А знаете ли вы, что такое метеодиатез? Даже если нет, то наверняка сталкивались с его проявлениями. Одни малыши из-за этого недуга становятся вялыми, у других портится аппетит, нарушается сон и даже начинаются проблемы с желудком и кишечником.
Симптомы метеочувствительности (метеодиатез) отмечаются у 80% детей грудного возраста. Младенцы реагируют буквально на все — на небольшие перепады температуры и влажности воздуха, холод или жару, облачность, осадки. После года слишком «требовательное» отношение к погоде остается у того же числа малышей, но откликаются они уже не на каждую метаморфозу.
Причины метеочувствительности у детей
Человек всегда реагирует на погоду. При перемещении стрелок на термометрах, барометрах и других приборах организм тоже перестраивается.
Такую реакцию врачи называют метеотропной. Ее механизм объясняется просто: при смене погоды в воздухе всегда снижается уровень кислорода, из-за этого мозг и другие органы людей от мала до велика испытывают кислородное голодание (гипоксию), а надпочечники в больших количествах выбрасывают в кровь адреналин — гормон стресса. А у метеозависимых детей в неблагоприятный погодный период еще и вырастает количество лейкоцитов крови — белых кровяных телец. То же самое происходит и при воспалительных и инфекционных процессах. То есть организм малышей-метеопатов защищается от изменений погоды так же, как от болезней.
Управляет переменами вегетативная система, которую сравнивают со щупальцами моллюска: сканируя внешнюю среду, они посылают в мозг сигналы об изменениях. Затем информация идет дальше — к органам и тканям. Если функции получателей отлажены, то они успевают адаптироваться, если нет, что свойственно детям до 5 лет и даже старше, появляются симптомы метеозависимости. Первыми «откликаются» наиболее уязвимые органы. Чаще других демонстрируют сбои сердечно-сосудистая, желудочно-кишечная и нервная системы. Причем на небольшие метаморфозы детский организм реагирует более бурно, чем на крупные, поэтому ребенок до 5 лет может не заметить магнитную бурю, но отреагировать на небольшой дождь или слабый снег.
Два варианта
Врачи разделяют детей, реагирующих на погоду, на две группы. В одной — здоровые малыши с неотлаженными адаптационными возможностями. На них при перемене температуры и влажности буквально наваливаются пере грузки, ослабляющие иммунную систему.
И тогда метеозависимость оставляет «разрушения», аналогичные тем, что вызывают психологические и физические стрессы.
Вторая категория состоит из малышей, имеющих проблемы со здоровьем. В этом случае особенно опасны: резкое похолодание, безветренная жара, резкие перепады атмосферного давления, повышенная влажность, сильный ветер, дождь и туман.
Погодные условия обостряют основное заболевание. Так, для карапузов с бронхиальной астмой неблагоприятными станут дни прохождения холодного фронта, со снижением или повышением атмосферного давления, высокой влажностью и сильным ветром. Недуги пищеварительной системы часто активизируются с сентября по ноябрь (межсезонье) и с января по март (самые низкие температуры в году). Если у ребенка энурез, то, скорее всего, он «не пройдет» мимо повышенного атмосферного давления, а количество «сухих» ночей увеличится, когда на небе не будет ни облачка.
Крохи с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью уязвимы при повышенной солнечной активности.
Симптомы и факторы метеочувствительности
Существуют наследственные и приобретенные факторы метеочувствительности. Так, генетически заложенный сбой в «общении» между нервной, эндокринной и иммунной системами при смене условий окружающей среды дает изменения в кровообращении и дыхании. А у повзрослевших малышей, с которых сняли диагноз ПЭП (перинатальная энцефалопатия), полученный в результате сложных родов, даже в 2—3 года бывают судороги и колики.
В научной литературе метеочувствительность рассматривают как состояние предболезни со всеми вытекающими отсюда симптомами — плохим настроением, чувством усталости, потерей аппетита, капризностью.
Вариантом метеотропной реакции является охлаждение, например, горла или носоглотки, после чего ослабленная защита организма открывает двери для патогенных микробов. Поэтому для метеозависимых детей важно быть одетыми по погоде и в помещении, и на улице. Чтобы контролировать ситуацию, в квартире стоит повесить термометр. А когда температура воздуха снижается, включать обогреватель.
Острые реакции на смену условий окружающей среды особенно опасны для детей с низким иммунитетом. Нагрузки, вызванные неадекватной реакцией организма на смену погодных условий, еще больше подрывают защитные силы, а там и до болезни недалеко. Прогулки, закаливающие процедуры, массаж, игры и прочие занятия тоже следует дозировать.
Линия фронта
Чаще всего родители проверяют погоду, когда собирают малыша на прогулку. Но не обращают внимания на формирование и движение воздушных фронтов в атмосфере, сопровождающееся резкими скачками давления. Пока нет явных перемен погоды, взрослые не связывают состояние ребенка с природными явлениями. И недоумевают: на улице чудесная погода, а малыш вялый, не хочет бегать со сверстниками по лужайке, а предпочитает посидеть спокойно в тени рядом с мамой, а то и вовсе отказывается от моциона.
