Существует мнение, что жиры – враги для человеческого организма. Приверженцы правильного питания шарахаются от одного названия. На самом деле, «правильные» жиры полезны для нормального функционирования организма, являются средством для профилактики заболеваний, оказывают оздоровительный эффект.
![](https://med-tutorial.ru/storage/images/articles/attachments/123-61889883b6bfd.jpg)
Барсучий жир
Польза барсучьего жира доказана – в нем содержатся витамины А и группы В. Помимо этого в составе есть полинасыщенные жирные кислоты, которые не вырабатываются человеческим организмом самостоятельно. Благодаря уникальной комбинации всех составляющих, барсучий жир является мощным антиоксидантом и стимулирует повышение иммунитета.
Полезные свойства барсучьего жира:
- снижение воспаления. Жирные кислоты, присутствующие в средстве в большом количестве, восстанавливают процесс обмена в клетках. Названный витамин А способствует обновлению тканей, а В – поддерживает нормальный гормональный фон;
- ускорение заживления и восстановление тканей. При поверхностном нанесении барсучьего жира на ранку можно заметить быстрое восстановление поврежденной кожи. Средство стимулирует белковый обмен и «убивает» патогенные бактерии;
- способствует восстановлению дыхательных путей. Изначально барсучий жир использовался в туберкулезных больницах, где была необходима восстанавливающая терапия.
Сегодня барсучий жир используется для восстановления после перенесенного COVID-19, острой пневмонии или хроническом бронхите.
Рыбий жир
О пользе рыбьего жира известно уже давно. Однако не все могут переносить специфический вкус, поэтому производители позаботились о создании нейтральных гладких капсул с выверенной дозировкой. Рекомендуется пропивать рыбий жир курсами для достижения положительного эффекта. Врачи назначают этот продукт для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Здесь содержатся полинасыщенные жирные кислоты, снижающие уровень триглицеридов.
Особенности рыбьего жира для организма:
- высокое содержание витамина А. Положительное влияние на зрение становится очевидно уже после первого курса. Полезнее всего – жир печени тресковых рыб. Помимо зрения улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Также может быть назначен для комплексного лечения аллергии;
- полезен для беременных. Рыбий жир способствует нормализации настроения и гормонального фона женщины. Вместе с тем продукт положительно влияет на развитие координации у ребенка, способствует правильному развитию мозга и зрения плода;
- профилактика рахита для детей. Большое содержание витамина D позволяет побороться с самой частой проблемой в детском возрасте – рахитом. Школьникам рекомендовано пропивать курс рыбьего жира для стимуляции мозговой деятельности.
Считается, что рыбий жир способствует нормализации психического состояния, и является источником серотонина - гормона радости. Последний, в свою очередь, отсрочивает риск возникновения шизофрении и других психических заболеваний у людей из группы риска.