Говорят, что есть ночью очень вредно. Но к малышам это не имеет никакого отношения. Ведь ночные кормления ребенка — одна из главных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения всем без исключения кормящим мамам.
Необходимость вставать ночью для того, чтобы приложить кроху к груди, нередко огорчает и без того уставшую и невыспавшуюся маму. Однако стоит помнить, что для малыша его ночное питание абсолютно необходимо.
Кормите чаще
Организм мамы вырабатывает грудное молоко непрерывно.
Причем «запрос рождает предложение», то есть чем чаще и больше молока будет высасывать ваш малыш во время кормлений, тем больше молочка будет и прибывать. Поэтому если вы поленились встать ночью и решили, что лучше «поднакопить» за ночь молока на утро, увы, вы совершили ошибку.
Да, грудь будет полнее, но и свежее молоко уже будет вырабатываться медленнее. Ведь длительно невостребованное в груди молочко воспринимается организмом как сигнал к снижению лактации.
Не допустите этого и обязательно предлагайте малышу грудь ночью. Помните, что именно ночью выделяется больше всего пролактина. Это гормон, отвечающий за выработку молока, и кормление грудью ночью особенно полезно для поддержания его секреции. А значит, и молочка у мамы будет в достаточном для крохи количестве, и малыш не останется голодным.
Совместный сон
Для маленького крошки проспать всю ночь без питания все равно, что взрослому не есть двое суток. Поэтому ему просто необходимо, чтобы мамочка всегда была «под боком» и была доступна в любое время.
И тут естественным образом встает вопрос: не будет ли такой режим кормлений слишком утомительным для мамы. Ведь придется вставать несколько раз за ночь… Выход из этой ситуации есть: необходимо наладить совместный сон с малышом.
Спать вместе с ребенком в его первые месяцы жизни советуют многие эксперты по грудному вскармливанию. Это очень удобно: кроха легко получает доступ к груди, маме не нужно вставать и даже не обязательно просыпаться полностью. А тесный контакт с крохой усиливает лактацию.
Однако у сторонников этой концепции есть и противники. Ведь совместный сон в одной постели Мы уже писали о всех плюсах и минусах совместного сна с ребенком
|
| Совместный сон с ребенком: за и против Безопасность малыша в родительской кровати связана с тем, как его кормят. Удивлены? Исследования показывают, что кормящие смесью укладывают ребенка повыше, близко к подушке или даже на подушку, что повышает риск удушения. Они могут спать, отвернувшись от ребенка. Кормящая грудью спит лицом к ребенку. Она поджимает ноги и… |
Оптимальный вариант — кроватка малыша со снятым передним бортиком, вплотную придвинутая к спальному месту мамы, — это и безопасно, и вставать никуда не нужно.
По звонку!
За ночь младенец просит грудь обычно 2-3 раза. Если кроха родился слабым, недоношенным, Более подробно о недоношенных детях мы писали в статье:
|
| Недоношенные дети: развитие, вес, причины преждевременных родов Наполеон и Суворов, Байрон и Шиллер, Руссо и Гете, Моцарт и Глинка, Ньютон, Менделеев и Дарвин... Как вы думаете, что объединяет этих людей - кроме того, что их имена известны всему человечеству? Откроем тайну: все эти люди родились раньше срока. Согласно статистике, около 15 миллионов малышей в… |
Надо ли отучать ребенка от ночных кормлений
Отказываться от ночных кормлений грудью нужно в последнюю очередь. И дело здесь не только в питании, но и в психологическом факторе. Крохе важно это общение с мамой для ощущения надежного тыла. Пусть ночные «перекусы» продлятся подольше. Столько, сколько это будет нужно вашему малышу.
Советы кормящим мамам
Чтобы кормить кроху ночью было удобнее, используйте специальные подушки для кормления. Их можно купить в специализированных магазинах.
Меняйте грудь: если в 24:00 вы кормили левой грудью, то в 03:00 предложите малышу правую и т.д. Тогда поступление молока будет равномерным и обильным.
Недопаивайте малыша водой. Введение в рацион воды ведет к снижению количества молока. Желудок крохи будет наполняться, поесть он будет требовать реже, а значит, и молочка в груди в следующий раз будет уже меньше.
Если по причине нехватки молока ваш доктор разрешил вводить в рацион крошки искусственную смесь, не спешите предлагать ее ребенку. Постарайтесь наладить лактацию. Предлагайте малышу грудь чаще, обязательно кормите ночью. И в скором времени вы заметите, что молока стало прибывать больше, а необходимость в использовании смеси исчезла.
Как бы вы ни устали, не отказывайтесь от ночных кормлений. Нередко малыши, не просыпаясь, начинают кряхтеть во сне, показывая таким образом, что пришло время подкрепиться. В таком случае предложите ребенку грудь еще до того момента, как он проснется окончательно и расплачется.
Если малыш нездоров, он может требовать грудь чаще, чтобы успокоиться. Постарайтесь проявить терпение и особое внимание к нему в это время. Кормите ребенка по требованию.
