Уход в свободное время
Дополнительный уход в свободное время за сухой кожей состоит из очистки лица, нанесения и смывания маски, а также процедур в косметическом кабинете (чистка лица раз в 6 месяцев) и периодических массажей.
Перед маской лицо очищается. После этого можно наложить маску. В состав масок для сухой кожи входят лецитин, которого много в яичном желтке, мед, если он не вызывает раздражения, животные жиры, которые восстанавливают недостаток кожного сала в коже. Смывать маску лучше всего липовым настоем комнатной температуры или настоем других трав – шалфея, мяты, ромашки. После этого наносится питательный крем.
Маски для сухой кожи на основе желтка.
Желтковая маска с медом.
Один желток, ложка меда, ложка оливкового или персикового масла. Все компоненты смешать и нанести на лицо, лучше в чуть подогретом виде. Смыть через 20 минут водой с молоком, овсяным отваром или сывороткой. Для отбеливания и смягчения в маску можно добавить две‑три капли лимонного сока.
Желток со сливками.
Желток смешать со столовой ложкой сливок. Нанести на лицо на 20 – 25 минут. Можно добавить кашицу из банана.
Масляные маски.
В оливковое, кукурузное, персиковое масло добавить несколько капель готового витамина А и Е. Масло слегка подогреть и ватным тампоном наложить на лицо. Смыть водой или травяным отваром.
В ложку масла вбить желток, взбить. Добавить несколько капель лимонного сока.
Можно даже сделать так: в готовый крем добавить лимонный сок, несколько капель, а также пюре из банана, абрикоса, персика, земляники. Масса должна быть теплой.
Творожная маска.
Смешать творог, сметану и молоко – по чайной ложке. Нанести на лицо на 20 минут.
Медовая маска.
Противопоказана при аллергии или раздражении на мед, а также тем, у кого капилляры находятся близко к поверхности кожи. Но очень эффективная, так как меж активизирует обменные процессы в коже, питает ее и улучшает цвет лица. Ложку меда нужно смешать с толокном или перемолотой овсянкой, добавить немного молока или сливок. Смыть через 20 минут теплой водой.
Фруктовые и овощные маски.
Любой продукт – огурцы, персики, клубника, банан, яблоко, слива – смешивается с ложкой сметаны или густых сливок. Смывается отваром, травяным настоем или теплой водой. Главное, чтобы фрукты и ягоды не вызвали раздражения.
Маска из льняного семени.
Отлично смягчает, питает и очищает. Льняное семя заварить горячей водой и размешать при кипении, чтобы получилась густая кашица. Дать немного остыть, а затем теплой нанести на лицо. Через 20 минут смыть маску теплой водой, затем ополоснуть холодной.
Маски из травяных смесей.
Высушенные травы измельчают, смешивают и разводят водой. Для сухой кожи полезна такая смесь: по 10 г липы, ромашки, цветов шиповника, мяты. В виде кашицы наносят на лицо, через 25 – 30 минут смывают.
Не следует пренебрегать режимом питания, если у Вас сухая кожа. Полезны продукты, богатые витаминами А и Е, а именно – морковь, яйца, особенно желток, салат, горошек, молочные продукты.
Витамин А не зря называют витамином красоты. Он придает коже и волосам блеск, эластичность, здоровый вид.
Витамины группы В также важны для состояния и внешнего вида кожи. Они содержатся в отрубях, печени, черном хлебе, рисе.
Витамин С – его источниками являются свежие овощи, фрукты и зелень.
Какой бы не была Ваша кожа, а она, по статистике, у большинства людей комбинированная, в нашей книге найдутся рекомендации для всех.
Описание ухода за кожей лица было бы не полным без упоминания массажа и гимнастики. Массаж, особенно косметический, обычно выполняется в лечебных учреждениях подготовленными специалистами. Минимум, который возможно провести самостоятельно, и который не отнимет много времени это массаж во время вечернего ухода, в момент нанесения питательного крема. По направлению кожных линий можно производить легкие массирующие движения, фиксируя уголки глаз и рта. Но есть еще одна очень серьезная и болезненная тема.