Такое поведение относят к предварительным или сигнальным реакциям, которые развиваются за 12 и более часов до внешних перемен. Когда же все станет очевидно, а именно, упадет или поднимется температура воздуха, прекратятся или, наоборот, выпадут осадки, проявляются следовые симптомы. У 80% малышей работают и те, и другие: отреагировав на глобальные перемены, кроха продолжает воспринимать более частные, а значит, продолжительность периода плохого самочувствия увеличивается. Одну разновидность сигналов воспринимают только 20% ребятишек.
Факты и цифры
• Малыши с темными волосами, недоношенные дети и близнецы более чувствительны к изменениям погоды. Более подробно о недоношенных детях мы писали в статье:
|
| Недоношенные дети: развитие, вес, причины преждевременных родов Наполеон и Суворов, Байрон и Шиллер, Руссо и Гете, Моцарт и Глинка, Ньютон, Менделеев и Дарвин... Как вы думаете, что объединяет этих людей - кроме того, что их имена известны всему человечеству? Откроем тайну: все эти люди родились раньше срока. Согласно статистике, около 15 миллионов малышей в… |
• Особенно остро малыши реагируют на перемены погоды в критические периоды формирования иммунитета — от 1 года до 3 лет.
• После прививок организм труднее переносит природные волнения.
• За последние 5 лет у малышей 3-5 лет с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта метеочувствительность выросла на 4,8%.
• Среди аллергиков метеозависимых детей сегодня больше на 9%, чем 10 лет назад.
• Повышенную метеочувствительность обнаруживают у более половины детей с бронхиальной астмой.
И не только погода
Если кроха не любит ездить в лифте, это вовсе не означает, что он боится замкнутого пространства или шума механизмов. Не исключено, что при перемещении вверх-вниз малыш плохо себя почувствует. На верхних этажах атмосферное давление выше. Поднимаясь в лифте, малыш испытывает очень быструю смену параметров. В секунду они растут на 0,08 мм рт. ст., что в 100 раз быстрее, чем при прохождении погодного фронта. И малыш не может не почувствовать этого перепада. А ведь подобное происходит по нескольку раз в день. Так, маленький обитатель квартиры на 16-м этаже испытывает изменение давления на 5 мм рт. ст. по крайней мере 2 раза в сутки. На метаморфозу кроха отреагирует скорее всего сменой настроения.
Поэтому если малыш, радостно возвращающийся с прогулки, оказавшись дома после поездки в лифте, расплачется или начнет капризничать, не удивляйтесь и помогите ему справиться с недомоганием, например, сделайте легкий массаж.
Диагностика метеотропных реакций
Диагностика метеотропных реакций у малышей представляет собой сложную задачу. Для начала оценивается метеопатологический анамнез — составляется перечень состояний, возникающих при перемене температуры и влажности воздуха, солнечной активности, скорости ветра и прочих данных. Даты обострения соотносятся с прогнозами погоды, устанавливаются факторы, провоцирующие ухудшение самочувствия, и составляется схема их профилактики. В предупреждении погодной зависимости врачи руководствуются простым правилом: «увидел тучи — возьми с собой зонт». Что означает: меры следует принимать заранее. Чтобы малыш меньше страдал от погодных метаморфоз, его родители должны быть внимательными к показателям барометра, уличного термометра и сводкам погоды.
Специальные процедуры по освобождению от метеозависимости назначают малышам после 3 лет. Их проводят в бароустановках с регулируемым уровнем давления.
Курс моделирования колебаний атмосферного давления позволит организму сформировать индивидуальный защитно- приспособительный комплекс, работающий по типу тренирующей реакции. В результате повышается устойчивость организма к нестабильным условиям окружающей среды, и благодаря этому метеотропные реакции купируются в самом начале.
Руководство к действию
Медицинские прогнозы об изменении состояния здоровья из-за погоды можно составлять лишь на один-два дня вперед. На них и должны ориентироваться родители, оставляя без внимания более длительные выкладки. В среднем в течение года накапливается довольно много неблагополучных дней, по статистике, таковым считается каждый пятый.
Когда родители настраиваются на неизбежные перемены, то дети переносят их легче. Малышам удается помочь, если незаметно сдерживать их активность, соблюдать щадящий режим, не перегружать пищеварительную систему и принимать препараты, предназначенные для профилактики хронических болезней. Начинать прием лекарства нужно за два-три дня до природных «волнений».
Детям с расстройствами дыхания, например, при обструктивном бронхите, когда температура воздуха переходит через 0°С, следует давать выписанные врачом средства, которые влияют на тонус бронхов и разжижают мокроту. Если у малыша не все в порядке с кишечником, лучше иметь под рукой лекарство, стабилизирующее его работу.
