Вопросы о кормлении между 9 месяцами и 1,5 годами

У меня пришли месячные

Между девятью и восемнадцатью месяцами у многих женщин приходят первые после родов месячные. Способность забеременеть (овуляция) появляется за несколько недель до прихода месячных.
Это важно знать, если вы не хотите беременеть. Месячные после родов могут отличаться от цикла до беременности. Они начинаются постепенно, а не неожиданно, и могут быть длиннее или короче. После родов и кормления у многих пропадают предменструальные рези внизу живота и повышенная чувствительность груди.

Во время месячных немного уменьшается количество и скорость прилива молока и меняется его вкус. Малышу может это не нравиться, но, к счастью, большинство детей справляются с этим небольшим расстройством, и кормление продолжается как ни в чем не бывало. Если вы заметили, что во время
месячных количество молока значительно снижается, принимайте 500-1000 мг кальция и магния в первые три дня месячных.

Малыш почти не прикладывается. Он бросает грудь?

В этом возрасте некоторые дети прикладываются всего на пару минут и едят за общим столом. В суете дня малыш забывает попросить грудь, а вы можете упустить из виду, что грудное вскармливание чрезвычайно важно и в этом возрасте, как с питательной, так и с эмоциональной точки зрения. ВОЗ, Американская академия семейных врачей, Канадское педиатрическое общество и Департамент здравоохранения Великобритании рекомендуют кормить два года и больше. Американская академия педиатрии рекомендует кормить грудью минимум год, а не отлучать от груди в год. Наши прародительницы знали толк в этом деле.

До революции на территории нашей страны кормили минимум полтора-два года и дольше. Отлученный в год ребенок, скорее всего, протянет без грудного молока, но из обычного питания ему труднее добыть все необходимое для роста. Также без иммунной защиты грудного молока он может чаще болеть. Без грудного вскармливания у больных детей, а также в экстремальных либо антисанитарных условиях повышается не только риск инфекций, но и смерти.

Как накормить ваш «вечный двигатель»? Во-первых, хорошо осознавать, что правило «не отказывать в груди, но и не предлагать» — это совет для отлучения от груди. Когда малыш слишком занят и забывает попросить грудь, роль мамы заключается в том, чтобы следить, что малыш достаточно прикладывается к груди. Он капризничает, заигрался и давно не ел — предложите ему грудь! Пусть ваш малыш приложится всего на пару минут, но несколько коротких кормлений в течение дня сильно меняют положение дел: малыш получает нужное ему для роста молоко, у вас молоко не пропадает, а самое главное — вы поддерживаете отношения грудного вскармливания, которые вам еще не раз пригодятся. Не забывайте, что кормление — чудесный способ уснуть днем и для вас, и для малыша.
Перед сном дети обычно хорошо сосут.

Малыш «крутит» соски

Если малыш во время кормления настойчиво крутит соском свободной груди или играет с вашими волосами, попробуйте дать ему длинноволосую куклу, резиновую игрушку или кусочек приятной на ощупь ткани. Большинство детей соглашаются на такую подмену и даже приносят этот предмет вам перед кормлением.

Малыш боится посторонних

Вам попался на редкость умный малыш! Примерно в то же время, когда дети учатся ползать и ходить, у них появляется здоровое чувство страха при виде незнакомых людей. Логично, что пока малыш проводит большую часть времени на руках у мамы, он находится в полной безопасности, потому что мама знает, что опасно, а что нет. Как только малыш пополз, ему приходится самостоятельно разбираться, где таится опасность. За неимением жизненного опыта умный малыш решает, что лучше перестраховаться:
«Какое-то незнакомое место… и этого человека я совсем не знаю… Ма-а-а-ма-а-а, ты где???»
Малышу спокойно от мысли, что в любую минуту можно позвать маму на помощь. Например, вы сидите на диване, а малыш ползает по полу вокруг вас. Вдруг он замечает кота, быстренько преследует его, ползя в коридор. Через несколько минут он возвращается к вам, прикладывается к груди и отправляется на исследование книжных полок. Пока он занят, вы решаете сходить за чаем. Но не тут-то было! Не успели вы выйти из комнаты, как он мгновенно замечает ваше отсутствие и поднимает бучу. Малыш спокойно уползает от вас сам, но совсем не готов к тому, что «уползти» можете вы.

Для объяснения этого поведения детские психологи используют теорию о привязанности. Мама в этом случае выступает в роли так называемой «надежной базы», островка безопасности, с которого малыш отправляется на исследования мира вокруг и куда он возвращается после путешествий. Кормление грудью органично вписывается в эту теорию. Малыш приползает проведать вас и подкрепить душу и тело для новых приключений, а вам чертовски приятно, что малыш о вас не забывает.

Как малыши спят в этом возрасте?

Ходунки (воспользуемся этим чудесным русским словом для описания детей, которые начали ходить) спят немного не так, как новорожденные младенцы. У них вырисовываются один-два относительно продолжительных дневных сна. Если в первые месяцы малыш засыпал на десять-двадцать минут тут и там, то ходунок живет и играет напропалую, а потом спит богатырским сном час-два, предварительно подзакусив грудью. Небольшое число детей в этом возрасте отказываются спать днем.

Жизнь бурлит

Бывало, что у вас не было времени ни в туалет сходить, ни крошку в рот забросить. Сколько воды утекло… Вы приспособились не только выживать, но и жить вместе с малышом, и даже успевать многое сделать. Но жизнь неумолимо бежит вперед. Малыш стал самостоятельным, и вы невольно скучаете по теплому новорожденному комочку. В то же время он такой невероятно липучий, что вы не дождетесь, когда же ему будет шесть лет, и вам не надо будет уделять ему столько внимания. Как же управиться с ребенком и сделать свои дела?

Вот несколько полезных советов, как найти время для самого важного:
Забавные истории приключаются каждый день, но вы не успеваете аккуратно записать их в детский дневник.
Записывайте шутки и курьезные случаи в любом воде на любом огрызке бумаги, ставьте дату и складывайте в коробку или конверт. Если вы ведете дневник онлайн, на компьютере или мобильном телефоне, сохраняйте написанное на запасных носителях информации или распечатывайте их. Технологии часто меняются и исчезают. Будет обидно, если ваши старания безвозвратно пропадут.

Нет времени убрать ванну? Когда малыш сможет самостоятельно плескаться в ванной под вашим присмотром, за пять-десять минут можно почистить отмокший под паром кафель, протереть шкафчики и разложить туалетные принадлежности по местам.

К ужину все устали — и родители, и дети. Приготовьте ужин утром, а вечером разогрейте. Поищите рецепты, которые долго тушатся. Забросьте все продукты в гусятницу или глиняные горшочки в четыре часа дня, а к шести-семи ужин будет готов без вашего участия. Готовьте раз или два в неделю, чтобы сэкономить время.