Ваш крошка улыбается? Похоже, мама отлично сделала массаж.
Кожа младенца.
Ласково ведешь ладонью по ней, прижимаешься щекой и чувствуешь невероятное счастье. Вашему малышу уже исполнилось шесть недель — пора потренировать нежную младенческую кожу. А вы знаете как делать массаж новорожденному? Это особенно важно, если ребенок растет в городе. Солнечным лучам здесь не так-то легко пробиться сквозь плотные волны смога. Из-за этого в организме малыша нарушается очень важная цепочка: в коже не образуется провитамин А и зависимый от него витамин D.
Что же происходит, если не хватает витамина D? Из организма начинает вымываться кальций… Однако вы можете помочь своему крохе, и для этого вам не потребуется овладевать какими-то специальными приемами.
Нежные касания
Сеанс оздоровительного массажа начинается с… ласкового голоса мамы.
Но перед тем, как вы станете ворковать со своим новорожденным птенчиком, приготовьте все необходимое для предстоящей процедуры. Вымойте руки, согрейте их, снимите украшения. Ваши ногти должны быть острижены покороче. Тальк вам пока не понадобятся. Проверьте температуру в помещении, оптимальная — 20-22 °С. Подготовьте ровную твердую площадку, например обеденный стол, накрытый плотным одеялом и простынкой. Теперь положите малыша на спину, разденьте его. Игрушки рядом не помешают. Основным приемом является поглаживание. Одной рукой вы придерживаете руки, после стопы, другой поглаживаете их. После переверните ребенка на живот, нежно гладьте его спинку внешней стороной кисти. Теперь положите малыша снова на спину, правой рукой гладьте ему животик круговыми движениями.
Даже просто поглаживая своего малыша, вы оказываете ему неоценимую услугу: в организме ребенка повышается содержание провитамина А, приток кислорода, который питает головной мозг малыша, увеличивается. Не стоит объяснять, насколько это важно для его развития.
Все постепенно
Трехмесячному малышу массаж необходим как важный элемент ухода. Он поднимает настроение, и крошка становится все активнее. Поглаживание можно дополнить растиранием. Равномерно прижимая ладонь к телу ребенка, растирайте его кожу в разных направлениях.
Это улучшает кровоток в венах. Массируя крошечные ножки младенца, направляйте движения к его паховым впадинам. Разотрите ему обе стопы. Поглаживание начинает и завершает процедуру.
Любой прием повторяйте около 4-5 раз.
В четыре месяца малыши обожают делать гимнастику, но начать ее стоит с нежного массажа ног и рук, а также поглаживания спинки.
Шестимесячный ползунок уже настоящий „гимнаст», но без массажа и тут не обходится. Упражнения начинают поглаживанием, затем делают растирание и очень бережно поколачивают кончиками пальцев.
Зачем нужен массаж?
А он действительно необходим, даже если новорожденный практически здоров. Но вернемся к вашей недавней беременности. Вспомните те переживания, когда вы носили свою ненаглядную радость в животике. Пока тянулись эти долгие девять месяцев, наверняка не обошлось без страхов и стрессов. А ведь любое мамино огорчение отзывалось во всем ее организме. Например, если вы заплакали, обидевшись на чью-то грубость, или испугались неосторожного слова врача, вам, возможно, было невдомек, что малютка тоже испытывает все это на себе. Что же происходит, если мама поддалась отрицательным эмоциям? Ваше напряжение подействовало на кровеносные сосуды, они сузились, изменяя скорость кровотока. Количество кислорода, так необходимое для питания и развития маленького человечка, уменьшилось… Слава Богу, что огорчения были не такими уж частыми.
Ничего не упустить
К сожалению, сегодня у городских детей часты задержки в развитии моторики. Если оставить их без внимания, это может привести к дефектам развития, а иногда и к психическим отклонениям.
Таким детям требуется уже не только специальный лечебный массаж, но и различные таблетки, микстуры, мочегонные средства. Уже в детсадовском возрасте такой малыш не сможет на равных играть со сверстниками, ему бывает трудно сосредоточиться на чем-либо, он не может усидеть на месте, много капризничает…
Лучшие минуты
Родители, которые регулярно делают массаж своему малышу, хорошо знают, что благодаря своим неторопливым и осторожным ласковым прикосновениям они лучше узнают своего малютку, и такое общение очень помогает им установить совершенно особую близость с ребенком, почувствовать малейшие изменения в его настроении. Такой чувственный физический контакт одновременно несет в себе зерно социальных отношений. Даже если такая полезная процедура, как массаж, продлится всего несколько минут, то и за этот небольшой отрезок времени вы сможете продемонстрировать малышу, как любите его. Обращаясь к дорогому вам существу с самыми простыми словами, незамысловатыми стишками или песенками, вы своими ласковыми интонациями придаете всему совершенно особый смысл. И малыш это понимает, он как умеет реагирует на это, его нервная система успокаивается, а мышцы расслабляются. Вот так родители и дети постепенно находят общий язык, и это невероятно важно для тех и других.
Понять поведение, реакции малыша— это не так уж мало.
Вы скоро научитесь подмечать, что нравится малютке, а что не очень. Поймете, как успокоить или привлечь его внимание, готов ли он к продолжению увлекательной и полезной игры под названием „массаж» или ему пора отдохнуть в своей колыбельке.
Самое лучшее время массажа — от 9 утра до 3 часов дня. Для начала достаточно 5 мин 3 раза в день, затем время можно увеличить до 10 мин.
Не приступайте к массажу после кормления, пусть пройдет хотя бы 30-40 мин. Если массаж успокаивает вашего малыша, можно провести сеанс и перед сном. В возрасте от месяца до года старайтесь делать массаж ежедневно.
Кто у мамы молодец?!
Ребенок с первых часов жизни удивляет вас тем, как много он уже умеет делать.
Когда вы укладываете его на животик, он поднимает голову, при легком надавливании стопы пытается ползти вперед.
Если вы поднимете молодца и попытаетесь поставить его на пеленальный столик, то сначала он становится на всю стопу, а при наклоне вперед делает несколько шажков. Все это ваш кроха умеет благодаря врожденным рефлексам, которые есть у каждого младенца.
Со временем эти рефлексы исчезают, но сейчас они помогают маме делать массаж грудничку.
Перед тем, как приступить к первой процедуре, попробуйте массаж на себе, чтобы лучше понимать, что чувствует ваш ребенок.
Крошечные ручки и ножки согнуты и прижаты к телу до 3-4 месяцев, поэтому для мышц малыша так важны поглаживающие расслабляющие движения. И не удивляйтесь, если вам иногда кажется, что малютка пытается вам помочь: к делу подключились врожденные рефлексы.
