Затылок. Зона продолговатого мозга
В этой зоне мы работаем с единственной точкой, расположенной в центре затылочной ямки (рис. 41, б). Нащупайте затылочный бугор у основания черепа и «скатитесь» пальцем в затылочную ямку. Надавливание делайте большим пальцем. Производится плотное надавливание в течение 5 секунд. Повторите его несколько раз. При самомассаже постарайтесь максимально приблизиться к ощущениям взаимомассажа, то есть наделите ваши руки двумя функциями – массирующей и поддерживающей. Четыре пальца массирующей руки можно поместить на теменную область, в этом случае большому пальцу будет комфортно работать, а свободной рукой можно поддержать голову.
