Секс после родов
Итак, свершилось! Вы вернулись домой вместе с малышом и постепенно приспосабливаетесь к новой жизни. Той жизни, в которой никто не должен чувстововать себя обделенным — ни ребенок, ни любимый мужчина. Им обоим так необходимо внимание, да и вам, согласитесь, приятно ощущать себя не только кормящей матерью, но и по- прежнему — или даже более — желанной женщиной. И речь сейчас пойдет о том, каким образом совместить грудное вскармливание и полноценное, в том числе и интимное, общение с любимым мужем.
Влечение после родов
Многим мужьям нравятся перемены, которые происходят в жене в связи с беременностью и родами. Им интересно наблюдать за кормлением сына или дочки, а некоторые даже не прочь узнать ( или вспомнить ) вкус грудного молока. Если ваш партнер получает от этого эстетическое или эротическое наслаждение, постарайтесь разделить с ним его радость — это наверняка станет новой ступенью к разнообразию ваших сексуальных отношений.
Между прочим, мнение о том, что после родов влечение снижается, лишь наполовину соответствует действительности. На желание женщины влияет множество факторов, но если вам удалось немного отдохнуть, если супруг взял на себя часть домашних обязанностей, если создалась романтическая атмосфера, да и просто появился настрой, — не отказывайте ни мужу, ни себе в получении удовольствия. Только не забывайте, что в период кормления грудью даже при полном возбуждении может выделяться гораздо меньше смазки, чем прежде. Причиной тому — гормональные изменения, произошедшие в этот момент в организме. Поэтому, чтобы исключить возможные болевые ощущения, на первых порах стоит использовать искусственные лубриканты.
Грудь после родов
Сейчас ваша грудь довольно сильно изменилась: стала больше, мягче, чувствительней. Если вы опасаетесь, что, лаская соски, муж может ненароком занести туда микробы, которые потом передадутся малышу, попробуйте установить новое правило: смотреть можно, трогать нельзя. Ведь, как известно, запретный плод — особенно сладок. Лучшая позиция при этом — женщина сверху. Так мужчина будет наслаждаться видом, а вы двигаться так, как вам приятно. Но если вам самой нравятся ваши новые формы, будьте уверены: любимый мужчина их тоже оценит. Лучше всего заниматься сексом непосредственно после кормления или сцеживания, пока в груди не так много молока. И не бойтесь показаться некрасивой: вы прекрасны уже потому, что именно сейчас, после того, как вы стали мамой, пробудилась вся ваша женская сущность.
Контрацепция после родов
Но, даря и испытывая наслаждение, не забывайте: несмотря на грудное вскармливание, риск забеременеть вновь довольно велик. Чтобы избежать нежелательной беременности в период лактации, необходимо соблюдать ряд правил:
Первое — необходимо кормить грудью не реже 7- 8 раз в день с перерывом не более 4 часа в дневное и 6 часов в ночное время. При этом полностью исключается докорм
Второе — обязательно отсутствие месячных
Третье — все эти правила должны соблюдаться в течении 6 месяцев после родов, так как после полугода такой способ контрацепции, как лактационная аменорея, неэффективен. То есть, если хотя бы одно их трех правил нарушается, — нужна дополнительная контрацепция
Поэтому не стоит пологаться на случай уже через 5- 6 недель после родов. И, хотя по статистике у кормящих матерей зачатие наступает реже, чем у некормящих, обязательно посоветуйтесь с врачом относительно предохранения в период лактации.
Противозачаточные для кормящих
Не стоит ориентироваться на календарный метод контрацепции. Даже если первая менструация придет в срок, нельзя быть увереной в том, что цикл уже полностью восстановился. Возможно, среди предложенных видов контрацепции на первом месте окажется использование презерватива или спермицидов — как наиболее простой и безопасный способ. Кроме того, врач может посоветовать противозачаточные таблетки для кормящих мам. Эти таблетки отличаются от обычных тем, что они не содержат гормона эстрогена, поэтому никак ни влияют на грудное молоко, его качество и состав, а самое главное — на рост и развитие малыша.
Сегодня в России существуют три вида противозачаточных таблеток для кормящих мам: это Экслютон, Микролют и Чарозетта. Кормящие мамы также могут использовать такой метод контрацепции, как внутриматочный контрацептив ( он ставится не ранее чем через 8 недель после родов и конечно только после консультации со специалистом ), имплантанты ( вводятся под кожу в плече, дейстуют 3 года ), пластыри, свечи, влагалищные колпачки. Как видите, средств, способных не допустить новую беременность в период кормления грудью, довольно много. Выбирайте то, что подходит вам, и пусть ничто не омрачает гармонию ваших интимных отношений.
