Некоторые женщины без проблем сцеживают молоко в течение длительного времени, а некоторые могут сцеживаться только недолго или время от времени.
Давайте посмотрим на распространенные сложности, которые возникают в связи со сцеживанием.
Проблема: уменьшается количество сцеженного молока
Проанализируйте, как вы сцеживаетесь.
Как часто вы сцеживаетесь? Вы сцеживаетесь так же часто и столько же минут, сколько раньше?
Помните, что частые сцеживания —залог успеха.
В каком настроении вы сцеживаетесь? Старайтесь думать о малыше или о чем-то приятном. Не переживайте о количестве молока. Время от времени у каждой женщины молока сцеживается меньше, а потом объем сцеживаний увеличивается. Беспокоиться стоит лишь тогда, когда количество сцеженного молока постоянно уменьшается.
Во время месячных молока может стать временно меньше.
Некоторые лекарства, например, антигистамины или контрацептивные таблетки, уменьшают количество молока.
Не дожидаетесь ли вы, пока грудь наполнится? В переполненной груди вырабатывается меньше молока, поэтому общее количество молока постепенно уменьшится.
Не слишком ли вы заняты? Не пропускаете ли иногда или укорачиваете время сцеживания? Возьмите напрокат электрический молокоотсос, чтобы наладить сцеживание без рук. Запланируйте сцеживания в ежедневнике. Если у вас не получается сцеживаться больше, знайте, что любые сцеживания лучше, чем вообще ничего. Может быть, завтра у вас будет больше времени.
Молоко с трудом приливает, когда вы сцеживаетесь молокоотсосом? Вы привязались к малышу, а не к молокоотсосу, поэтому вполне естественно, что молоко не спешит приливать для пластикового аппарата. Малыши вызывают прилив не только сосанием, но и умилительной внешностью. Понюхайте его одежки, смотрите на его фотографии.
Если вы расстраиваетесь, когда думаете про малыша, попробуйте сцеживаться руками. Приложите теплый влажный компресс к груди или примите теплую ванну перед сцеживанием. Тепло помогает вызвать прилив.
Не получается сцеживаться молокоотсосом — сцеживайтесь руками. Не получается руками — попробуйте молокоотсос или разные виды молокоотсосов.
Сцеживаетесь для малыша постарше? Если ребенок естественно меньше прикладывается к груди, у вас будет меньше молока.
Проверьте молокоотсос
Включен ли молокоотсос в розетку?
Не сели ли батарейки? Все ли части молокоотсоса работают хорошо и правильно подсоединены?
Проверьте запчасти молокоотсоса, начиная с воронки и до мотора. Может быть, что-то потрескалось, износилось, забилось? Диски и мембраны могли прохудиться, трубки проколоться, засохшее молоко мешает клапану плотно прилегать, мембраны могли промокнуть.
Проверьте интенсивность отсасывания и скорость сцеживания арендованного молокоотсоса в пункте проката.
Проблема: больно сцеживаться
Обычно такая проблема возникает чаще при сцеживании молокоотсосом.
Начните сцеживаться быстро, но несильно, как если бы сосал малыш.
Не сцеживайтесь слишком сильно. Интенсивность отсасывания устанавливается на максимально комфортном для вас уровне, но не должна причинять боли. Представьте, что вы так сильно тянете питье через трубочку, что ее сплющивает, и вам в рот не попадает ни капли. Если вы слишком интенсивно сцеживаетесь, молочные протоки могут точно также сплющиться, болеть, и, как следствие, молока будет меньше.
Смените размер воронки. Если кожа соска или ареолы трется о трубку, а после сцеживания соски опухшие и темнее, чем до сцеживания, вам нужны воронки другого размера.
Капните немного оливкового или другого растительного (не орехового или кукурузного, так как эти масла аллергенны) масла на воронку, чтобы уменьшить трение.
Сцеживайте руками.
Смените молокоотсос. Некоторым женщинам хорошо подходят ручные молокоотсосы, а некоторым — только электрические.
Смените скорость сцеживания. Соскам надо немного отдыхнуть.
Убедитесь, что молокоотсос правильно настроен. Если вы сцеживаете одну грудь, а молокоотсос настроен на сцеживание обеих грудей, вам может быть больно.
Нет ли у вас бактериальной или грибковой инфекции груди?
Нет ли у вас аллергической реакции на пластик, из которого сделана воронка?
