Чтобы избежать нервотрепки, все должно происходить вовремя, когда ребенок и физиологически, и морально уже готов к освоению новых навыков. Удобнее всего ориентироваться на возраст крохи. Малыши начинают контролировать процесс дефекации и мочеиспускания примерно в 14-18 месяцев, когда устанавливается связь между спинным и головным мозгом. Она нужна, чтобы управлять сфинктерами — мышцами, закрывающими мочеиспускательный канал и задний проход. Этот возраст считается благоприятным для освоения «горшечных» навыков и психологической готовности.
Требовать от крохи чистоплотности раньше указанного срока бессмысленно. Если мама хочет, чтобы штанишки карапуза оставались сухими и чистыми, придется «ловить момент» и высаживать его на горшок самой, если, конечно, ребенок на это согласен.
Внимательное наблюдение
Для успешного обучения нужно, чтобы сначала малыш освоил некоторые движения. Физически он готов к знакомству с горшком, если: самостоятельно поднимается после падения; может балансировать и удерживать равновесие, чтобы не упасть; поднимается по лестнице. Эти навыки говорят о том, что кроха уже умеет напрягать и расслаблять любые мышцы по своему желанию.
Кроме того, о готовности к овладению «туалетными» навыками могут просигнализировать и еще несколько явлений. Например, ребенок остается сухим днем не менее 1,5-2 часов, регулярно опорожняет кишечник примерно в одно и то же время, испытывает удовольствие, когда удаляет из своего организма нечто «лишнее». Малыш выражает радостную заинтересованность и даже пытается потрогать результаты своих усилий. Кроме того, кроха должен понимать речь, стремиться или уметь самостоятельно надевать и снимать штанишки, а также сигнализировать о том, что хочет в туалет, — издавать характерные звуки, ерзать, гримасничать.
Начало пути
Купите самый простой горшок: чем больше он напоминает игрушку и чем больше в нем «наворотов», тем выше вероятность, что кроха будет использовать этот предмет не по прямому назначению. Главные критерии при выборе изделия — удобство, устойчивость и прочность. Еще один важный аспект — полнота ребенка. Если он полненький, края слишком узкого горшка будут врезаться в попку, что доставит массу неудобств и неприятных ощущений.
Покажите малышу новинку, объясните, для чего она нужна. Скажите, что кроха будет пользоваться горшком, как и взрослые, по-настоящему, опишите простым языком процессы, происходящие в его организме. Подчеркните, что горшок — его личная собственность.
Лучше, если этот предмет займет свое место в туалете. Конечно, первое время можно любоваться на то, как ребенок сидит на горшке. Но потом удовольствие сойдет на нет, поэтому, если туалет по каким-либо соображениям не очень удобен, выберите другое укромное место. Тем более что с самого начала кроха должен понять: для естественных отправлений организма существует строго определенное место.
После того как ребенок внимательно изучит горшок и привыкнет к его виду, покажите малышу, как им пользоваться.
Это не так очевидно, как кажется нам, взрослым. Порепетируйте вместе с карапузом. Если увидите, что малышу садиться неудобно, он из-за этого раздражается, смените «объект». Затем предложите воспользоваться им в то время, когда успех будет вероятнее всего. Внимательное наблюдение за малышом поможет уловить подходящий момент. Важно закрепить положительный опыт и установить у крохи четкую связь между горшком и процессом опорожнения.
Практические навыки
Параллельно с «освоением» горшка можно приучить малыша самостоятельно выбрасывать в ведро грязный подгузник. Лучше использовать подгузники-трусики: они сильно похожи на настоящие трусики, к тому же их проще снимать и надевать. Также научите ребенка мыть себе попу.
Первое время можно ему помогать. Это еще один шаг к самостоятельности в чистоте.
Чтобы кроха успевал делать все свои «дела» в горшок, облегчите ему задачу: оставляйте полуоткрытой дверь туалета. С этой же целью надевайте на него штанишки, которые очень легко снимаются: спортивные брючки, а не комбинезон.
Предлагайте малышу горшок сразу, как только кроха просыпается, а также перед ванной. Приучите карапуза садиться на горшок перед сном, что поможет ему оставаться ночью сухим. Тем не менее на ночь лучше поставить горшок рядом с кроваткой.
Важные правила
Каждая мама находит собственный способ, как приучить малыша к горшку.
