Массаж при заболевании печени

Дополнения к основному разделу:

Печень является самой большой железой в организме человека. Печень вырабатывает желчь, которая расщепляет жиры, поступающие с пищей. Кроме того, она играет важную роль в кроветворении, процессах обмена, практически обезвреживает многие яды и токсины, включая продукты распада бактерий и лекарств, попавших в организм.

Назначение массажа: нормализация функций печени.

Прием 1. Выполнение. Чтобы печень работала нормально, необходимо каждую свободную минуту массировать указательные пальцы рук. Частый массаж позволит печени самой отрегулировать свое состояние и работу.

Прием 2. Сделать вдох через нос, перед грудью сцепить указательные пальцы и растягивать руки в противоположном направлении. При ослаблении напряжения рук спокойно выдохнуть.

Прием 3. Назначение: массаж для уменьшения боли в области печени.

Рис. 108

Выполнение. Для уменьшения боли в области печени необходимо сделать разминающий массаж зоны печени на спине (рис. 108). Время массажа – 5 минут. Затем следует энергично промассировать и размять среднюю треть стопы сначала на одной ноге, затем на второй, а потом – обеих вместе. Здесь расположены рефлекторные зоны печени и желудка (рис. 109). Такой массаж активизирует работу большей части желудочно‑кишечного тракта.

Рис. 109