Одежда и обувь

Одежда для ребенка должна быть не только аккуратной и красивой, надо чтобы она соответствовала времени года, погоде, температуре воздуха на улице и в помещении, сохраняла тепло в холодное время года и предохраняла от перегрева в жару. Эти разнообразные функции одежда ребенка выполняет лишь при условии соблюдения гигиенических требований, которые к ней предъявляются при пошиве и изготовлении тканей для детской одежды.

Главное свойство детской одежды — достаточная воздухопроницаемость, так как благодаря этому свойству обеспечивается низкая теплопроводность и тем самым чувство теплового комфорта для ребенка. Наиболее рекомендуемые ткани для пошива детской одежды — шерстяные или хлопчатобумажные (кашемир, трикотаж, фланель, ситец, батист и др.). Ткани из натуральных волокон, особенно хлопчатобумажные, легко впитывают влагу с кожи ребенка и обеспечивают проветривание слоя воздуха между телом ребенка и одеждой.

Поскольку детям свойственна большая подвижность, то очень важно, чтобы одежда не мешала движениям ребенка. Этому способствует удобный покрой детской одежды, а также ее соответствие размерам тела .ребенка. В магазинах фирмы «Детский мир» обычно всегда имеется большой выбор детской одежды различных размеров. Но тем не менее, если мама умеет шить, ей гораздо легче выполнить требования к одежде малыша, да и ребенок всегда одет интересно, удобно и красиво. Многие мамы и бабушки умеют вязать, и тогда их дети носят вязанную, теплую и модную во все сезоны одежду.

Покрой детской одежды должен быть свободным, иметь как можно меньше швов. Правильно подобранная одежда не мешает росту и развитию ребенка, в то время как неудобная может принести вред растущему организму. Например, узкая или тесная одежда может сдавливать кожные покровы, кровеносные и лимфатические сосуды. Сдавливание грудной клетки снижает дыхательную функцию, а давление на брюшную полость нарушает деятельность органов пищеварения. Вот какие неприятные последствия могут вызвать тугие резинки, тесное платье или маленькие и короткие колготки.

Если одежда ребенка велика ему или длинна, то это также мешает нормальному развитию движений. Он постоянно должен поправлять сползающее плечико брюк, сарафана и т. п. или подтягивать колготы, которые мешают ходьбе, бегу, игре ребенка. Это и неудобно, и некрасиво, и вредно.

Правильным считается такой Покрой одежды, когда все элементы кроя равномерно распределяются в области плечевого пояса, так называемая распашонка. Такой фасон способствует и формированию правильной осанки малыша.

Кроме покроя и величины изделия, большое значение имеет соответствие одежды ребенка температуре окружающей среды. При этом детскую одежду различают не только по качеству и виду тканей, назначению и т. д., но и по количеству слоев, надетых на тело ребенка. Так, в жаркую погоду достаточно 1—2 слоев одежды из легких хлопчатобумажных тканей. Когда погода прохладная, то нужно одеть на ребенка 2—3 слоя одежды, сшитой из мягких сортов ткани (фланель, трикотаж), вязаные изделия, комбинируя различные комплекты одежды. В холодную погоду требуется не менее' четырех слоев одежды, сверху на ребенка надо одеть куртку или пальто. Если на улице мороз, одежда должна состоять из 4—5 слоев. Используются шерстяные, вязаные изделия, а сверху одевается меховая шубка.

Голову ребенка рекомендуется также всегда прикрывать. I В жару ему лучше всего быть в панаме или косынке, уши ребенка при этом надо оставлять открытыми. Если на улице прохладно, повязывают косынку или одевают легкую вязаную шапочку, прикрывающие уши малыша. В холодную погоду на голову ребенка одевается косынка и теплая вязаная или пуховая шапка (2 слоя), в мороз — косынка, вязаная шапка, затем пуховая или меховая (3 слоя),

Родители зачастую кутают детей, одевают их не по погоде, в результате у ребенка после прогулки в такой одежде отмечается повышенная потливость, он чаще простужается.