Можно, например, подождать, когда кроха наделает в штанишки, после вместе с ним переложить все «содержимое» в горшок, затем — в унитаз. Кстати, этот малоприятный для взрослых процесс очень нравится детям.
Горшок должен быть теплым. Чтобы малышу не было холодно, некоторые родители обклеивают края ночной вазы сложенной в несколько раз клеенкой.
Не сажайте ребенка на горшок «просто так», не оставляйте на нем дольше 10 минут, не устраивайте в это время никаких игр и развлечений. Если кроха будет сидеть на горшке и отвлекаться на книжку или игрушку, он не сможет полностью сосредоточиться на процессе, что происходит у него.
Не удерживайте малыша на горшке против воли, иначе он будет обходить туалет стороной. Кроме того, это может привести к хроническим запорам.
Пока чадо занято делом, покряхтите немного, пошепчите «пис-пис-пис»: подобные подсказки помогут соотносить характерные звуки с производимыми им действиями и скоро карапуз начнет таким же способом извещать вас о своем желании сходить в туалет. Усилия увенчались успехом? Обязательно похвалите маленького человечка, но не переусердствуйте, ходить в туалет — естественно.
Неудача? Не ругайте своего малыша и не показывайте своего разочарования. Наоборот, ободрите кроху и скажите, что в следующий раз у него обязательно все получится. Чем спокойнее вы будете относиться к этой процедуре, тем увереннее будет себя чувствовать ребенок. Если 3-4 недели попыток так и не дали никакого результата, сделайте паузу на 1-2 недели и снова повторите попытки. Главное, чтобы у крохи не сложилось негативное отношение к горшку. С этим бороться будет очень сложно.
Не возводите приучение ребенка к горшку в глобальную проблему. Если напряженно ждать момента, когда ваш ребенок станет опрятным и начнет проситься на горшок, он обязательно это почувствует. И может так случиться, что начнет манипулировать вашими ожиданиями. Та область, на которую направлено очень много тревог и ожиданий, становится зоной конфликтов между детьми и родителями. Если родители сильно беспокоятся из-за чистоплотности, проявляют чрезмерную настойчивость в таком вопросе, им стоит задуматься, почему эта сторона жизни вызывает столько эмоций.
Жизнь без подгузников
Чудеса случаются, и есть такие дети, которые расстаются с подгузниками буквально за считанные дни. Но большинство делают это постепенно. Первым «репрессиям» подгузники подвергаются в возрасте между 25 и 30 месяцами.
Таким образом, кроха быстрее поймет, что лучше проситься на горшок. Учтите, что ребенок далеко не сразу поймет, почему возникли новые ощущения. Когда же вы увидите, что ребенок уже понял, что к чему, попробуйте поступить следующим образом. Сразу после того, как малыш сходил на горшок, оденьте на него штанишки без подгузников на 1 час, потом на 2, затем на целое утро. Позволяйте ему почаще «тренироваться».
Пока малыш ходит без подгузников, регулярно спрашивайте его, хочет ли он на горшок.
Если вы хотите отдохнуть или пойти на длительную прогулку, без колебаний надевайте на кроху подгузник. Все только выиграют, если вам не придется постоянно волноваться из-за мокрых штанишек.
Будьте готовы к разочарованиям. Так же терпеливо, как делали это раньше, переодевайте ребенка и не возвращайтесь к подгузникам. Сохраняйте спокойствие: во время приобщения крохи к горшку подобные ситуации считаются нормой.
Сухая ночь
Как только малыш привыкнет обходиться без подгузников в течение всего дня, в том числе и во время дневного сна, скажите ему, что пришла пора учиться оставаться сухим всю ночь. Учтите: даже если кроха приучен днем ходить на горшок, он еще целый год может мочиться ночью в постели. Паниковать из-за этого не стоит. До 5 лет такие явления считаются нормой.
Есть два фактора ночных происшествий: как долго малыш может себя сдерживать и насколько его сон глубок. Сократите количество жидкости после 18 часов. Положите поверх простыни для защиты полотенец или пеленку, чтобы выяснить, готов ли кроха обходиться без подгузников ночью. Через пару ночей, если убедитесь, что сдерживаться ребенок еще не может, спокойно скажите: «Ты еще не совсем готов. Попробуем позже». Через месяц повторите попытки.
