Симптомы грыжи позвоночника
Основным симптомом грыжи позвоночника является боль, возникающая при физических нагрузках, неудобном положении тела при работе. Грыжа позвоночника может развиться при наклоне с одновременным поворотом в сторону, при повороте тела с одновременным поднятием тяжести. Возникает внезапная, не особенно сильная боль в области поясницы. Затем в течение суток появляются боль и слабость в одной из ног, иногда при потере чувствительности на внутренней стороне стопы и нижней части голени или на внешней стороне стопы и внутренней стороне голени. При движениях, кашле, чихании или натуживании боли в спине и ноге усиливаются и часто повторяются, так что больной нуждается в постельном режиме.
Чего нельзя делать при грыже позвоночника?
1. Нельзя поднимать тяжести!
2. Нельзя прогревать область болезненности!
3. Нельзя переохлаждаться!
4. Долго сидеть на одном месте!
5. Нельзя делать резких поворотов головы и корпуса!
6. Нельзя заниматься самолечением!
7. Нельзя «выбивать клин клином»!
