Интернет зависимость у детей: причины, профилактика, как избавиться от этой проблемы


Современная жизнь немыслима без компьютера и интернет-ресурсов, это инструменты современного общества. Запреты — не выход из ситуации.
Во-первых, компьютер и интернет являются сегодня неотъемлемыми частями развития, учебы, образования, а во-вторых, репрессивные методы могут лишь обидеть и отдалить от вас ребенка. Но и не стоит потакать всем его желаниям, а также приобщать к интернету ребенка младше 6-7 лет.

Время для игр

По достижении ребенка школьного возраста объясните ему правила пользования интернетом. Обговорите с ребенком время, отведенное для компьютерных игр и интернет-общения. Проследите, чтобы он строго придерживался заведенного графика, и контролируйте время, проведенное им за компьютером. Лучше поставить эти рамки сразу, чтобы предупредить сидение перед компьютером часами и невозможность ничем отвлечь от него.

Личный пример

Если вы также будете придерживаться определенного лимита времени работы за компьютером, ребенок охотнее будет следовать правилам.
Пример родителей — великая сила.

Будь начеку!

Объясните ребенку, в чем может заключаться опасность встречи с новыми знакомыми по социальным сетям. Люди не всегда те, за кого себя выдают, есть и такие, кто ищет встречи с детьми и прилагает к этому большое старание, пользуясь обманом. Поэтому нельзя сообщать знакомым в социальных сетях данные о своем месте жительства, номер телефона, полные имя и отчество свои и родных, а также ни в коем случае не встречаться с ними, чтобы не стать жертвой мошенников. Будьте внимательны, если ребенок замкнулся, закрывает окна переписки, когда подходят взрослые, удаляет переписку.

На пользу дела

Научите ребенка критически относиться к информации — и хорошее, и плохое может существовать как в мире реальном, так и в виртуальном.
Объясните (особенно это будет интересно младшим подросткам), что интернет может быть полезен для учебы, а компьютер — это, прежде всего, инструмент в помощь человеку. Например, используя различные программы, можно заниматься творчеством: обрабатывать фотоснимки или создавать видеоролики, мультфильмы и многое другое, чем можно удивить своих друзей.

Не упусти момент

Если ребенок, сидя за компьютером, все чаще не реагирует на ваши слова, не замечает происходящего вокруг и с трудом выходит из игры или чата, это говорит о начале зависимости. Подумайте, почему это начало происходить? Возможно, ребенку не хватает общения с вами, друзьями или у него проблемы с учебой или одноклассниками. Чем больше он заменяет живое общение на виртуальное, тем глубже проблема. Очень быстро это может привести к утрате коммуникативных навыков, к сужению сферы интересов, что ведет к еще большему недопониманию и конфликтным ситуациям с другими детьми и взрослыми.

Если не принять вовремя меры, дальше ребенок может стать рассеянным, раздражительным, агрессивным. Зависимость от интернета и компьютерных игр, как правило, приводит к физическим проблемам (ожирение, проблемы со зрением, повышенная утомляемость, головные боли, боли в спине) и, как следствие, проблемам с обучением в школе.

Вставай на лыжи

При всей загруженности необходимо больше времени уделять семейному общению и совместным занятиям, интересоваться, какие сайты и форумы посещает ваш ребенок, с кем общается.

Разговаривайте с ребенком открыто и на доступном ему языке. Находите интересную замену интернету — спортивные секции, творческие кружки. Развивайте эмоциональный интеллект ребенка и прививайте нравственный иммунитет.