Адаптация ребенка с аллергией к детскому саду и школе

Очень важно правильно подготовить ребенка к посещению детского сада (школы), поскольку от этого во многом будет зависеть его здоровье, развитие, эмоциональное состояние. Поговорим о том, что нужно знать родителям ребенка с аллергией перед поступлением в детский сад или школу.

Отдавать или не отдавать

Прежде чем отдать ребенка с аллергией в детский сад, родителям следует задуматься, так ли необходимо сделать это именно сейчас. Ведь с возрастом аллергия на те или иные продукты у детей проходит. Если сегодня ваш малыш не может кушать определенные продукты, то через год эта ситуация изменится и в его рацион можно будет вводить то, что раньше вызывало аллергию.

Если говорить о пищевой аллергии, то у большинства детей аллергическую реакцию вызывает один или два продукта, которые достаточно легко исключить из рациона (шоколад, рыба и т.д.). По-другому дело обстоит, если у ребенка имеется непереносимость 3-4 и более продуктов или, к примеру, непереносимость белка коровьего молока, когда из рациона необходимо исключить все виды молочной продукции: молоко, кефир, творог, масло…

Родители должны понимать, что обеспечить питанием детей с различными видами пищевой аллергии для обычного детского садика — задача не выполнимая. Чтобы не столкнуться с проблемой, необходимо диагностировать аллергию у ребенка с самого раннего возраста, особенно в тех семьях, где есть риск развития аллергии у малыша. Чем больше членов семьи имеют аллергическое заболевание, тем выше риск его развития у ребенка.

Поэтому и необходима ранняя диагностика. Многие родители считают, что определять причинно-значимые аллергены можно только у детей, достигших трехлетнего возраста. Такая ранняя диагностика помогает предотвратить дальнейшую сенсибилизацию у ребенка, значительно облегчить его жизнь и жизнь родителей.

С какого возраста начать посещать детский сад

Родителям следует знать, что в процессе развития любого ребенка — с аллергией и без нее — существует несколько критических периодов функциональной иммунной недостаточности, когда происходит физиологическое снижение функции иммунной системы. Поэтому в возрасте 2 и 4 лет нежелательно отправлять ребенка в детский сад.

У ребенка с аллергией функция иммунной системы нарушена, поэтому вопрос о возрасте, с которого ребенок может начать посещать детский сад, решается индивидуально педиатром, а лучше врачом аллергологом-иммунологом, наблюдающим малыша.

Визит к аллергологу

Перед тем, как ребенок пойдет в детский сад или школу, он должен пройти медицинское обследование. Врач-аллерголог выдает выписку о проведении обследования, выявлении сенсибилизации к тем или иным аллергенам, с которыми ребенок не должен сталкиваться, для того чтобы врач и медсестра детского сада (школы) знали о заболевании ребенка.

Соблюдение режима дня

Если родители приняли решение отдать малыша в детский сад, то они должны заранее подготовить к этому ребенка.
В детском саду малыша ждет четкий распорядок дня, к которому он должен быть готов. Не менее чем за полгода постепенно подстраивайте режим дня ребенка к режиму дня в детском саду, особенно это касается раннего подъема, он должен быть не позднее 8 часов утра. У малыша обязательно должен быть дневной сон. Вечером нужно укладывать ребенка спать — не позднее 21.00. Утренний подъем, отход ко сну, приемы пищи и прогулки должны происходить ежедневно в одно и то же время.

В детский сад без стесса

Соблюдение режима дня — это один из самых важных моментов подготовки ребенка к детскому саду, от которого зависит здоровье ребенка, особенно ребенка с аллергией, поскольку обострение заболевания не обязательно может быть связано с попаданием в организм аллергена, обострение может быть вызвано стрессом.

У неподготовленного ребенка, который впервые попадает в детский сад, когда он надолго расстается с мамой, остается с чужими людьми, такая резкая перемена в укладе жизни, в обстановке вызовет стресс. Малыш может заболеть, даже не имея контакта с инфекцией. При определенных обстоятельствах (например, снижении иммунитета, вызванном стрессом) агрессивной может стать даже собственная микрофлора организма. Стресс может привести и к обострению аллергического заболевания. Поэтому родители должны учитывать эмоциональное состояние ребенка и приучать его к детскому саду постепенно.

