Лифтинг-гимнастика

Упражнение «Любопытная Варвара»Любопытство – индивидуальная особенность всех женщин, наш «конек». Именно любопытство помогает нам в таком тяжелом и стремительном ритме жизни держаться в тонусе.

Упражнение «Шалунья-2»Милые шалости – это всегда приятно, особенно если они продлевают нашу молодость.

Упражнение «Розан»Женская красота у художников и поэтов всегда сравнивалась с красотой цветов. Причем первенство всегда отдавалось розе.

Упражнение «Колибри»Птички эти – самые миниатюрные и с очень ярким оперением. Когда вы будете выполнять это упражнение, попробуйте мысленно очутиться в прекрасной стране, где лето круглый год и у вас нет никаких забот, кроме как порхать с цветка на цветок, потому что вы – легкокрылая, яркая, прекрасная птичка колибри.

Упражнение «Гейша»О гейшах ходят легенды. Гейши – это и самые красивые женщины, и самые лучшие любовницы, и самые внимательные подруги.

Упражнение «Горная лань»Горная лань – очень грациозное и элегантное животное. Ее гордую головку украшают небольшие рожки.

Подготовительный этапОчень эффективной подготовкой для лифтинг-массажа лица и шеи является выполнение упражнений красоты и молодости.

• Массаж подбородка