Первый прикорм – важный шаг не только для малыша, но и для мамы. Особенно для тех женщин, которые только вступили на путь родительства и занимаются первым ребенком. Многочисленные вопросы поступают педиатрам – когда, как и с чего вводить первый прикорм. Однако, у детских врачей слишком мало времени, чтобы подробно объяснить все особенности процесса, поэтому большинство отмахивается дежурными фразами, оставляя маму наедине с незнанием.
Откуда маме узнать, как вводить первый прикорм? На сайте «Мамако» представлен материал, написанный высококвалифицированными врачами, которые уже не первый год работают с маленькими детьми. Важно доверять только знающим авторам. Здесь представлена вся информация по введению прикорма, основные правила смешанного и искусственного вскармливания. На сайте можно найти ответы на все вопросы, связанные с питанием малышей.
Сегодня мы пробежимся по «свежим» рекомендациям – тем, что были доказаны новыми исследованиями.
Большинство специалистов сошлись во мнении, что начинать прикорм лучше всего с введения кисломолочных продуктов. Одни делали упор на вкусовых ощущениях, говоря, что именно такие продукты ближе по вкусу к материнскому молоку, другие настаивали на полезности – поскольку принять кисло-молочные бактерии неокрепшему ЖКТ проще и легче.
Отметим, что перед введением новых продуктов стоит проконсультироваться с ведущим педиатром. Помимо этого, важно учесть несколько принципов начала прикорма.
Психологическая готовность ребенка к прикорму
Главный сигнал, что пора вводить в рацион новую еду – большой интерес со стороны малыша. Если вы заметили, что он тянется к «взрослым» тарелкам, пытается стянуть кусочек со стола и внимательно наблюдает за приемом пищи взрослых, то это время будет самым подходящим. Чаще всего такая активность появляется примерно к шести месяцам, что отвергает устаревшую теорию о начале прикорма с четырехмесячного возраста.
Нехватка грудного молока для полной сытости
Речь не идет о «синем» молоке (ученые уже давно доказали, что это не более, чем миф), а о нехватки количества для полного ощущения сытости. Свидетельством нехватки станет беспокойное поведение, сокращение времени между прикладыванием к груди.
Правильное поведение мамы
Не стоит насильно заставлять ребенка доедать содержимое баночки. Даже если очень жаль выкидывать пюре. Дайте малышу адаптироваться к новым ощущениям. Основной целью для мамы должно быть разнообразие рациона ребенка без вреда для его ЖКТ.
Доказано, что введение прикорма проходит легче для детей на искусственном вскармливании, но это не значит, что в данном случае можно за один раз заменить привычную бутылочку на «взрослую» еду.
И последнее, не «обманывайте» малыша, давая ему бутылки, соски и поилки. Приучить к ложке можно за месяц, а «расставание» с бутылочкой может затянуться на несколько месяцев с нервотрепкой ребенка и мамы.
