Подготовка к беременности — важный этап в жизни каждой женщины. Мало кто знает, что даже кожа будущей мамы нуждается в особом внимании и уходе. Вместе с посещением основных специалистов выделите время для «доктора красоты» — дерматолога, косметолога. Желательно начать тщательно ухаживать за лицом и телом за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности.
Растяжки (стрий)
Возникают из-за дефицита коллагена и эластина в коже. Белки, составляющие основу этих волокон, вырабатываются специализированными клетками кожи — фибробластами.
В период вынашивания ребенка риск возникновения стрий особенно велик из-за прибавки массы тела, изменения гормонального фона и натяжения кожи. Помните, что появление стрий обусловлено генетическими факторами.
Однако минимизировать риск их возникновения возможно.
Для профилактики возникновения стрий кожу нужно готовить до наступления беременности. С этой целью используйте кремы с ретинолом (витамин А), витаминами Е, С, гиалуроновой и гликолевой кислотами. Не забудьте, что наносить кремы особенно важно на зоны, которые при беременности подвергнутся наибольшей нагрузке — грудь, живот, ягодицы, бедра. Кроме того, применяйте скрабы и пилинги, которые простимулируют обменные процессы в клетках кожи.
Если у вас нет противопоказаний к инвазивным процедурам, то отлично подготовят кожу к беременности мезотерапия, миостимуляция, различные массажи (ручные и аппаратные), обертывания. Хорошо бы избавиться от избыточной массы тела до беременности, что также будет прекрасной профилактикой появления стрий. При этом помните, что сильно и быстро худеть не следует.
Родинки (невусы)
Все новообразования на коже нужно проверить у дерматолога до наступления беременности. По результатам осмотра следует удалить подозрительные на предмет озлокачествления и легко травмируемые образования на коже.
Особое внимание стоит уделить новообразованиям в области молочных желез, сосков, на коже груди, спины и шеи, чтобы они не травмировались при кормлении грудью, не мешали ребенку захватывать сосок.
Кроме того, маленький ребенок может откусить или оторвать имеющиеся на коже мамы объемные образования. Если есть родинки с тенденцией к росту, то изменение гормонального фона во время беременности может простимулировать этот процесс.
Невусы в складках кожи — межъягодичной, паховых, подмышечных — могут травмироваться во время беременности из-за изменения массы тела будущей мамы. В результате может потребоваться удаление родинки во время беременности, что крайне нежелательно.
Вирусные папилломы
Вирусные папилломы могут появиться во время беременности как реакция на изменение гормонального фона, а после родов спонтанно исчезнуть — полностью или частично.
Если у вас много папиллом на коже, то до беременности обязательно удалите их на молочных железах, особенно в области ареолы, половых органов и паховых складок. Желательно также удалить вирусные разрастания на коже шеи и подмышечных областей.
Грибковая инфекция
Если вы отмечаете у себя любые изменения ногтей и кожи кистей или стоп, обязательно обратитесь к дерматологу. В случае микоза (грибковой инфекции) пройдите лечение заранее, так как при поражении ногтя радикально вылечиться можно только с помощью приема специальных препаратов.
Минимальный курс лечения грибковой инфекции занимает не менее 3 месяцев. Во время беременности грибок будет распространяться в несколько раз быстрее, а адекватно пролечиться вы сможете только после прекращения кормления грудью.
Если у ваших близких есть микоз, посоветуйте им пройти обследование и лечение заблаговременно, особенно если это ваш супруг.
Мотивируйте его, объясните, что заболевание легко передается людям с ослабленным иммунитетом, а к этой категории относятся беременные женщины и маленькие дети.
Герпес
Если вы страдаете хроническим герпесом (заболевание появляется 4 и более раз в год) любой локализации, в особенности генитальной, следует до беременности пройти курс профилактического противовирусного лечения препаратами группы ацикловира.
Венозная сеточка
Если имеются проблемы с венами на ногах (отечность, близко расположенные вены, телеангиоэктазии — локальные расширения кожных капилляров), боли в ногах — не лишними станут посещение врача-флеболога (специалист по венозным сосудам) и курс препаратов, обеспечивающих поддержку тонуса стенок вен (венотоников). Приобретите компрессионные чулки или колготы заранее, чтобы с момента наступления беременности начать своевременно их использовать.
Дерматологические заболевания
В случае наличия какого-либо дерматологического заболевания постарайтесь максимально привести его в состояние ремиссии. Если вы страдаете аллергией, то сделайте все, чтобы высыпания на коже исчезли, а уровень общего иммуноглобулина Е (белок, отражающий степень аллергической настроенности организма) снизился до нормальных показателей.
Избавьтесь до беременности и от акне (угри).
Для лечения акне к доктору нужно обращаться за год до планируемой беременности. Если не успели, обращайтесь в любой момент. Есть масса косметологических методов, которые окажут видимый эффект, но их нельзя будет использовать во время беременности. Забудьте о мифе, что во время беременности высыпания акне проходят — на самом деле состояние кожи может даже ухудшиться.
Если вам за 30 и вы регулярно пользуетесь услугами косметолога, пройдите все необходимые процедуры до наступления беременности, чтобы следующие 9 месяцев не сожалеть о невозможности прохождения бьюти-процедур, противопоказанных будущим мамам.
Конечно, все очень индивидуально, поэтому следует посетить врача-дерматолога, который расскажет о проблемах, которые могут возникнуть лично у вас, и что нужно сделать для их предотвращения. Даже если беременность не наступит в запланированный срок, следуя рекомендациям, вы не только станете еще привлекательнее, но и принесете огромную пользу своему организму.
