Часть II. Краса вашего лица
Все эти модные тенденции в рафинированном виде вы увидите на подиуме и в иллюстрированных журналах. Как следовать им в обыденной жизни и не эпатировать публику, как выразить свою индивидуальность с возможной полнотой, этому научит вас наша книга.
-
Глава 1. Правильное питание и здоровая кожа
Как вы знаете, правильное питание очень важно для нашего здоровья. Но оно имеет большое значение не только для внутренних органов, но и для нашей кожи, волос, ногтей.
-
Глава 2. Типы кожи
Прежде чем рассказать о различных средствах по уходу за кожей, следует определить ее тип. Каждый тип кожи требует своего особого ухода.
-
Глава 3. Старение кожи
В результате жизнедеятельности и в зависимости от многих других условий происходит медленное (нормальное) и иногда ускоренное (преждевременное) старение кожи.
-
Глава 4. Средства по уходу за кожей
Существует множество средств по уходу за кожей: кремы, лосьоны, бальзамы, маски, скрабы, муссы и тоники. В эту группу также можно отнести: жидкое мыло, очищающее молочко и обычное мыло.
-
Глава 5. Массаж лица
Массаж люди применяют с древних времен. Он служит эффективным средством для укрепления и сохранения здоровья кожи, предупреждает появление морщин.
-
Глава 6. Гимнастика для лица
Перед гимнастикой необходимо умыться с мылом и очистить кожу лосьоном. Смазывать кожу кремом не следует. Сядьте перед зеркалом и расслабьтесь.
-
Глава 7. Глаза - «зеркало души»
Какими должны быть глаза мирового стандарта? Конечно, красивыми. А красивыми могут быть только здоровые глаза.
-
Глава 8. Брови - дело тонкое
Чего только ни делают милые дамы, ради того чтобы подчеркнуть свои глаза. При этом немаловажная роль отводится бровям, к которым в разные времена и у разных народов было совершенно неоднозначное отношение.
-
Глава 9. О чем расскажут ваши губки?
Современная идеальная женщина должна обладать интересными – именно интересными, а не совершенными или поражающими воображение – чертами лица.
