Тяжесть в голове
- Бессоница
- Бодрое настроение
- Болезненность и усталость плечевого пояса
- Боли в плечах и спине
- Боли в поясничной области
- Боль в желудке
- Бронхиальная астма
- Гастроптоз (опущение желудка)
- Головная боль
- Заложенность носа
- Запор
- Зубная боль
- Кривошея
- Нормализация функции внутренних органов
- Нормализация функции желудка и кишок
- Носовое кровотечение
- Ночное недержание мочи
- Онемение ног
- Охриплость
- Писчий спазм
- Повышение артериального давления
- Понос
- Прострел
- Простуда
- Развитие выносливости
- Сахарный диабет
- Синусит
- Смещение межпозвоночных дисков
- Снижение артериального давления
- Судороги икроножной мышцы
- Тяжесть в голове
- Укачивание
- Укрепление сердца
- Улучшение функции печени
- Усталость в пояснице
- Усталость рук
- Утомление, усталость
- Уход за грудным ребенком
- Ушибы и растяжения
- Хлыстоподобная травма
При недомогании, плохом настроении, ощущении тяжести в голове, раздражительности причиной, чаще всего, является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно устранить, стимулируя приток свежего воздуха с помощью массажа Шиацу.
Для выполнения массажа надавливают на область макушки по срединной линии (рис. 18), затем слева и справа. После надавливания голова немного проясняется. Затем подушечкой большого пальца несколько раз слегка надавливают сначала на правую сонную артерию, а затем на левую (рис. 19).
Рис. 18. Точки для надавливания на макушке головы
Рис. 19. Точки для надавливания на сонные артерии, щитовидную железу
Надавливание начинают от нижней челюсти, постепенно спускаясь к ключице. Воздействие на эти точки способствует расширению кровеносных сосудов, притоку свежей крови к мозгу, и, как следствие, к улучшению самочувствия.
Напряжение мышц шеи, а также умственную усталость, снижающую производительность труда и ясность мышления снимают такими же действиями.
Для восстановления трудоспособности выполняют надавливание на виски тремя пальцами (рис. 20), на заднюю поверхность шеи четырьмя пальцами (рис. 21), на затылок – большими пальцами.
Рис. 20. Точки для надавливания на виске
Рис. 21. Точки для надавливания на затылке в зоне продолговатого мозга