Появлению велосипеда, а точнее его аналогу деревянному самокату, мир обязан немецкому барону Карлу фон Драйсу. Именно он изобрел его еще в далеком 1814 году. Спустя 3 года Карл запатентовал свое изобретение. И только через несколько десятков лет велосипед усовершенствовали и запустили в производство.
С каждым годом этот удивительный вид транспорта набирал популярность, которая не утрачена и сегодня. Польза от него огромная. Прежде всего, он не причиняет окружающей среде никакого вреда. Кроме того, катание на нем доставляет огромное удовольствие и положительным образом сказывается на здоровье человека.
Польза от езды на велосипеде
Впервые с этим видом транспорта человек знакомится еще в детстве. Польза от езды на велосипеде очень большая и нельзя этого недооценивать. Именно поэтому промышленность выпускает велосипеды для малышей, которым уже исполнилось 1-2 года.
Благодаря катанию на нем малыш знакомится с понятием равновесия и учится его держать. Во время катания у него развиваются практически все группы мышц: ног, рук, ягодиц, спины. Кроме того оказывается благотворное влияние на еще несформировавшуюся нервную системы малыша. Катание на велосипеде положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
В процессе езды дети постоянно акцентирует внимание на различных предметах, укрепляя при этом глазные мышцы. Поэтому медики рекомендуют купить велосипед в качестве профилактики близорукости. Зная это, многие родители интересуются вопросом о том, как научить ребенка кататься на велосипеде, прежде чем его купить. Специалисты рекомендуют родителям прислушаться к их советам.
Быстро и правильно научить кататься на велосипеде
Научить кататься на велосипеде ребенка можно в годовалом возрасте, когда он еще неуверенно стоит на ножках. При этом он с большим удовольствием крутит педали. Быстро и правильно научить кататься хотят и родители. Для этого следует правильно выбрать изделие. Лучше, если сначала у него будет 3 колеса. Малыш должен с ним ознакомиться, необходимо дать ему возможность потрогать его и различные детали, имеющиеся на нем.
Первые попытки катания можно освоить в домашних условиях. Малыш быстрее и легче сможет управлять рулем. Ребенок поймет, что велосипедом можно управлять в разные стороны. Тогда он не будет бояться кататься на улице, особенно при поддержке взрослых.
Часто велосипеды для малышей оснащены съемной ручкой. Это даст возможность детям быстрее освоиться с ездой на нем. Во время прогулок малыша удобно усаживают на велосипед и с помощью ручки потихоньку его подталкивают. Если ручки нет, можно это делать, держась за сиденье или за руль. Постепенно, крутя педали, они смогут самостоятельно поехать. У них уже появляются первые навыки езды, исчезает страх, и они самостоятельно начинают управлять своим транспортным.
После того, как малыш освоит трехколесный велосипед, научится придавать ему скорость, родители могут задуматься о новом приобретении. Трехколесный велосипед не оснащен тормозами и это вызывает опасность для ребенка. Он может упасть и повредить себе руку или ногу. Поэтому целесообразно купить изделие на двух колесах, оснащенное тормозной системой.
Как научить кататься ребенка на двухколесном велосипеде
Существуют различные методы, с помощью которых дети могут научиться кататься на двухколесном велосипеде. На него целесообразно пересадить малыша, уже хорошо умеющего ходить. При этом родители должны оказать ему помощь в преодолении страха и неуверенности.
В процессе беседы детям рассказывают, как правильно крутить педали, управлять рулем и сохранять равновесие в седле. После этого им дают возможность самим почувствовать движение. Родители предлагают катить велосипед, удерживая его рукой за сиденье.
При этом наблюдается картина, при которой велосипед начинает качаться из одной стороны в другую и ребенок старается удержать и выровнять его. Так он сможет ощутить, что же такое равновесие. Родителям нужно сосредоточиться на том, чтобы они сами реагировали на наклоны во время катания, и стараться исправить ситуацию.
В этом случае не рекомендуется оказывать им помощь и даже не давать советы. Неудачные попытки только помогут приобрести необходимый опыт. Для того чтобы дети самостоятельно научились поддерживать равновесие такая тренировка должна длиться не менее получаса.
Двухколесный велосипед с дополнительными колесиками
Если вы хотите знать, как научить ребенка кататься на велосипеде, используя другие методы, специалисты советуют приобрести изделие с двумя дополнительными небольшими колесиками. Такая покупка – отличное решение и для детей и их родителей. Но прежде чем усаживать малыша на двухколесный велосипед с дополнительными колесиками, следует ему объяснить, чем он отличается от изделия с тремя колесами.
Он должен знать о том, что маленькие колесики находятся ни на одном уровне с большими колесами. При наклоне велосипеда, они смогут защитить от падения. Одновременно с этим следует пояснить, что нельзя делать резкий поворот, иначе можно упасть и получить травму. В объяснении нужно упомянуть о наличии тормозов.
После предварительной беседы, ребенка можно посадить на велосипед. При езде на нем первое время колесики будут касаться земли, так как малыш еще не совсем правильно умеет держать равновесие. Постепенно колесики нужно приподнимать, но он не должен этого заметить. А когда он будет держать равновесие, колесики можно убрать.
