Многие девушки после вступления в брак начинают исподволь, сами того не замечая, меняться не в лучшую сторону.
Такие изменения происходят не вдруг, а постепенно: сегодня не успела сделать маникюр, завтра поленилась зайти в парикмахерскую, послезавтра надела старенький халатик. Из таких мелочей начинается путь к тому, что получило нелестную, но очень точную характеристику – «обабиться». Конечно, новый образ жизни, связанный с замужеством, семейные обязанности, рождение ребенка оставляют меньше времени для ухода за собой, но расслабляться и думать, что штамп в паспорте дает пожизненную гарантию на мужа и семейное счастье нельзя.
Домашняя одежда
В понимании большинства людей домашняя одежда призвана быть удобной и комфортной, а стиль и красота остаются только для одежды «на выход». Но, например, восточные женщины считают, что именно дома нужно выглядеть максимально привлекательно, потому как с любимым человеком они видятся большей частью в домашней обстановке.
А у нас получается, наоборот: для чужих людей мы стараемся выглядеть как можно лучше, а для своих по принципу «и так сойдет». Поэтому психологи советуют пересмотреть отношение к домашней одежде. Никто не призывает совершать уборку и мыть полы в вечернем наряде, но делать спортивные костюмы, безразмерные балахоны и халаты ежедневной одеждой – это верный способ обабиться. Пересмотрите свой гардероб, приобретите несколько красивых домашних платьев, джинсы и модные футболки, если вам по душе спортивный стиль, и увидите насколько приятней ходить дома в красивой, элегантной одежде.
Уход за собой
Неухоженный внешний вид замужней женщины можно объяснить несколькими факторами. Первый – появление стабильности в жизни — уверенность в том, что муж никуда не денется, и можно позволить себе расслабиться, немного полениться. Второй – усталость и нехватка времени.
Безусловно, тяжело работать, вести домашнее хозяйство, смотреть за ребенком и при этом выглядеть ухоженной. Легче всего запущенный внешний вид объяснить тем, что не хватает времени, поскольку «то кони скачут, то избы горят». Но нужно взять за правило ежедневно уделять время для постоянного ухода за собой, ежемесячно планировать поход в салон красоты. Муж должен привыкнуть, что есть часы, которое вы посвящаете исключительно себе.Привлекайте супруга к ведению домашнего хозяйства: он вполне может помыть посуду, посидеть немного с ребенком, а вы получите желанное время для домашних косметических процедур или похода в парикмахерскую. Ухаживать за собой нужно с такой же любовью и тщательностью, как и до замужества.
Потеря индивидуальности
До замужества девушка старается заинтересовать мужчину не только своей внешностью, но и яркой индивидуальностью, стремится выделиться из множества конкуренток. После заключения брака это уходит на второй план, женщина «растворяется» в интересах мужа, проблемах детей, семейных заботах, и постепенно теряет свою неповторимость.Психологи советуют: не останавливайтесь в саморазвитии, найдите для себя подходящее увлечение, хобби, которое сможет отразить уникальность вашей личности. Интересуйтесь чем-то новым, не оседайте дома: продолжайте общение с друзьями, посещайте выставки, концерты, премьерные показы фильмов. Не ограничивайте свой кругозор просмотром телевизора и посещением страничек в социальных сетях, максимально расширяйте круг интересов. Стремитесь развиваться и реализовать себя как профессионал.
Негативные эмоции
Одно их главных отличий девушки от обабившейся женщины – эмоции, которые они позволяют себе испытывать. Яркие переживания, позитивное настроение, воодушевление в большей степени присущи незамужним девушкам, и женщинам в первое время после свадьбы. Но со временем разница между ожиданием и реалиями семейной жизни могут вызвать хандру, депрессию, недовольство жизнью, перерастающее в привычку.
Обабившиеся женщины, даже имеющие материальные блага, склонны привлекать внимание к своим неудачам, сетовать на судьбу, брюзжать и ныть без повода. Они стараются вызвать у окружающих жалость к своей персоне, при этом агрессивно воспринимают критику в свой адрес. Радостные события рассматривают через призму негатива.Заметив подобные изменения в своем характере, постарайтесь исключить их из жизни. Подберите для себя аффирмации, настраивающие на позитивный лад. В интернете доступно множество аудио-тренингов, которые можно прослушивать даже по дороге на работу, или занимаясь домашними делами. Правильный психологический настрой творит чудеса: проходит депрессия, исчезает чувство тревоги, возвращается женственность и обаяние, сияние глаз.
Контроль супруга и враждебное отношение к окружающим
Обабившаяся женщина имеет привычку контролировать и часто критиковать супруга, особенно на людях, устраивать скандалы и сцены ревности. У нее появляется враждебность по отношению к окружающим: ей кажется, что они представляют угрозу ее семейному счастью, покушаются на ее мужа. Такие проявления особенно сильно разрушают вашу женственность, и способны оттолкнуть даже самого преданного и любящего супруга.
Старайтесь контролировать свои слова и действия. Не критикуйте мужчину по любому поводу: психологи считают, что соотношение критики и похвалы должно быть 1:3. То есть на одно критическое замечание следует применить три поощрения. Постарайтесь умерить свою ревность, поскольку ревность – показатель неуверенности в себе. Будьте тактичной и толерантной, конструктивно воспринимайте критику в свой адрес. Если самостоятельно тяжело справиться с негативными проявлениями характера, желательно посетить психолога.Не допускайте в свою жизнь физическую и духовную лень, и помните, что обабиться легко, а вернуть былую женственность гораздо труднее, чем поддерживать ее изо дня в день.
