Каждому человеку полезно знать и понимать, как функционирует его организм, какие процессы в нем происходят, почему иногда бывает сбой этих самых процессов, и что делать, чтобы оставаться здоровым.
Рассмотрим, какую роль в жизнедеятельности человека играет гемоглобин, что он собой представляет, и какие меры нужно принимать, чтобы его показатели были в норме.
Гемоглобин – это сложный белок. Он состоит из двух компонентов — гемма и глобин. Этот белок является основой эритроцитов, он же придает этим кровяным тельцам красный цвет.
Гемоглобин образно можно представить в виде такого маленького грузовичка, который постоянно курсирует от легких и транспортирует кислород ко всем тканям организма. На обратном пути он забирает углекислый газ. Его «транспортные магистрали» — это кровеносные сосуды. От легких гемоглобин движется по артериям. Насыщенный кислородом, он называется оксигемоглобином. Это соединение придает алый цвет артериальной крови. Обратно он возвращается уже по венам, и является редуцированным белком, отдавшим кислород тканям. Венозной крови он придает темную окраску.
Имея такую наглядную картинку функционирования гемоглобина в крови, нетрудно представить, что происходит в организме, если этих «грузовичков» не хватает. Нормальное содержание гемоглобина в крови имеет исключительно важное значение для всего организма, особенно, если это растущий организм ребенка. Поэтому педиатры всего мира следят за тем, чтобы гемоглобин у детей был в норме.
Норма гемоглобина у детей
Норма гемоглобина в крови меняется в зависимости от возраста ребенка. Особенно это заметно на первом году жизни. Существуют таблицы, по которым педиатры определяют норму гемоглобина у детей разного возраста. Так для новорожденных, в возрасте 3-х дней нормой будет 145-225 г/л. К месяцу он снижается до 115-175 г/л. К году это уже 110-145 г/л. Самый низкий показатель гемоглобина у младенцев наблюдается в возрасте от 3 до 6 месяцев – 95-135 г/л.
От года до 7 лет нормальным считается гемоглобин 105-150 г/л, с 7 до 18 лет – 115-160 г/л.
Необходимо регулярно сдавать анализ крови, чтобы быть уверенным, что гемоглобин у детей в норме.
Низкий гемоглобин у ребенка
Снижение гемоглобина может проявляться следующими симптомами:
1. Общая слабость.
2. Быстрая утомляемость.
3. Головные боли, головокружения.
4. Сонливость.
5. Снижение артериального давления.
6. Изменения в сердцебиении.
7. Обмороки.
Если снижение гемоглобина у детей происходит вследствие недостатка железа, то наблюдается сухость кожи, ломкость ногтей и волос. Волосы медленно отрастают и выпадают, в уголках рта образовываются трещинки. Пониженный гемоглобин может быть следствием ряда заболеваний. Если у ребенка понижен гемоглобин, то причину этого должен выяснить врач.
Высокий гемоглобин у ребенка
Повышенное содержание гемоглобина в крови чаще всего наблюдается у взрослых. Но возможны такие отклонения и у детей. Повышенный гемоглобин не менее опасен, чем пониженный. Чаще всего он указывает на какое-то заболевание – сахарный диабет, сердечная недостаточность, онкологические заболевания, непроходимость кишечника. Часто повышение гемоглобина наблюдается у людей, живущих на высокогорье. Там уровень кислорода в воздухе понижен, таким образом, организм адаптируется к окружающей среде.
Лечить повышенный гемоглобин нужно только под наблюдением врача и после тщательного обследования.
Но если гемоглобин у детей повышен незначительно, то нужно исключить из питания красное мясо, печень, сладости, сливочное масло, копчености, жирное молоко, красные ягоды, уменьшить потребление круп. Взамен этих продуктов включить в рацион сою, бананы, творог, абрикосы, свежие овощи, шпинат, виноград. Необходимо, также, увеличить количество выпиваемой жидкости.
Как поднять гемоглобин у ребенка
Причинами низкого гемоглобина у детей может быть заболевания почек или желудочно-кишечного тракта. Большое значение имеет правильное, сбалансированное питание. Но наиболее частой причиной снижения гемоглобина у ребенка является наличие у него глистов. Из этого следует, что, прежде всего, нужно выяснить причину понижения гемоглобина, а потом уже приниматься за лечение.
Если в результате обследования не выявится никаких серьезных патологий, то поднять гемоглобин можно в домашних условиях, изменив только рацион питания вашего малыша. Готовить ему блюда из говядины, печени, морской рыбы. Можно давать красную и черную икру. Допустим шоколад в небольших количествах и все красные ягоды, особенно гранат, малина, клубника, черная смородина.
Кладезем железа считаются яблоки. Ребенку нужно больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься спортом. Но не занимайтесь самолечением, даже народными методами, это может привести к необратимым последствиям.