Сначала можно приводить малыша в группу на 1-2 часа, чтобы он смог познакомиться с педагогами, привыкнуть к детям и новой обстановке. Ему необходим этот опыт.
Стоит обсудить с воспитателем возможность того, чтобы ребенок, например, засыпал только на своей подушке или приносил в группу любимую игрушку.

Прививки перед садиком

Очень важным вопросом, особенно для детей с аллергией, является вакцинация. У ребенка-аллергика может быть индивидуальный график проведения прививок.

Дети с аллергией чаще болеют пневмококковой инфекцией, поэтому прежде чем отдать такого ребенка в детский сад, следует заблаговременно позаботиться о том, чтобы ему были сделаны все необходимые прививки, в т.ч. против пневмококковой и ХИБ-инфекции (гемофильной инфекции).

Домашнее закаливание

В большинстве детских садов проводится закаливание детей. Родителям следует заранее узнать, какие именно закаливающие процедуры проводятся в их садике, чтобы это не стало дополнительным стрессом для ребенка. Лучше всего подготовить организм малыша, начав закаливать его дома задолго до первого посещения детского сада.

Если для этого нет серьезных противопоказаний, закаливание рекомендовано с первых месяцев жизни. Существует множество его видов: прогулки на свежем воздухе, хождение босиком, обтирания, умывание прохладной водой, обливание ног, контрастный душ и т.д. Выбор зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Очень важно проводить процедуры ежедневно и систематически, пока закаливающие мероприятия не войдут в привычку.

Систематическое закаливание оказывает весьма благотворное действие на организм, положительно влияет на самочувствие и поведение детей, они становятся более жизнерадостными, спокойными, крепче спят, имеют хорошую двигательную активность и аппетит.

Здоровая семья — здоровый малыш

Нередко постоянными источниками инфекции (синегнойной палочки, стафилококков и стрептококков — микробов, вызывающих рецидивирующие инфекции носоглотки) для ребенка становятся члены его семьи, поэтому они должны вовремя проводить санацию носоглотки, лечить хронические заболевания (риниты, хронические тонзиллиты, бронхиты, бронхиальную астму и пр.).

Курение в семье, где есть ребенок, недопустимо. Оно не только является аллергизирующим фактором, но и оказывает токсическое воздействие на дыхательную систему и желудочно-кишечный тракт ребенка.

Перед школой

С возрастом пищевая аллергия у детей постепенно уменьшается. Например, к 7-14-летнему возрасту аллергия на молочные продукты остается лишь у 20-30 % детей. Проблему питания ребенка с пищевой аллергией в школе семья может решить индивидуально, например, с помощью ланч-бокса с приготовленной дома едой. Родители, чьи дети страдают от респираторной аллергии, должны заранее побеспокоиться о том, что купить респиратор либо фильтры (респираторы-невидимки) для носа.

Ребенок, страдающий поллинозом, в период пыления после каждой прогулки обязательно должен принимать душ, тщательно промывать глаза, нос, волосы и полностью менять одежду. В детском саду или школе сделать это проблематично, поэтому в период обострения аллергического заболевания, даже если его симптомы снимаются лекарственными средствами, дети должны оставаться дома и получать лечение под присмотром родителей.

Физическая нагрузка

Время, когда ребенок с аллергическим заболеванием или астмой автоматически освобождался от занятий физкультурой в школе, давно прошло. Адекватная физическая нагрузка обязательно должна присутствовать в жизни ребенка.

Если физическая нагрузка (бег, прыжки и пр.) вызывает у ребенка приступ кашля, одышку или другие симптомы, об этом необходимо информировать врача. В этом случае специалист компенсирует состояние ребенка назначением соответствующих средств и разработает индивидуальную программу повышения толерантности (переносимости) физической нагрузки. Те дети, которые хорошо переносят физическую нагрузку, могут посещать уроки физкультуры, но с некоторыми ограничениями.

Например, если ребенок не переносит холодный воздух, занятия физкультурой зимой на воздухе ему противопоказаны.
Если детей привлекают к уборке в школе, работам по облагораживанию территории вокруг школы, или их практика связана с необходимостью контакта с растениями, а у ребенка есть аллергия на растения, пыльцу или пыль, родители могут обратиться к врачу аллергологу-иммунологу, который выдаст справку о том, что такие работы ребенку противопоказаны.
Желаю всем родителям и детям здорового, наполненного новыми открытиями, встречами, впечатлениями нового учебного года!