Как надо обуть ребенка? В жаркую погоду малышу полезно побегать босиком по траве или песку. Это хорошая закаливающая процедура, способствующая формированию правильного свода стопы. В прохладную погоду достаточно одеть колготы и туфли или ботинки. Если на улице холодно, нужны колготы, тонкие рейтузы и ботинки, в мороз — колготы, двое рейтузов и валенки или утепленные сапожки, т. е. не менее 3 слоев.

Чтобы защитить ребенка от охлаждения в осенне-зимний период и обеспечить ему возможность полноценной прогулки даже в холодную погоду, необходима теплая одежда.

Как показали исследования ученых-гигиенистов, те детские зимние пальто, которые выпускает наша промышленность, защищают ребенка от охлаждения в течение 1—17г ч прогулки в условиях мороза до —20° С и при отсутствии ветра. Когда на улице ветер, пусть небольшой (3—5 м/сек), а температура воздуха —11—18°С, охлаждения можно избежать только при условии интенсивного движения ребенка в течение всей прогулки.

Известно, что наиболее высокими теплозащитными свойствами обладает меховая одежда. Однако детские шубки из меха очень тяжелы и ограничивают подвижность ребенка на прогулке. Намного практичней и удобней является детская одежда, имеющая конструкцию комбинезона или полукомбинезона с курткой и состоящая из двух слоев: нижнего высокопористого и верхнего ветрозащитного. Для детей 3-го года жизни можно рекомендовать брюки в сочетании с пальто прилегающего силуэта, имеющим капюшон, пояс, ветрозащитный клапан по линии застежки и напульсники, которые ограничивают попадание холодного воздуха под одежду.  Иногда вместо брюк ребенку одевают две пары

шерстяных рейтуз. Готовясь к прогулке в холодную погоду, особое внимание следует уделять детской обуви и рукавицам, учитывая, что именно эти участки тела охлаждаются в первую очередь.

От родителей требуется умение комбинировать одежду ребенка соответственно погоде, менять ее слои в зависимости от качества тканей. На каждый случай, конечно, дать советы невозможно. Самое главное, чтобы ребенок не потел и не мерз, т. е. имел ощущения теплового комфорта, о котором мы уже говорили, создаваемого правильно подобранной одеждой.

Как следует одевать ребенка дома? Если позволяют обстоятельства (жилищные условия, микроклимат комнаты и т. д.), он может весь день оставаться в трусиках, легкой маечке, даже босиком. Этот метод закаливания организма малыша очень хорош. В других случаях достаточно одеть 1—2 слоя одежды, оставив открытыми руки и ноги ребенка.

Во время сна малыш должен быть одет в ночную рубашку. Детям не рекомендуется спать в колготках и трусиках. Трусики во время сна одевают лишь тем детям, у которых имеются глисты, в частности острицы. Здоровых детей перед сном надо раздеть и убрать все то, что может стеснять их во время сна, например ленточки или заколки из волос и т. п.

Стирать одежду ребенка следует отдельно от одежды взрослых и лучше всего с применением мыла, а не стирального порошка. Нижнее белье рекомендуется менять ежедневно, а верхнюю одежду по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю.

Несколько слов об обуви малыша. Она должна быть удобной и легкой, соответствовать размеру стопы и отвечать погодным условиям. Правильно подобранная обувь предупреждает возникновение потертости, неправильное развитие стопы, в том числе ее деформацию и плоскостопие.

В летнее время наиболее подходящей является обувь из парусины, мягкой кожи фасона типа сандалей, босоножек. В холодный период рекомендуется носить кожаную теплую обувь — это сапожки, валенки на кожаной подошве или с галошами. Требует осторожности использование резиновой обуви. Конечно, такая обувь тоже необходима для детей, и надо отметить, что она очень любима ими. Но при покупке обязательно проверьте, утеплены ли резиновые сапожки, боты и т. д. На ноги ребенка, носящего резиновую обувь, обязательно одевают тонкие шерстяные носки при любой температуре воздуха.

Обувь ребенка требует тщательного ухода. Ее надо чистить, мыть, проветривать, сушить и т. д., лучше всего это делать с вечера. В таком случае она утром всегда будет иметь чистый, аккуратный вид.

Таким образом, гигиенические требования к детской одежде и обуви едины и определяются главной задачей — предохранить детский организм от неблагоприятных факторов внешней среды, погодных влияний и возможных механических повреждений.