Сердечно-сосудистые заболевания

Настой плодов шиповника благодаря содержащимся в нем витаминам и микроэлементам при регулярном употреблении заметно улучшает самочувствие больных атеросклерозом. Чтобы его приготовить, нужно вымыть 1 стакан плодов шиповника, насыпать в термос и залить 1 л кипятка. Настаивать в течение 12–24 часов, затем процедить, отжать ягоды и пить по полстакана за 30 минут до еды. После употребления настоя рекомендуется прополоскать полость рта, поскольку содержащаяся в шиповнике аскорбиновая кислота может повредить зубную эмаль.

При гипертонии хорошо помогает отвар корней шиповника. Его регулярный прием снижает содержание холестерина в крови, повышает умственную деятельность, уменьшает утомляемость, а также усиливает остроту зрения и слух. Для приготовления отвара взять 4 ст. л. измельченных корней шиповника, насыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне в течение 30 минут. Затем снять отвар с огня, дать настояться под крышкой в течение 5 часов, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день в течение недели.

Похожие книги из библиотеки