Ванны для глаз
Глазные ванны с использованием специальной ванночки очищают роговицу и конъюнктиву, освежают глаза, способствуют лучшему их увлажнению, предупреждают и устраняют жжение, красноту и раздражение конъюнктивы. Ванночку для этой процедуры можно приобрести в аптеке, стоит она недорого. Вместо ванночки можно использовать для процедуры простую столовую ложку, наполненную водой.
Глазные ванны особенно полезны при склонности к конъюнктивитам, аллергическим реакциям, при работе в помещениях с искусственным климатом. за монитором компьютера (монитор как бы «гонит» пыль в лицо). в экологически неблагоприятных условиях а так же тем. кто носит контактные линзы.
• Наполните ванночку водой до нанесенной метки (используйте родниковую или пропущенную через фильтр водопроводную воду; обычную водопроводную воду использовать нельзя, так как она слишком жесткая).
• Приставьте ванночку к нижнему краю одного глаза и закройте его.
• Откиньте голову назад и легко прижмите ванночку к глазнице.
• Поморгайте глазами. Это позволит воде проникнуть в глаз и прополоскать наружную область – конъюнктиву и роговицу.
• Несколько раз повторите процедуру.
• Таким же образом прополощите другой глаз.
• Промокните область глаз полотенцем.
