Два малыша — это и двойная радость, и двойные заботы по уходу за двойней.
Даже мамы с опытом воспитания детей разного возраста могут растеряться, когда в семье появится двойня. Как можно облегчить кормление, купание и прогулки с малышами?
Специальная литература для молодых родителей содержит массу полезных рекомендаций о грудном вскармливании ребенка. Все они верны и для двойняшек. Главное — помнить, что грудное молоко—лучшее питание для младенцев. Есть и другие важные моменты.
• Мамин организм способен дать все необходимое как одному, так и двоим детям.
• Если вы научитесь правильно прикладывать кроху к груди, кормление будет приятным и безболезненным.
• Кормить малышей стоит по требованию.
Кормление двойни
При всех общих моментах с двойняшками возникают и особенные вопросы.
Вместе или по очереди?
Большинство мам кормят двойняшек вместе. Как правило, если один кроха начинает плакать, другой тут же подхватывает. Кормить одного, когда другой беспокоится, сложно. Однако все это имеет отношение только к началу кормления. Чаще всего один из малышей насыщается быстрее, поскольку сосет активнее. В этом случае один ребенок может закончить кормление раньше.
Бывает и так, что дети устанавливают разный режим кормления: один кроха предпочитает получать грудь чаще и понемногу, а другой — реже, но побольше. Если один из малышей не страдает, когда другой у груди, не заставляйте одного из детей подстраиваться под другого, ведь их пожелания обусловлены потребностями организма.
Позы для кормления
Есть несколько поз, удобных для одновременного кормления.
• «Из-под руки». Сядьте на диван и подложите под каждую руку валик из одеяла. Малыши лежат с двух сторон от вас, их ножки — у вас за спиной. Удобно использовать специальную подушку для кормления: так у вас освобождаются руки — вы просто поддерживаете детей, помогаете им правильно взять грудь, со временем приспособитесь помогать одному из детей срыгнуть, когда второй еще продолжает кормление.
Постарайтесь обустроить максимально комфортную зону для себя и малышей на время кормления.
• «Крест-накрест». Сядьте в удобное кресло со спинкой. Один малыш лежит у левой груди, и его тельце прижато к вам, а второй —у правой груди, и его тельце прижато к братику или сестричке. Некоторым мамам так кормить удобно, только если подкладывать валики себе под локти — иначе устают руки.
• «Смешанная поза». Одного малыша мама кормит «из-под руки», а второй лежит перед ней наискосок. Кормить в такой позе удобно с помощью специальной подушки.
Хватает ли детям молока?
Мама близнецов порой тревожится: некоторые одного еле выкармливают, а тут нужно в два раза больше молока. Но возможности женского организма волшебны! Когда у мамы один кроха, организм настраивается на эту ситуацию. А если женщина, например, решит делиться молоком с младенцем, мама которого не может его кормить, то сцеживание стимулирует ее молочные железы и молока хватает на двоих.
При разном режиме кормления двух деток важно следить, чтобы обе груди опустошались равномерно.
Если вы беспокоитесь, воспользуйтесь тестом «мокрых пеленок». В первые сутки жизни у каждого ребенка должен быть один мокрый подгузник, на второй день — два, и так до 7-8 к концу недели и далее.
На второй неделе обычно мама кормит 6-8 раз и столько же или больше раз малыши пачкают подгузники.
Купание двойни
Купать двоих новорожденных одновременно не стоит: велик риск недоглядеть. Если вы купаете младенцев в детской ванночке, то вдвоем делать это одновременно удобно только в большой ванной комнате, где могут находиться двое взрослых. Ваш помощник также может просто занимать одного из малышей, когда вы купаете другого.
Но даже если вам никто не может помочь, не страшно. Одного кроху можно купать, а другого держать рядом в люльке. Или же в слинге, если вы его освоили.
Когда малыши подрастут, купите специальные устройства для купания в большой ванне. Это «спасательные круги», которые надеваются на шею. Для детишек, которые могут сидеть, придумали специальные «стульчики» в ванну — выпускаются как одиночные (неблизнецовые), так и единая конструкция для двоих.
Прогулки с двойней
Для прогулок можно использовать как коляску, так и слинги или рюкзачки.
Слинги
Любители слингов для новорожденных рекомендуют систему, когда оба ребенка находятся спереди. Пока детки маленькие, это небольшая нагрузка на поясницу. Для более взрослых детей есть варианты «один впереди, другой сзади».
Рюкзак
Можно купить готовый рюкзак для двойняшек: оба малыша находятся впереди вас в отдельных секциях. При выборе обратите внимание на следующие моменты.
• Возможность без посторонней помощи сажать и вынимать детей.
• Характеристики возраста и веса. Есть модели от 3 до 9 кг. что оптимально соответствует возможности носить на себе малышей с рождения до того, как они наберут вес.
• Возможность быстрой регулировки устройства по фигуре. Это важно для здоровья спины и позволяет перенастраивать рюкзак в зависимости от того, во что вы одеты.
Коляска
Нужна для длительных прогулок на улице и для дневного сна на балконе. Какие коляски бывают для близнецов?
• С единой люлькой. Малыши находятся в общей люльке с общим капором. Это самый дешевый вариант, его минус — невозможность использовать без грузового лифта, въехать на пандус — проблема.
• С отдельными, рядом стоящими люльками. Минусы те же, что и у предыдущей модели: лифт и пандусы. Однако многим родителям важно использовать люльки по отдельности и создавать каждому ребенку свое личное пространство.
• С отдельными люльками лесенкой. Эту коляску можно спустить на обычном лифте и провезти по пандусу, но в этом случае нижняя люлька пустая, а верхняя на нее «наезжает» — одного из детей нужно держать на руках. Коляску можно перевозить в разобранном виде в легковой машине.
Если вы планируете пользоваться коляской часто и активно, подумайте о моделях, которые превращаются в прогулочный вариант.
