Совсем недавно малыш ездил только на руках. Сейчас же он умеет ползать, а скоро научится ходить и бегать. Перед ним открываются новые горизонты. Малыш уже умеет брать мелкие кусочки еды большим и указательным пальцами и класть их в рот. Появляются первые слоги: «да», «ба», «га».
К девяти месяцам большинство детей едят за семейным столом. Дети играют с хлебом или яблоком и так знакомятся с новым продуктами. Малыш ест почти все то же самое, что и вы, хотя в гораздо меньших количествах. Грудное молоко по-прежнему является основным источником всех питательных веществ и иммунных факторов. Если бы вы резко отлучили малыша в этом возрасте, он был бы вынужден компенсировать нехватку молока значительным количеством еды и питья. Это — наглядное доказательство того, что грудное молоко питательно и в этом возрасте, даже если в этом кто-то сомневается.
Чем больше обычной еды ест малыш, тем меньше у вас становится молока. При этом в нем увеличивается концентрация защитных антител и изменяются пропорции некоторых пищевых веществ, чтобы удовлетворить меняющиеся запросы растущего организма. Постепенный переход от грудного молока к общему столу помогает привить малышу навыки здорового питания, которые сохранятся на всю жизнь.
Чем поить ребенка?
Скорее всего, малыш уже попробовал воду несколько месяцев назад, когда начал знакомиться с обычной пищей. А какие еще напитки можно или нужно давать детям?
Грудным детям, то есть малышам, которые сосут грудь, не нужно пить молоко животных. Они едят естественное для своего вида молоко. Телята и козлята едят молоко коров и коз. Дети сосут грудь. Люди запросто обходятся без молока животных в своем питании. Более того, большинство жителей планеты после отлучения от груди не могут переваривать молочный сахар — лактозу. Если вы считаете, что ребенку нужно пить коровье или козье молоко, не давайте его раньше года, чтобы снизить риск аллергий. Белки коровьего молока — один из самых распространенных аллергенов. Не спешите вводить молоко животных в рацион ребенка, если в семье есть предрасположенность к диабету.
Фруктовые соки не так полезны, как кажется на первый взгляд. Плоды яблока или груши полезны, потому что в них содержатся как питательные вещества, так и клетчатка. По сравнению со свежими фруктами в соках почти нет клетчатки, при этом неестественно завышено содержание сахара. Знаете, сколько вам придется съесть яблок, чтобы получить такую дозу сахара? Вы столько не съедите! Пищевая ценность сока невелика, потому что он дает ребенку пустые калории, а питательных веществ там почти нет. Желудок малыша попросту заполняется водой с сахаром, у ребенка появляются силы бегать и прыгать, при этом нормальную еду он отказывается есть. Если вы даете малышу сок, то не больше 50-100 миллилитров в день. II разбавьте сок водой, чтобы не портить малышу вкусовые пристрастия неестественной сладостью. Дети, которые привыкли к сладкому вкусу сока, чаще отказываются есть свежие фрукты и пить воду.
Замедленный прилив
На этом этапе кормления у некоторых женщин замедляется прилив молока. Малыш может попросить вас «включить молоко». Чаще всего это происходит, если вы реже прикладываете к груди, и, соответственно, уменьшилось количество молока. Молоко есть, просто нужно немного потрудиться и подождать, пока оно потечет. Это учит малыша трудолюбию и терпению.
Замедляется набор веса
Графики ВОЗ показывают, что дети в этом возрасте естественно набирают вес медленнее, чем в первые месяцы. Между девятым и двенадцатым месяцами грудные дети набирают около 9 г в день.
Если в поликлинике обеспокоены небольшой прибавкой в весе, покажите им новые графики роста грудных детей ВОЗ.
