Массаж при болях мышц и суставов рук
- Активизация жизненной энергии организма
- Массаж ддя снятия усталости
- Массаж для профилактики желчнокаменной болезни
- Массаж для устранения головокружения
- Массаж для устранения потливости
- Массаж при аллергиях
- Массаж при болезненных менструациях
- Массаж при болях в желудке
- Массаж при болях в пояснице
- Массаж при болях мышц и суставов ног
- Массаж при болях мышц и суставов рук
- Массаж при бронхиальной астме
- Массаж при гайморите
- Массаж при геморрое
- Массаж при головной боли
- Массаж при заболевании печени
- Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- Массаж при запорах
- Массаж при зубной боли
- Массаж при искривлении позвоночника (сколиоз)
- Массаж при метеоризме (газах в кишечнике)
- Массаж при мигрени
- Массаж при нарушении сна
- Массаж при повышенном артериальном давлении
- Массаж при половой слабости
- Массаж при пониженном артериальном давлении
- Массаж при психической напряженности
- Массаж при радикулите
Прием 1. Назначение: снятие боли при поражении суставов пальцев.
Рис. 128
Выполнение. Боли в суставах пальцев могут означать начало артроза или артрита. Чтобы избежать болезни, необходимо массировать суставы каждого пальца, как показано на (рис. 128). Массаж можно выполнять с применением обезболивающей мази или геля. Затем следует промассировать рефлекторные зоны на стопе, расположенные у основания мизинца (рис. 129).
Рис. 129
Прием 2. Назначение: снятие болей мышц в области лопаток и шеи.
Рис. 130
Выполнение. При болях в области лопаток и шеи следует сделать круговой массаж вокруг уплотнений в толще надлопаточных мышц (рис. 130). После этого массируют активные рефлекторные точки ступни (рис. 131).
Рис. 131
Прием 3. Назначение: профилактика онемения пальцев рук.
Выполнение. Причиной оменемения могут быть повышение давления, ухудшение кровоборащения, ухудшение воздушно‑кровяной энергии и натруженность. пальцев. Онемение может вызвать одеревенение мышц плеча, головную боль или головокружение. Для профилактики онемения пальцев рук, чтобы улучшить течение энергии, необходимо тщательно массировать кончики средних пальцев по три минуты каждую руку (рис. 132). Затем следует массировать кончики указательных пальцев.
Рис. 132
Прием 4. Назначение: предотвращение онемения пальцев рук.
Выполнение. Для предотвращения онемения пальцев рук следует массировать активную точку тэ санри, которая находится в трех сантиметрах от локтя на внутренней стороне предплечья (рис. 133) в течение одной – двух минут.
Рис. 133
Прием 5. Назначение: предотвращение онемения пальцев рук из‑за неудобного положения во сне.
Выполнение. Для предотвращения онемения пальцев рук, мышц плеча и предплечья следует массировать активные точки на шее и плечах (рис. 134). Массаж выполняют тремя пальцами, производя поглаживание, начиная от шеи.
Рис. 134
Время выполнения массажа 2–3 минуты.
Прием 6. Назначение: предотвращение онемения пальцев рук.
Выполнение. Сложить руки перед грудью ладонями друг к другу и с усилием потирать ладони друг о друга в течение двух‑трех минут.
Прием 7. Назначение: предотвращение онемения рук.
Выполнение. При онемении рук следует выполнить поглаживающий массаж предплечий с применением разогревающих и обезболивающих мазей. Затем следует промассировать рефлектроные зоны на стопе. Точки, отвечающие за работу шейного отдела позвоночника, расположены с подошвенной стороны большого пальца (рис. 135).
Рис. 135
