МИФ №1: РАК ПРОВОЦИРУЮТ АНТИПЕРСПИРАНТЫ
Мы начали именно с этого мифа, потому что ни один другой не вызывает у врачей такой же острой эмоциональной реакции. НЕТ! Антиперпиранты, даже очень сильные, даже рассчитанные на 48 часов, не приводят к образованию рака груди.
Единственная их провинность – в том, что на рентгеновских снимках плотные алюминиевые частицы дезодорантов врач может принять за микрокальцинаты и ошибочно заподозрить болезнь. Дело в том, что отложения кальция в тканях могут говорить о наличии новообразований, поэтому просто не пользуйтесь дезодорантом в день обследования.
МИФ №2: ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ВОЛНЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ
Исследований, которые бы подтвердили прямую взаимосвязь между электромагнитным излучением и заболеванием раком груди, не существует. Медики не отрицают влияния волн на организм в целом, но советуют действовать рационально, ограничившись элементарными мерами безопасности. Не стоит «гипнотизировать» дверцу работающей микроволновки, спать рядом с холодильником, лежать с ноутбуком на животе или вешать на шею мобильный телефон.
МИФ №3: НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ БЮСТГАЛЬТЕРА
Не нужно впадать в крайности – достаточно просто научиться правильно подбирать белье. Тесный бюстгальтер, который сильно сжимает грудь или доставляет дискомфорт, может спровоцировать нарушение микроциркуляции и, как следствие, привести к заболеванию молочных желез. То же касается косточек, и в первую очередь – металлических. Ими производители в целях экономии заменяют плоские косточки из настоящего китового уса. Но все это, разумеется, не значит, что о бюстгальтерах в принципе лучше забыть. Снимайте белье на время сна, а «пуш-апы» с косточками приберегите для особых случаев, переключив внимание на бесшовное белье из натуральных эластичных тканей.
МИФ №4: У МОЛОДЫХ РАКА ГРУДИ НЕ БЫВАЕТ
Рак груди встречается во всех возрастных группах. По статистике Всемирной организации здравоохранения, этот диагноз может услышать каждая 8-я женщина на планете. Однако ключевая проблема здесь заключается не столько в частоте заболеваемости, сколько в том, что под самыми разными предлогами женщины отказываются проходить регулярные обследования, которые – и только они! – позволяют выявлять рак груди на ранней стадии и благодаря этому успешно (в 94% случаев, по данным ВОЗ) его вылечивать.
К примеру, в России о необходимости превентивной диагностики слышали 95% женщин: такие, казалось бы, воодушевляющие цифры получила косметическая компания Avon в 2013 году, когда в рамках реализации благотворительной программы «Вместе против рака груди» провела социологическое исследование. Увы, но, как показывает статистика Фонда профилактики рака, осознание проблемы и желание ее решить – понятия ни в коем случае не тождественные: от 50% до 98% россиянок (в зависимости от региона) никогда в жизни не делали маммографию. И у каждой на это, наверняка, нашлись «вразумительные» доводы из Интернета.
МИФ №5: МАММОГРАФИЮ ДЕЛАТЬ ОПАСНО
Этот, видимо, один из них. Что же, дорогие девушки, бояться нам нечего. Дозы рентгеновского облучения в процессе маммографического исследования ничтожно малы. Кроме того, маммографию, как правило, назначают только после 40 лет. Женщин моложе этого возраста проверяют с помощью УЗИ. Это объясняется высокой плотностью ткани груди: чем она плотнее, тем сложнее что-либо разглядеть на рентгене.
МИФ №6: ГОРМОНАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ В РАЗЫ ПОВЫШАЮТ РИСКИ
Противозачаточные гормональные препараты не провоцируют развитие рака молочной железы. Современные оральные контрацептивы не представляют никакого вреда для здоровья женщины. Скорее напротив, прием таких препаратов снижает риск внеплановых беременностей и абортов, что в свою очередь уменьшает вероятность развития рака молочной железы.
МИФ №7: ЧЕМ МЕНЬШЕ ГРУДЬ, ТЕМ МЕНЬШЕ РИСКИ
Причина возникновения рака молочной железы ученым до конца неизвестна, но дело совершенно точно не в размере. Существует четко очерченный круг рисков, к которым, в частности, относятся поздние первые роды (после 30 лет), алкоголь, лишний вес, недостаток физической активности, неправильное питание, сильный стресс, избыточное пребывание на солнце, механические повреждения груди, аборты, ранняя первая менструация (до 12 лет), краткосрочное кормление грудью, поздний климакс (после 55 лет), наследственность.
И все же только ранняя постановка диагноза дает женщине реальные гарантии. По данным исследования Московского научно-исследовательского онкологического института имени П.А. Герцена, в 2013 году рак молочной железы (20,9%) оставался ведущей онкологической патологией среди россиянок. Подозрение на рак груди выявляется в среднем у 12-15 из 2000 пациенток, которые проходят обследование в рамках каждой акции Avon по раннему выявлению рака груди «Розовая ленточка в твоем городе».
МИФ №8: БРОККОЛИ – ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ РАКА
Брокколи – овощ, который, как и любые другие овощи, не в состоянии предотвратить рак. В числе основных факторов риска развития рака груди – наследственность и генная мутация, поэтому первичной профилактики рака сегодня, к сожалению, не существует. Но остается вторичная профилактика, и здесь мы снова возвращаемся к необходимости регулярной диспансеризации.
Давайте просто возьмем за правило: раз в два года до 40 лет и раз в год после мы должны посещать кабинет маммолога – без видимых на то оснований. При наличии наследственной предрасположенности к раку груди, встать на учет к онкологу необходимо на 10 лет раньше самого «молодого» случая заболевания в семье. Например, если мать заболела в 45 лет – дочери необходимо встать на учет в онкологическом учреждении в 35 лет.
Наряду с осмотрами у маммолога медики рекомендуют делать самообследование – это лучший способ контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещениями врача. Его необходимо проводить каждый месяц, на 2-3 день после окончания менструации, поскольку именно в этот период молочные железы не увеличены и не напряжены. Заметив уплотнения, покраснение на коже груди, втяжение соска, кровянистые выделения из него и другие изменения, срочно идите к врачу! Это не обязательно рак, но это обязательный повод для внеплановой проверки здоровья.
МИФ №9: РАК – ЭТО ПРИГОВОР
Нет! Нет! И еще раз нет! Выявленный на ранней стадии, рак груди излечим в 94% случаев. Это – официальная статистика Всемирной организации здравоохранения. Поэтому не бойтесь идти к маммологу: регулярные обследования груди – самый действенный инструмент борьбы против рака груди!
