи под курткой и там же кормит его. Чтобы при этом не замерзла мамина шея или спина, можно продумать свою одежду таким образом, чтобы, например, один слой расстегнуть, а другой приподнять вверх. Кому-то удобнее носить топы для кормящих или пользоваться давней-давней материнской хитростью: одеждой с прорезями для груди, которую легко сделать из старой футболки. Некоторые мамы придумывают, как усовершенствовать прорези: можно разрезать футболку горизонтально по линии груди и вшить туда молнию. Только другая кормившая мама распознает в этом «специальную» одежду, для всех остальных это будет спортивная футболка с «модной» деталью. Слингоодежду тоже можно быстро сделать руками: взять прямоугольный кусок теплой ткани, пришить на него с двух сторон разъемные молнии, которые будут на куртке крепиться к подкладке.
Другой вариант зимнего кормления — это остановки в кафе, магазинах или других местах. Можно заранее продумать маршрут и заведения, где вы сможете покормить малыша. Если вы передвигаетесь на машине, то это тоже отличное место, чтобы перекусить. Многие дети на морозе спят крепче, чем обычно, и будут спать и голодные, «опьяненные» морозным воздухом. Если ваш малыш среди них, то, возможно, стоит предложить ему пососать перед прогулкой, чтобы спокойно гулять какое-то время и не волноваться, не слишком ли он проголодался.
Нужна ли пустышка?
Теоретически пустышки могут быть для чего-то и нужны, но неизвестно, нужны ли они детям. Пустышки заменяют грудь. Не падайте в обморок! Именно так.
Ребенок сосет пустышку вместо груди, но не грудь вместо пустышки, как принято говорить сегодня. Иногда пустышка так отлично заменяет грудь, что малыш думает, что он уже поел. Не зря в народе пустышку называют «дурачок». В результате он плохо набирает вес. Особенно в первые недели важно понимать, что если ребенок ищет грудь, значит, он хочет есть. Представьте себе, что вы хотите кушать, а вам вместо еды дают жевать жвачку. Пустышка делает то же самое — лишает малыша еды в то время, когда ему надо быстро расти.
Использование пустышек связано с отлучением от груди и проблемами с сосанием у ребенка, особенно если пустышку дали в первые дни после рождения. Если вы хотите избавиться от пустышки, но не знаете как, позвоните в группу поддержки грудного вскармливания. Они помогут вам разобраться, что можно сделать иначе, чтобы не прибегать к пустышке.
Интересно:
У мам, которые дают пустышки, уже репертуар способов для успокоения детей. У детей, которым дают пустышки, чаще бывает молочница и ушные инфекции. Каучуковые (латексные) пустышки вызывают аллергию.
Когда можно будет перевести ребенка на режим?
Сначала кормления заполонили все ваше существование. Сам процесс кормления похож на торжественный ритуал.
Вы не отвлекаетесь на посторонние дела.
Все внимание сосредоточено на кормлении. Вам кажется, что режим внесет в вашу жизнь организованность и предсказуемость, которые пропали с рождением малыша.
Не спешите! Скоро кормления станут незначительным событием — самой легкой, быстрой и гибкой частью вашего дня. Кормления замечательно впишутся не только между всеми делами, но даже во многие занятия. Вы сможете кормить по ходу дела. Связавшись с режимом кормлений сейчас, вы переводите свою жизнь на рельсы режима вокруг детских кормлений. Вы потратите кучу сил, чтобы придерживаться режима, при этом малыш может расти хуже, чем если бы вы расслабились и не подстраивались под часы, а смотрели на ребенка. Многие дети не выдерживают перерывов, предлагаемых книгами и специалистами, которые не занимаются детьми денно и нощно, а только советуют другим, как надо кормить. А если и выдерживают, часто плохо растут.
Важно:
От режимного кормления у вас, в конце концов, уменьшится количество молока. Жизнь по расписанию может привести к недокормленному малышу и раннему отлучению от груди. В конечном итоге, от кормлений по режиму жизнь становится не легче, а сложнее.
Через два месяца свободное кормление выглядит примерно так: вы собираетесь в магазин. Подкормили малыша перед выходом из дома — и можете ходить по магазинам дольше. Малыши редко отказываются от добавки. К слову, они замечательно растут, когда их подкармливают добавкой. Нужно поговорить по телефону? Посмотреть телевизор? Написать анализ произведений Толстого? Все это можно делать во время кормления! Когда вы с малышом приноровились, кормление становится обычной частью жизни. Жизнь не останавливается на кормления. Прикладывания органично вписываются в вашу жизнь.
Грудные дети существовали задолго до появления часов, во времена, когда жизнь была очень тяжелая и непредсказуемая.
Женщины не рассиживались, выкармливая детей. Они добывали пищу, присматривали за хозяйством и работали. Воспитание ребенка заключалось не в строгом режиме, а в гибком подходе пучении приспосабливаться. Это проверенный веками способ.
