Ребенок, грызущий свои ногти – далеко нередкая картина, которую можно наблюдать на улице и в общественном транспорте. Родители пытаются бороться с этой привычкой, но пока нет уникального и единственно правильного способа приучить ребенка не грызть ногти. Однако это совсем не означает, что с этим явлением нужно смириться. Родителям необходимо выбрать верный алгоритм действий и тогда эта плохая черта не перерастет в серьезную проблему.
Для начала нужно понять, почему это происходит, ведь привычка грызть ногти – сигнал для родителей, что ребенок переживает внутреннее напряжение, стресс и психологический дискомфорт. Этому явлению в психологии найдено определение – онихофагия. А раз уж существует проблема, то и есть ее причины и, соответственно, способы их решения.
Причины возникновения привычки грызть ногти
• Стресс любого уровня, будь то начало посещений детского сада, развод родителей или даже просто потеря любимой игрушки, все зависит от восприимчивости тревожности, впечатлительности и ранимости ребенка.
• Волнение и стеснительность, которые ребенок испытывает в конкретной ситуации, именно в такой момент, когда ему максимально дискомфортно, он начинает грызть ногти.
• Часто дети грызут ногти во время просмотра телевизора, а это означает, что увиденное заставляет его переживать тревогу и стресс. В основном это происходит из-за фильмов с жестоким сюжетом, новостей с пугающими ребенка событиями и других негативных телепередач.
• Это может происходить из-за какого-то конкретного негативного события, например, ребенка кто-то обидел и из-за этого он переживает и не может справиться с негативными эмоциями.
• Если речь идет о малыше, то это могут быть отголоски еще не утихшего сосательного рефлекса, причиной может быть ранее отлучение от грудного вскармливания или от пустышки.
Способы справиться с этой проблемой
Если родители выяснили, почему ребенок грызет ногти, тогда можно приступать к следующему этапу – решению этой проблемы. Естественно, решение должно соответствовать самой проблеме, иначе можно постоянно ругать ребенка, требовать достать руки изо рта, это будет продолжаться очень долго и вымотает обе стороны этого действия. Ведь ребенок делает это неосознанно, а в тот момент, когда его мысли где-то далеко, постоянное одергивание со стороны только усиливает раздражение ребенка, чем вводит его еще в более дискомфортное состояние.
Поэтому нужно искать более деликатные способы помощи ребенку справиться с этой навязчивой привычкой. Приведем возможные варианты действий в данном случае.
• Если причина кроется в пережитом ребенком стрессе, нужно для начала помочь ребенку справиться с его последствиями или смириться с ними (смерть кого-то из членов семьи или утрата домашнего животного). Возможно, нужна будет помощь специалиста.
• Если ребенок грызет ногти из-за волнения или стеснения, тогда нужно учить ребенка уверенности, умению справляться с нерешительностью. В данном случае поможет участие в художественной самодеятельности, мини постановках, где для начала не будет зрителей, а только участники.
• Если причиной является просмотр телевизора, тогда родителям нужно предложить ребенку смотреть другие мультики и фильмы, которые не несут агрессии и негативных эмоций, хороши и познавательны передачи о животных и путешествиях.
• Если ребенка кто-то обидел, и он об этом думает и переживет, родителям необходимо помочь ребенку разобраться в том, кто виновен в конфликте, и подсказать, как его преодолеть. А также научить справляться с гневом другими способами, например, бить детскую боксерскую грушу или подушку.
• Если ногти грызет совсем маленький ребенок, ему нужно просто перерасти этот период, а родители могут в момент, когда ребенок подносит руки ко рту, занять его чем-то, например, дать игрушку, которую он может разбирать, нажимать на ее кнопки. Также с малышами хорошо работает метод похвалы, который заключается в том, чтобы подождать пока ребенок достанет руку изо рта и сразу же его за это похвалить.
• Для девочек существует еще один способ – пример красивого маникюра. Ведь ногти не становятся красивее от того, что их грызут и, если мама покажет девочке свои ухоженные ногти, а потом обратит внимание на ее обкусанные, тогда это может стимулировать ребенка контролировать себя.
Основные ошибки родителей в борьбе с вредной привычкой
Быть родителями большое счастье и сложная наука, ведь не все умеют действовать по наитию, поэтому родители часто, желая только лучшего для своего ребенка, все равно совершают ошибки.
Ошибка первая: мама, уставшая постоянно повторять ребенку, чтобы он достал руки изо рта, переходит на крик, демонстрирует свое раздражение и дергает ребенка за руки и, тем самым, пугает его и очень расстраивает. Этого делать нельзя, так как эффекта не будет, а проблема может усугубиться.
Ошибка вторая: мама обсуждает эту проблему с третьими лицами в присутствии ребенка, тем самым унижает его и акцентирует внимание на этой проблеме.
Ошибка третья: взрослые слишком много и часто говорят с ребенком об этой проблеме, что может стать для ребенка способом манипуляции и привлечения внимания родителей к себе.
Ошибка четвертая: родители смазывают ногти и пальцы ребенка всевозможными горькими и острыми на вкус средствами, чтобы физически отучить его от этой привычки. Это не будет решением проблемы, так как не найдена причина и, соответственно, она не решена. Может случиться так, что ребенок перестанет грызть ногти, но у него появиться другая, не менее вредная привычка, с которой тоже нужно будет бороться.
Несмотря на то, какая причина побудила ребенка грызть ногти, родителям важно следить за внешним видом рук и ногтей ребенка, чтобы они были ровно подстрижены, без заусенцев и неровностей, чтобы не провоцировать ребенка грызть ногти. И нужно помнить, что решить эту проблему в одночасье не выйдет, нужно запастись терпением и мудростью.
