Плюсы и минусы ударных чисток
Можно сказать, что ударные чистки соответствуют духу нашего времени, скорости современной жизни. Быстрое очищение – это просто удобно. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов.
Но, к сожалению, технология ударных чисток не так уж безобидна. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести значимый урон здоровью. Известны случаи, когда после ударных чисток, проводимых профессионалами в платных медицинских центрах, «очищаемых» увозили на «скорой».
Любая ударная чистка – сильный стресс для организма. Выдержит ли он такой мощный удар? Подумайте хорошенько, прежде чем следовать модному тренду. Определить, насколько стресс приемлем для конкретного человека, может далеко не каждый специалист.
Мягкие чистки, к которым можно отнести и некоторые системы питания и голодания, продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая в течение минимум 8 месяцев, что приводит к постепенному общему очищению организма без всяких стрессов.
