Полюбить болезни невозможно. Но жить с ними приходится каждому. Народная мудрость, которая гласит: «Если у тебя ничего не болит, значит, ты умер!» – справедлива и для остеохондроза. Дегенеративные заболевания позвоночника (а остеохондроз среди них занимает первое место) – эта такие болезни, с которыми человек живет всю оставшуюся жизнь, с момента их появления у него. К сожалению, магазина здоровья не существует. Как хорошо было бы зайти в такой супермаркет и купить себе новый межпозвонковый диск, обменять старый позвонок на новый или приобрести себе правильную идеальную осанку! Увы, мы можем купить лекарства, но не здоровье. Оно зависит прежде всего от самого человека. Уровень здоровья нации лишь на 10 % связан с качеством здравоохранения. Остальное – это заслуга человека. Здесь и вредные привычки, и ожирение, и гиподинамия, и низкая осведомленность в отношении позвоночника. Чтобы чувствовать себя здоровым, необходимо полюбить свой остеохондроз и отдавать ему регулярную дань в виде физкультуры, правильного питания и, в случае первых серьезных проблем, – грамотного обследования и современного научно обоснованного лечения. Только тогда остеохондроз не будет требовать большего и подчинять себе всю вашу жизнь.
Я ЖЕЛАЮ ВАМ ПОЛЮБИТЬ СВОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ И ЗДОРОВЬЯ КАЖДОМУ ВАШЕМУ ПОЗВОНКУ!
Все свои вопросы как автору этой книги и как врачу, занимающемуся лечением позвоночника, вы можете направлять на электронный адрес: [email protected].
Дополнительную информацию вы можете получить на сайте WWW.SPINANORMA.RU.
