Практически каждая семья планирует появление в семье нового члена семьи – малыша. Для этого медицинские работники советуют обратить внимание на календарь планирования беременности. Ничего сложного в его ведении нет, нужно просто иметь терпение и регулярно делать записи в специальной форме, представленной в бумажном виде.
В календарь вписывают определенные дни: менструации, овуляции и секса. Это даст возможность супругам определить наиболее удачные для зачатия дни. Важно обратить внимание на месячный цикл: его продолжительность и регулярность. В календаре следует отмечать первый и последний день месячных в течение всего года первый и последний менструальный день.
Что такое овуляция
Многие женщины не задаются вопросом о том, что такое овуляция. Возникает он в том случае, когда планируется беременность. Это очень важно, так как, разобравшись в этом понятии, молодые семьи серьезно подходят к процессу зачатия. В женских яичниках находится большое количество яйцеклеток. К периоду полового созревания многие из них не выживают.
Но те, которые остались, созревают и способны к зарождению новой жизни. Свою прямую обязанность могут выполнить далеко не все яйцеклетки. Во время месячных одна яйцеклетка созревает и покидает яичник. Таким образом, овуляция – период выхода яйцеклетки. Происходит это обычно в середине менструального цикла. Если он составляет 28 дней, то выходит яйцеклетка где-то за 14 дней до появления месячных.
Цикл овуляции может быть нарушен по разным причинам:
- После аборта. В течение трех месяцев после этого он должен восстановиться
- В связи с рождением малыша. Цикл может быть нарушен на протяжении года.
- После исполнения женщине 40 лет. В этот период женский организм готовиться к климаксу.
Происходит овуляция всего лишь 1 раз в течение месяца. Вышедшая яйцеклетка может жить в течение суток. Поэтому в это время она должна встретиться со сперматозоидом, в результате чего должно произойти зачатие. Если они встретились, оплодотворенная клетка попадает в матку через фаллопиеву трубу. В матке она начинает развиваться. Если беременность не наступила, появляется менструация и яйцеклетка из матки выходит.
Планируя беременность, женщина и мужчина должны учитывать, что существуют такие понятия, как ранняя или поздняя овуляция. Яйцеклетка может выйти не в положенный день месячных, а например, на 1-2 дня позже середины цикла. Это может произойти в результате гормонального сбоя, послеродового периода, нервных стрессов, аборта, гинекологического заболевания.
Процесс овуляции длиться в течение нескольких минут (около 15). Впервые он был запечатлен на видео учеными совсем недавно во время проведения ЭКО оплодотворения. Некоторые женщины способны почувствовать овуляцию. При этом они ощущают незначительную боль. Она может быть тупой или колющей и проявляется едва ощутимой. После того, как она прекращается, наступил процесс овуляции.
Как определить овуляцию
Многие женщины интересуются, как определить овуляцию. Им следует знать, что мужские гормоны не очень живучие. Наибольшая вероятность забеременеть приходиться на время, равное двум дням до наступления овуляции. Для того чтобы правильно высчитать месячный цикл, нужно постоянно записывать их первый день. После этого необходимо посчитать, сколько дней прошло между ними.
Такой подсчет нужно сделать на протяжении нескольких месяцев, тогда станет понятно, регулярный ли у вас цикл месячных. Если окажется, что он регулярный, высчитать наиболее благоприятные дни для зачатия малыша не составляет труда. Например, при цикле в 30 дней, процесс овуляции происходит на 14-17 день.
Если цикл нерегулярный, можно обратиться за помощью к УЗИ, тестам или сделать это, измеряя базальную температуру. Посещать кабинет УХИ придется несколько раз. Врач с помощью оборудования будет следить за тем, как происходит за ростом фолликулы. Как только он достигнет нужно размера, можно делать вывод о том, что скоро наступит процесс овуляции. При последующем посещении, если врач не обнаружит фолликулу, это будет означать, что яйцеклетка вышла, и наступил процесс овуляции.
Традиционным методом высчитывание овуляции является измерение базальной температуры. Для этого каждое утро женщина должна вводить в прямую кишку термометр и записывать его показания в календарь. Перед наступлением овуляции она снижается, после чего резко повышается и может достигать значение до 37,3ºС.
Для определения овуляции существуют экспресс-тесты. Купить их можно в аптеке, они всегда имеются в свободной продаже. Если тест покажет положительный результат, значит, овуляция наступит в ближайшие часы (от 16 до 26). Реагирует тест на содержание в моче специального лютеинизирующего гормона. Определяется он за пару дней до овуляции.
Проводить тест необходимо каждый день в середине менструального цикла. Если тест покажет яркую двойную полоску, значит, овуляция наступит в ближайшие два дня. Часто женщины, прислушиваясь к своему организму, самостоятельно может определить нужный момент. А подтвердить свои ощущения ей поможет тест.