Обучение за один день
Не всем мамам и папам удается легко и быстро обучить свое чадо катанию на велосипеде. Некоторые считают метод, с помощью которого приходится поддерживать руль или сиденье, неэффективным, затратным и изматывающим. После нескольких неудавшихся попыток, дети начинают плакать, а родители испытывают напряжение спинных мышц. Родители, имея определенный опыт, предлагают свою методику, позволяющую осуществить обучение за один-два дня. Для этого необходимо создать определенные условия:
- Избавиться от внутреннего напряжения, мешающего обучению. Рядом не должно быть зрителей, особенно детей. При их присутствии ребенок начинает нервничать, проявляются его комплексы. Но вот если несколько детей учатся кататься – это хорошо. При этом снимается напряжение и создается добродушная атмосфера игры. В результате обучение проходит значительно проще.
- Отсутствие в месте обучения транспортных средств. В этом случае нет необходимости их пропускать или отходить в сторону. К тому же это достаточно опасно.
- Ребенок не должен обучаться езде по принуждению. Родители могут предложить ему играть. Придумать название, например – игра под названием «Знакомимся с велосипедом». Но если у малыша нет желания, заставлять его не нужно. Лучше поискать другие меры убеждения, которые помогут его увлечь или перенести обучение на другое время.
- Рекомендуется обучение проводить поэтапно. Сначала нужно показать, как может двигаться велосипед. Малыш сам должен почувствовать, что велосипед вполне устойчив в движении. На следующем этапе он должен узнать и почувствовать, что он может управлять самостоятельно и направляться в любую сторону. На последнем этапе он узнает, что движение происходит при кручении педалей.
Первый этап рекомендуется пройти 2 раза: сначала для этих целей используют самокат. При этом обучающий человек должен продемонстрировать ребенку, как это делать. То есть он берет самокат, показывает и рассказывает каждый свой шаг. Например, он говорит: «Беремся за руль, теперь одну ногу ставим на самокат, а второй отталкиваемся от земли. После того как самокат примет ускорение, поднимаем вторую ногу, и едем».
В результате ребенку предоставляется информация в виде зрительного образа и инструкции. Он видит, что делает взрослый и какова последовательность его действий. После этого ему вручают самокат и предлагают ему проехать на нем, не касаясь ногами земли. Сначала он сможет проехать не более 2-3 секунд. С каждой попыткой удается продлить время и это оказывает положительное влияние. Успех окрыляет и появляется непреодолимое желание проехать как можно больше.
Не стоит сразу хвалить ребенка, так как это может вызвать обратную реакцию. Раз малыш молодец, значит, он достиг своей цели и у него пропадает желание к дальнейшему обучению. Лучше продолжить тренировку и дальше считать секунды. Ребенок сам в состоянии почувствовать, что лучше 8 секунд или 3. Это его подтолкнет к дальнейшим действиям.
Не рекомендуется устраивать соревнования, так как это приводит к усилению внутреннего напряжения. Критиковать за неудачи также не стоит. Многим такая игра очень нравится. Они с большим любопытством спрашивают о том, а сколько секунд они проехали сейчас.
У них появляется естественное желание сделать больше и лучше. Не рекомендуется ставить цели, так как они тоже приводят к увеличению внутреннего напряжения. Атмосфера игры должна быть легкой и непринужденной.
Когда малыш уверенно катиться в течение 20-30 секунд, следует поставить перед ним другую задачу, а именно: научиться поворачивать с помощью руля. Можно использовать пластиковые кегли, установить их на некотором расстоянии друг от друга и предложить проехать через них.
После этого обучение проходит на велосипеде. Если самоката нет, сразу все упражнения нужно делать на велосипеде. Но для этого его следует несколько модернизировать и превратить в самокат. Необходимо убрать седло и одну педаль. Выбрать следует педаль, с учетом того, какой ногой отталкивается ребенок.
Если это правая нога, то такая же педаль убирается. После этого повторяются все упражнения, которые он делал на самокате. Но для того чтобы освоиться с новым видом транспорта ему понадобиться время. Навыки, выработанные при езде на самокате, очень быстро воспроизводятся.
После того как ребенок сможет проехать около 30 секунд, седло возвращается на место. Поставить его следует на такую высоту, чтобы он мог коснуться ногами земли. Далее ребенка необходимо проинструктировать. Он должен сначала разогнаться, потом перестать отталкиваться, далее убедиться в том, что едет и только после этого сесть на седло. Очень важно соблюдать именно эту последовательность действий.
Как только он сможет прокатиться около минуты, прикручивают вторую педаль. Это последний этап, на котором ребенок начинает крутить педали. Лучшим местом для этого считается то, где есть небольшой уклон. 2-3 попытки и ваш ребенок едет на велосипеде.
Теперь вы знаете, как научить ребенка кататься на велосипеде. Используя наиболее подходящую для вас методику, вы сможете быстро и правильно научить вашего малыша езде на велосипеде.
