Старайтесь уже с ранних лет приучать деток к определенному режиму дня. Малыш будет привыкать постепенно и если выдержать режим хотя бы 3 ночи, он уже не будет «просить» чтобы его покормили ночью. Ребенок пока еще ничего не может Вам сказать, поэтому он плачет, если его что-то беспокоит. Возможно, кроха хочет пить или нужно сменить пеленку.
Чаще общайтесь с ребенком и берите его на руки. Говорить лучше тихим и ласковым голосом. Так, среди посторонних звуков малыш без труда сможет определить родной голос мамы. Услышав его, он быстро успокаивается.
Обычно режим дня новорожденных деток состоит из сна и кормлений. Количество кормлений за день составляет 6 раз с интервалом 3,5 часа днем и 6 часов ночью. Продолжительность сна примерно 1,5-2 часа четыре раза в сутки. Постарайтесь приучить кроху засыпать и кушать в определенное время. Следите за тем, чтобы всегда соблюдались интервалы между сном и кормлениями.
Ежедневно проводите утренний туалет глаз, носика и ушек. Тщательно мойте ручки и между пальчиками.
Существуют определенные правила для подмывания девочек и мальчиков. Девочек нужно подмывать по направлению спереди назад после каждого мочеиспускания. Мальчикам, не чаще 1 раза в десять дней, осторожно откачивают крайнюю плоть полового органа и аккуратно промывают теплой водой без мыла, а затем просушивают чистым полотенцем.
Устраивайте малышу воздушные ванны, купание, прогулки на свежем воздухе. Такие процедуры способствуют закаливанию организма.
Воздушные ванны рекомендуется проводить перед каждым пеленанием при температуре воздуха не менее +22°C. Их продолжительность составляет 1-2 минуты; постепенно увеличивайте это время каждую неделю. К концу первого месяца длительность воздушных ванн будет равняться пяти минутам по два раза в день. Температуру в комнате можно постепенно снижать до 17-18°С.
Прогулки можно начинать уже спустя несколько дней после возвращения из роддома. В летнее время продолжительность прогулок составит 15-20 минут при температуре от +28 до +30°С. Каждый день увеличивайте время на пять минут. Зимой прогулка продлится 10-15 минут при температуре не ниже -3°С. Увеличивайте время на несколько минут через один день.
По окончании первого месяца ребенок должен гулять на свежем воздухе около 40 минут по два раза в день летом, зимой – по 20 минут.
