Пожелание сладких снов сбудется, но только лишь если вы позаботитесь о том, чтобы малыш спал на правильной подушке. Что нужно знать, чтобы сделать правильный выбор?
Прежде чем говорить о том, чем нужно руководствоваться, выбирая подушку для своего малыша, нужно в первую очередь подчеркнуть, что современные врачи в один голос утверждают: чем дольше маленький ребенок спит вовсе без подушки, тем лучше для его здоровья. В некоторых европейских странах патронажная сестра обязана даже указывать в медицинской карте, в какой позе спит младенец и не кладет ли мать (не дай бог!) подушку в его колыбельку. И надо сказать, что подобные предосторожности вполне объяснимы.
Так, например, некоторые педиатры склонны приписывать загадочный феномен внезапной смерти младенцев тому, что во сне новорожденный умирает от удушья: несчастье может произойти, если совсем крошечный ребенок спит на животике и утыкается носиком в подушку.
Согласитесь, в таком деле лучше уж перестраховаться…
Эти коварные пухоеды
Но малыши растут так быстро! И трехлетнего ребенка уже бывает очень трудно заставить спать без невысокого изголовья. Правда, и здесь наших детишек подстерегают серьезные проблемы. Оказывается, подушка, которая набита куриным пером, — не самый лучший вариант. Реже вызывает аллергию чистый пух водоплавающего гуся. Чем ближе птица к природе, чем реже появляются биологические добавки в ее рационе, тем менее аллергенным считается перо. К сожалению, в нашей стране никогда не существовало практики разводить гусей специально на пух-перо и ливер — деликатесную печенку, как это давно и успешно делают в благополучной Европе, у нас выращивали гусей только на мясо. А вот в Венгрии опытные птицеводы знают немало ухищрений, как добиться того, чтобы от белого гуся получить побольше тонкого невесомого пуха, растущего под крылом. Например, птиц содержат на специальных решетках, через которые снизу периодически подается холодный воздух. Боясь озябнуть, гуси начинают усиленно наращивать ценный пух.
Увы, очень частая проблема у нынешних детей — это аллергия, и в том числе на пух и перо. Но важно знать, что на самом деле маленькие аллергики страдают больше от того, в подушки набивается необработанное сырье, в котором быстро заводятся клещи — пухоеды и пылевые клещи. Они и вызывают у аллергика сильное ощущение «песка» в горле, у малыша распухает гортань, появляется насморк и краснеют глаза. А со временем могут даже начаться сильные приступы астмы и удушья.
Подушке вспороли брюшко
Случается, что недавно купленная подушка через некоторое время перестает быть упругой, а ее внутренности скапливаются в углу. Если же ее вскрыть, то вместо пера и пуха вы увидите труху — так поработали клеши. Как же одолеть этих микроскопических насекомых?
Существует специальная технология обработки пуха. Сначала его в огромных чанах по-особому обезжиривают, затем в угоду аллергикам подвергают серьезной очистке от биологической активности, дальше прыскают на него дезодорантом и, наконец, обрабатывают антистатическим средством. Последняя операция тоже поможет страдающим детишкам: ведь наэлектризованный пух может притянуть к себе дополнительные аллергенные составляющие.
Купив такую подушку, вы можете не беспокоиться — ведь на протяжении как минимум 12 месяцев она не станет причиной аллергии. А после некоторого времени — как бы отлично ни обрабатывали производители свое сырье — клещи скоро дадут о себе знать.
За рубежом, сильно заботясь о здоровье граждан, производители придумали отличный выход из такого положения: старую подушку можно сдать в пункт приема и купить новую, причем с существенной скидкой. А отжившую свой век «старушку» распотрошат и пух снова подвергнут биологической обработке.
«Несинтетические» сновидения
Когда мама приводит беспрерывно чихающего и кашляющего малыша на прием к аллергологу, то слышит рекомендацию: «Уберите все пуховые изделия и приобретите синтетические подушки». Но как тут быть с утверждением: чем натуральнее — тем лучше? Мы ведь так долго были уверены в непогрешимости подобной истины… Это правило не всегда верно в жизни.
Скептическое отношение к синтетике неженке-аллергику пора сменить на доверительное. Химики придумали наполнитель из полиэстеровых шариков, идеально заменяющий естественные волокна. Он очень упруг, мягок, приятен на ощупь. Не слеживается, не впитывает в себя пот, легко переносит частые стирки в машине и не станет рассадником микробов и клещей.
А сны на такой синтетической подушке очень сладкие, как и на натуральной.
Любимый размер
Почему в России очень популярна подушка большого размера — 70×70?
Объясняется эта загадка довольно просто. Ткацкие станки, установленные на мануфактурах еще известным предпринимателем Саввой Морозовым, выдавали полотно шириной до 80 см. Минусуем припуски на швы, и вот из такой ткани безотходно получалась толстушка 70×70 и наволочка на нее. Под подушку обязательно клали полотняные мешочки с травками (хмелем, душицей, валерианой и полынью). Эта традиция привела к большим изменениям в структуре нашего позвоночника — уже нескольким поколениям привычно спится на больших подушках. Но, как утверждают невропатологи, полезнее всего спать на небольшой по размерам подушке. Поэтому постарайтесь с самого раннего детства привить своему ребенку добрую привычку спать на невысоком изголовье. Правда, есть одно «но»: этот совет не подходит детям-астматикам — врачи для них как раз советуют покупать высокие подушки.
Сегодня все более популярны подушки прямоугольной формы 50×70 и даже 50×80. Изголовье этого размера отлично перекрывает ложе: как ни перевернись, подушка всегда оказывается под головой.
Кстати, «подушечный» вопрос актуален не только для детей: последователи Фрейда говорят, что, становясь детьми во сне, мы пытаемся уткнуться в мамину грудь, роль которой теперь и исполняет подушка.
И постели нужен банный день
В контексте нашего разговора очень важен и вопрос гигиены. Пуховая подушка требует, чтобы лицо и шея перед сном были обязательно чистыми. Если вашего малыша никак не назовешь чистюлей и он наотрез отказывается от ежедневного вечернего душа, попробуйте объяснить ему, что подушка может очень обидеться на своего грязнулю-хозяина и перестанет пускать к нему хорошие и интересные сны.
■ Имейте в виду, что мыть голову лучше всего вечером, а не с утра. Кстати, современные парикмахеры абсолютно солидарны с гигиенистами: во время сна волосы гораздо лучше отдыхают и максимально насыщаются кислородом.
■ Менять наволочку на детской подушке стоит как можно чаще, особенно ребенку, у которого во сне часто потеет голова (а надо сказать, что эта проблема свойственна очень многим малышам) — такую наволочку гораздо легче отстирать, чем отчистить саму подушку, да и стоит она дешевле. А теперь припомните, когда вы стирали или сдавали в химчистку постельные принадлежности ребенка? И вообще, не пора ли их заменить на новые?
■ Кстати, неплохая идея для подарка: сейчас в продаже появляются наборы белья с любимыми детскими персонажами и ваша дочурка наверняка будет в восторге от «соседства» с веселыми котятами или прекрасной Барби, а мальчишки порадуются наволочке с покемонами. Ну а для самых маленьких подойдут сюжеты из «Винни-Пуха».
