Если «раскалывается» голова

Если вам поставили у врача диагноз сосудистого заболевания головного мозга или сердца, если у вас периодически возникают головные боли, головокружение, сердцебиение, то начинать освоение лечебной гимнастики следует с этой главы.

Длительное существование гипоциркуляции, недостаточного кровотока, создает условия для развития остеофитов – костных выростов, которые сначала мягкие, хрящевидные, но позже, если им ничто не мешает, пропитываются кальцием и становятся угрозой для сосудистых и нервных образований в канале позвоночной артерии, особенно если растут внутрь костного кольца или кзади – в направлении позвоночной артерии и сопровождающих ее вен и нервов.

Долгое время считалось, что боль в голове у детей, особенно маленьких, встречается редко, во всяком случае гораздо реже, чем у взрослых.

• Головная боль при повышении внутричерепного давления
• Головные боли мышечного напряжения
• Затылочные головные боли и боли мышечного напряжения
• Мигрень - болезнь аристократов
• Причины утренней головной боли
• Сосудистая головная боль

! Внимание! Если вы напряжены или ваша поза неудобна, это снизит эффективность проведения миотерапии. Поэтому желательно предварительно провести упражнения по методике расслабления и сосредоточения.

• Упражнение 1
• Упражнение 2
• Упражнение 3
• Упражнение 4

• Приемы миотерапии при боли в висках
• Приемы миотерапии при боли, распространяющейся по всей голове
• Приемы миотерапии при головной боли в теменной области
• Приемы миотерапии при головных болях в затылке
• Приемы миотерапии при резкой затылочно-лобной головной боли стреляющего характера