Существуют специальные приемы выполнения точечного массажа
1. Пальцевое поглаживание.
Применяется при массаже акупунктурных точек головы, шеи, живота и спины.
При помощи внутренней поверхности I пальца (большого) производят поглаживание кожи в области акупунктурной точки. При этом возможно легкое надавливание на кожу и лежащие ниже ткани.
2. Однопальцевое вонзание.
Этот прием восстанавливает проходимость меридианов, обеспечивает равновесие инь и ян. Его выполняют III пальцем (средним), при этом II палец (указательный) должен быть слегка согнут, его помещают на тыльную сторону среднего. А I палец прижимают к внутренней стороне указательного. Этот прием выполняют в три этапа:
• определяют нахождение активной точки и производят на нее давление до получения необходимых ощущений;
• оказывают в течение 1 мин вибрирующее воздействие на точку, при этом достигается эффект возбуждения;
• постепенно уменьшают вибрацию и давление на точку. Особенности выполнения этого приема состоят в следующем. Необходимо следить, чтобы средний палец не был согнут, так как при этом ослабевает сила воздействия. Палец должен быть установлен перпендикулярно к поверхности кожи. Этот прием можно выполнять не только концом среднего пальца, но и рукой и даже плечом.
3. Пальцевое разминание.
Выполняют I пальцем. Совершают вращательные движения, при этом кожа сдвигается относительно лежащих ниже тканей. Этот прием снимает болевые ощущения, спазмы мышц, улучшает циркуляцию крови и энергии.
4. Пальцевое надавливание. Выполняется как простое надавливание или надавливание с вибрацией. Простое надавливание делается концом пальца, при этом сила воздействия постепенно возрастает. После достижения необходимых специфических ощущений сила давления плавно ослабевает.
При надавливании с вибрацией механизм выполнения приема тот же, но присоединяются вибрационные движения. Выполняется от нескольких секунд до 1 мин. Этот прием также восстанавливает проходимость меридианов, ликвидирует застойные явления, оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие. Усиливается инь‑энергия.
5. Ногтевой укол.
Надавливание на активную точку производится при помощи ногтя, II фаланга большого пальца должна быть слегка согнута. Этот прием является методом оказания скорой помощи. Вот несколько советов по его правильному выполнению:
• ноготь не должен ранить кожу, поэтому не должен быть длинным;
• для усиления воздействия можно дополнять надавливание вибрационными движениями.
Кроме описанных выше, существуют и некоторые другие методики пальцевого массажа.
Массаж через шерсть. Массаж производят, накладывая на активную точку кусочек шерстяной ткани. Таким образом достигается усиление эффекта. Это происходит за счет повышения температуры в области акупунктурной точки, что приводит к активизации кровообращения и всех обменных процессов непосредственно в этой активной зоне. Поэтому результат может более выраженным.
Применение масел в сочетании с пальцевым массажем. Эту методику предложил Ульф Беминг (Австрия). По наблюдениям автора метода, таким образом достигается значительное усиление лечебного эффекта массажа. Он предложил использовать определенное сочетание акупунктурных точек с определенным видом масла при конкретных заболеваниях.
ЧМV6, РС41, РС40, М20. Воздействие на эти точки дает хороший эффект при слабости, повышенной умственной и физической утомляемости, нарушениях сна, повышенной потливости. При воздействии на эти точки нормализуется работа печени и поджелудочной железы, уменьшается вздутие живота.
ЧМV15, VB24, ЧМ110. На эти точки следует воздействовать при состоянии страха, эмоциональном напряжении, склонности к судорожному синдрому. В работе с обеими группами точек используют для утреннего массажа масло мяты перечной, для вечернего сеанса – масло чертополоха.
При болезнях поджелудочной железы, печени и желчного пузыря также может быть использовано данное сочетание точек.
ЧМV15, С6, С7, PN27, PN28. Воздействие на эти точки показано при нарушениях нервной системы: повышенной возбудимости, беспокойстве, нарушении работы внутренних органов. Массаж выполняют также 2 раза в день: утром – с маслом зверобоя, вечером – с маслом чертополоха.
RP6, С6, С7, МСб, PN27, PN28. В этом случае одновременно выполняется массаж всех точек. На эти точки следует воздействовать при расстройстве сна (прерывистом сне), повышенной утомляемости, низкой работоспособности, разбитости, общем недомогании. Утром делают массаж с маслом зверобоя, вечером – с маслом чертополоха.
ЧМ113, TR15. На эти точки воздействуют при повышенной метеочувствительности, на точку Е36 – при подавленности, страхе. Утром делают массаж с маслом зверобоя, вечером – с маслом чертополоха.
Массаж точки, проекция которой находится в области остистого отростка III грудного позвонка или подостного отростка IV грудного позвонка, выполняют при низкой концентрации внимания, рассеянности, замедленной реакции.
Точку С3 массируют при равнодушии к окружающему, неуравновешенности, отсутствии интереса к жизни. Утром делают массаж с маслом зверобоя, вечером – с маслом чертополоха.
Это далеко не полный перечень возможных сочетаний.
